Paragraf
Para ilmuwan saka sekolah kesehatan umum Harvard nggawe kesimpulan sing menarik banget sajrone riset. Sawise riset ekstensif, dheweke nemokake manawa mangan sayuran oranye lan abang, woh-wohan, sayuran ijo lan woh wohan beri nyuda risiko ilang memori suwe-suwe.
Kepiye carane sinau?
Sajrone 20 taun, para ahli ngamatake 27842 pria kanthi umure rata-rata 51 taun. Para ilmuwan ngerti manawa efek sing disenengi banget iki diamati nalika kalebu ing panganan jus jeruk. Sanajan kudu dicathet, ora dikatutake utamane kanggo ahli nutrisi amarga kurang serat lan kandungan gula sing akeh.
Dadi pranyata, pria sing ngombe jus jeruk saben dina, 47% luwih cenderung ngalami masalah memori tinimbang pria sing ngombe jus jeruk kurang saka sepisan saben wulan.
Saiki kita kudu nganakake uji coba tambahan kanggo nyoba apa asil sing dipikolehi bener kanggo wanita.
Nanging, panliten anyar kasebut kanthi jelas nuduhake manawa diet duwe pengaruh sing signifikan tumrap kesehatan otak. Lan umure umure umume kudu ngombe jus jeruk lan mangan akeh sayuran ijo lan woh wohan beri kanggo nyegah kelingan memori nalika wis tuwa.
Luwih lengkap babagan pengaruh jeruk ing nonton awak manungsa ing video ing ngisor iki:
