Kulit berminyak mbutuhake perawatan khusus - njaba lan internal. Nalika milih produk kanggo pasuryan, aja lali mangan kanthi bener. Produk kasebut bisa mbantu nyuda lenga, mbusak kilap, ngencengi pori-pori, lan nyuda iritasi.
pomegranate
Pomegranate minangka sumber antioksidan sing bakal mbantu ngresiki awak lan nglindhungi saka radikal bebas. Kanggo sing duwe kulit berminyak, penting kanggo ngonsumsi 1 pomegranate saben dina. Pomegranate uga nambah kekebalan, duweni efek positif ing ati, weteng, nambah swasana ati lan ngresiki kulit.
lemon
Kanggo ngatasi masalah kulit berminyak, dianjurake kanggo ngombe segelas banyu anget karo lemon saben dina ing weteng kosong - iki bakal ningkatake pencernaan lan mbantu miwiti proses sing dibutuhake ing awak kanggo kerja kabeh sistem, kalebu karya moderat. saka kelenjar sebaceous. Kanggo pamilik kulit berminyak, regimen ngombé penting banget - iki bakal ningkatake metabolisme lan mbantu mbusak racun saka awak kanthi tepat wektu.
Dodo pitik
Daging pitik putih minangka sumber protein, vitamin, macem-macem unsur, nanging praktis ora ngemot lemak. Vitamin B, yaiku bagean saka dhadha pitik, nyuda kulit berminyak.
Fish
Senadyan isi lemak, iwak ora bakal nyebabake rusake kondisi kulit. Kosok baline, lemak omega-3 sing migunani sing ditemokake ing iwak, uga seng, bakal nyuda rashes lan sinar kulit. Nalika masak iwak, aja nambah lenga liyane, yen ora, efek bakal ngelawan.
Duduh kaldu kentang
Loro-lorone kentang dhewe lan duduh kaldu duweni efek sing bermanfaat ing kondisi kulit berminyak. Yen sampeyan ngonsumsi segelas duduh kaldu saben dina sajrone sewulan, sampeyan bakal weruh asil sing luar biasa. Ya, minuman kasebut ora kanggo kabeh wong, nanging asile worth iku: tekanan getih bakal normal, sistem pencernaan bakal nambah lan kukul obsesif bakal ilang.
Saliyane panganan sing tepat, mbusak glepung lan panganan lemak saka diet, amarga bisa nyebabake peningkatan kerja kelenjar sebaceous.