Paragraf
Ing multivariat butuh 7-8 menit kanggo masak alpukat ing mode "Stew".
Ing ketel kaping pindho godhok alpukat udakara 5 menit wiwit banyune umob.
Ing gelombang mikro Alpukat dipanggang suwene 8-10 menit.
Ing kompor tekanan mung butuh 2-3 menit kanggo masak alpukat. Sampeyan kudu masak ing sangisore tutup sing ditutup.
Kasunyatan sing enak
- Kepiye resik alpukat Avocado sing wis mateng, bilas sak tenane lan pil nganggo piso utawa pengupas sayuran. Tancepake piso kanthi alon-alon menyang tengah woh nganti tekan balunge. Potong alpukat ing sadawane kuriling, dibagi dadi rong bagean sing padha. Sampeyan bisa ngrewangi pisah saka siji liyane kanthi nggulung nganggo tangan ing arah sing ngelawan. Sawise alpukat dikethok, gunakake sendok teh kanggo nyopot jugangan kasebut.
- Biasane ing banyu alpukat aja godhok, amarga ora menehi sifat aromatik menyang duduh kaldu, nanging luwih becik minangka pangisi sup. Nanging, umume, konsistensi sing cukup alus dipikolehi. Godhok ing banyu mung cocog yen sampeyan menehi panganan alpukat menyang bocah cilik.
- 100 gram alpukat isine 208 kcal, dene gajih ing woh iku akeh banget - 20 gram. Iki sebabe kenapa alpukat diarani "butter butter". Pulp empuk tenan dadi rasane kaya krim utawa mentega. Kangge, lemak ing alpukat cukup diserep dening awak, amarga ngemot akeh asam lemak tak jenuh.
- Rata-rata biaya alpukat - saka 370 rubel per kilogram (data kanggo Moskow ing wulan Juni 2019).
Sup alpukat
Produk Sup Alpukat
Alpukat - 3 lembar
Duduh kaldu pitik - setengah liter
Susu - 200 mililiter
Krim, lemak 10% - 150 mililiter
Gandhewo ijo - pirang-pirang panah
Bawang putih - sepasang prong
Jus jeruk nipis - saka setengah lemon
Uyah - kanggo rasa
Cara nggawe sup alpukat
Saben alpukat dicuci, dipotong, diadu, dikupas lan dicincang kasar, disiram karo jus lemon. Godhok duduh kaldu pitik, tambahake alpukat, bawang ijo lan bawang putih sing wis disigar, tuang susu lan krim. Tuang massa nganggo blender, uyah lan mrico secukupe. Gawe sup menyang godhok banjur mateni. Sup alpukat sampeyan masak!