Kabeh wong sing kasengsem kanggo ngresiki awak, uga ningkatake kesehatan umume, ora kudu nglirwakake jus wortel sing anyar. Jus saka sayuran iki nduweni daftar sifat positif sing apik banget. Iki jenuh karo enzim urip lan senyawa antioksidan, karoten, sing paling akeh beta-karoten. Saliyane beta-karoten, jus wortel ngandhut karoten kayata lutein, lycopene, lan zeaxanthin. Bebarengan, antioksidan iki minangka penguat kuat sistem optik kita: penglihatan sing luwih apik; perlindungan marang astigmatisme, degenerasi makula, katarak lan glaukoma. Nanging, ora kabeh… Karoten uga dikenal kanggo mbusak racun saka ati lan saluran pencernaan. Dheweke nyegah pambentukan watu ginjel lan mbusak plak kolesterol saka tembok bakteri koroner. Jus wortel ningkatake resistensi awak marang kuman, virus, bakteri lan infeksi, menehi dorongan sing apik kanggo sistem kekebalan awak. Vitamin A uga penting kanggo kulit sehat lan fungsi tiroid, kelenjar adrenal, lan sistem reproduksi sing bener. Jus wortel minangka sumber kalsium sing apik, sing nguatake balung lan untu. Salah sawijining fakta sing paling menarik babagan jus wortel yaiku nalika diamati ing mikroskop, molekul jus bisa katon padha karo molekul getih manungsa. Segelas jus wortel saben dina minangka cara sing apik kanggo ngresiki ati, anggere sampeyan ngetutake diet sing nutrisi lan tanduran.
2022-11-11