Kanggo miwiti, perlu, yen bisa rampung, kanggo ngilangi apa sing bakal ngelingake hubungan sadurunge. Iki bisa dadi foto umum, hadiah, barang-barang. Luwih becik nyingkirake kabeh iki tanpa getun. Apamaneh, kanthi terus-terusan narik kawigaten, prekara-prekara bakal nuwuhake asosiasi sing bakal ngalami luka spiritual sing isih seger. Sampeyan uga kudu mbusak nomer telpon lan kontak ing Internet (uga, utawa paling ora, priksa manawa akun kasebut bisa ditemokake).
Yen bisa, mandheg menyang panggonan sing sampeyan tindak bebarengan. Contone, nyoba ora menyang cafe ngendi sampeyan nglampahi wektu luang karo tuwung saka warung; bioskop ngendi sampeyan nonton film favorit umum; taman sing sampeyan seneng mlaku-mlaku ing wayah sore, lsp.
Sajrone periode kasebut, sampeyan utamane mbutuhake dhukungan saka kulawarga lan kanca. Mula, aja nganti dheweke adoh saka sampeyan, nanging coba wenehake swasana ati sing ora becik menyang latar mburi lan, bisa uga, ngomong babagan kedadeyan kasebut, amarga hubungane karo bekas pacar sampeyan retak lan nyebabake pegatan. Wong sing dikasihi, kayata ora ana wong liya, bakal bisa ngrungokake, bisa uga menehi saran migunani kanggo kahanan saiki. Narik minat, bisa uga wong sing dikasihi butuh pitulung lan dhukungan, mula sampeyan ora mung bisa uwal saka kuwatir, nanging uga melu urip ing sedulur.
Sajrone periode "self-flagellation" (kaya sing dituduhake ing statistik, masarakat nyalahake awake dhewe kaping pindho, sanajan inisiator pemisahan kasebut sisih liyane) nyoba ora mundur menyang awak dhewe, nanging, kosok baline kenalan lan kapentingan. Ya, ya, sampeyan ngerti kanthi bener, sampeyan ora kudu tundhuk karo blues lan nggunakake "sayuran" sore ing ngarep TV, nuwun sewu. Ora bakal luwih apik, percaya. Bakal luwih apik yen sampeyan melu kerja utawa golek hobi sing nyenengake.
Sampeyan uga bisa nyawisake wektu luang kanggo olahraga, utawa luwih becik ndhaptar klub fitness, gym utawa kelas yoga. Ing kene, sampeyan ora mung bisa nggunakake wektu kanthi cepet kanggo tokoh lan kesehatan sampeyan, nanging uga bisa dadi kanca anyar.
Ide sing apik yaiku ngatur pesta bachelorette karo kanca-kanca. Sore sing rame lan rame bakal mabur tanpa disadari. Obrolan ati-kanggo-ati, akeh lelucon lan alkohol sethithik (sampeyan kudu ati-ati karo alkohol, luwih becik nggawe dosis seminimal mungkin) bakal mbantu sampeyan ngganggu pikirane sing sedih.
Sampeyan uga bisa menyang diskotik. Gerakan irama, swasana santai, nyawang sekilas jinis kelamin - kabeh bakal mbantu ngatasi depresi. Tari kasebut bakal dadi jinis pembebasan emosi negatif.
Sampeyan uga bisa nyoba tanggal kencan. Pengalaman sing nyenengake, pacelathon sing narik kawigaten karo wong sing durung pati ngerti bakal mbantu sampeyan bebas saka belenggu kepungkur, lan bisa uga miwiti crita katresnan anyar.
Keragaman ing urip "anyar" sampeyan bisa diwiwiti kanthi cara sing mewah: nggawe potongan rambut utawa pewarna rambut kanthi warna sing wis suwe sampeyan pikirake, nanging ora wani menehi rambut dadi teduh, bukak blanja lan isi lemari klambi anyar, lan, mesthine ora ana bocah wadon sing nolak sepasang sepatu tumit sing luwih dhuwur. Manjakan sampeyan kanthi asring kanthi blanja lan panganan enak lan permen sing enak. Sampeyan bisa sinau babagan cara masak sajian endah, lan banjur seneng karo sing sampeyan tresnani.
Nanging kepiye yen perbaikan cilik digawe ing apartemen? Sampeyan bisa mateni sawetara manuk nganggo watu sekaligus. Kaping pisanan, mbutuhake usaha lan wektu sampeyan, lan bakal dituju maneh lan mung kanggo sampeyan; kaping pindho, kanthi nggawe perubahan ing njero omah, omah sampeyan bakal dadi luwih kepenak; katelu, sawise kabeh, sampeyan mesthi bakal ndandani mengko utawa mengko, lan banjur ana alesan aneh.
Pilihan sing paling apik yaiku ngganti pemandangan. Sampeyan bisa lelungan adoh, utawa bisa uga metu ing kutha kanggo akhir minggu (hawa seger lan alam minangka penyembuh spiritual).
Luangake wektu luang supaya bisa narik kawigaten, lunga menyang plancongan lan macem-macem pameran, bukak perpustakaan, mlaku-mlaku ing dalan lan taman, sinau nikmati prekara sing sederhana, lan sampeyan bakal bisa ndeleng manawa jagad iki kebak warna lan emosi sing padhang, lan ora ana papan sedhih!