Sikil sikil: nambani sikil lan nyuda awak - rasa seneng lan kesehatan

Kanggo akeh kita, perawatan sikil dudu tugas! Nanging, kita nyoba dheweke sedina muput lan dheweke asring saya lemes.

Kanthi konsentrasi ujung saraf sing dhuwur banget, sikil kita sensitif banget marang agresi eksternal ... lan kanthi cara sing padha, kanggo kesenengan cilik sing diwenehake.

Dadi miwiti pampering wong sing pantes! Punika artikel lengkap babagan adus sikil: cara lan keuntungan.

Apa kabeh adus sikil duwe efek sing padha?

Pancen ora. Siram sikil bisa duwe pirang-pirang kabecikan. Iku úa digunakake sing menehi bath sawijining kualitas. Iki kasedhiya ing macem-macem tema: nyuda nyeri, perawatan kecantikan, istirahat.

Sadurunge menehi tematik masalah sing bisa dirampungake adus sikil lan bahan sing digunakake, ayo goleki suhu. Banyu panas, banyu adhem, kita krungu sethithik babagan kabeh lan saben wong duwe pendapat pribadi. Punika kanyatan:

Air dingin : iku nyemangati. Iku energizes awak, nggawe iku bisa kanggo nglawan lemes, ora mung pikiran, nanging uga awak! (Kajaba iku, aja lali adus adhem)

Pancen, banyu adhem ngrangsang sirkulasi ing kabeh tingkat. Wangsul vena ing tingkat sikil lan sikil ndadekake utamane kanggo nglawan bengkak sikil, keluwihan panas lan rasa sikil sing abot. Kajaba iku, yen adus kadhemen utamane ngobati wilayah lokal, uga duwe efek turunan, kaya akupunktur.

Mulane kabeh neurovegetative (pangareping metabolisme gedhe, kanggo short), hormonal lan sistem imun sing ndongkrak! Suhu sing cocog kanggo adus sikil sing adhem yaiku 15-18 ° C.

Banyu panas dene ana rong tumindak utama. Ing tangan siji, iku softens kulit, kang nggampangake asimilasi saka bahan sing bakal nemokake ing wayahe lan Techniques pelengkap kayata exfoliation.

Ing sisih liya, nduweni efek kesejahteraan lan sifat sing tenang sing duwe pengaruh ing kabeh organ. Mangkono, iku sekutu sampurna kanggo adus sayah! Kanggo ngredhakaké kaku saka dina nyoba, adus sikil panas ora liya. Suhu sing disaranake: 35 nganti 40 ° C.

Apa bab banyu suam ing kabeh iki? Iki mung digunakake ora kanggo rush awak lan neurotransmitter, kanggo alam enom. Ora entuk manfaat akeh kaya adhine. Dadi aku ora penggemar, sanajan isih bisa ditemokake ing sawetara resep.

Baths kaki krasan: resep-resep lan tips

Aku pitutur marang kowe: sikil iku sugih ing ujung saraf. Kajaba iku, dheweke terus-terusan gesekan lan dikunci ing hooves sing ora nyenengake. Ora nggumunake, amarga urip sing kita lakoni, mula akeh lara lan penyakit liyane sing ana ing kana. Punika tips kula.

Solusi rahasia lan efektifku yaiku nggunakake pijet sepisan seminggu. Asil luwih saka positif.

Sampeyan bisa nindakake adus sikil krasan dhewe. Punika resep-resep kula.

Minyak atsiri lan uyah: kombo sing apik banget

Uyah kasar, utawa saenipun uyah Epsom, minangka bahan baku leluhur. Digunakake kanggo abad, iku sugih ing mineral, utamané Magnesium. Nduweni efek telung: detoksifikasi, remineralizes awak lan nyuda rasa sakit lokal.

Minyak atsiri dianjurake utamane kanggo wong sing kerjane ngadeg, ngidak-idak utawa mlaku-mlaku. Padha duwe macem-macem virtues sing 5 tetes cilik cukup kanggo mbukak. Ana akeh, sampeyan kudu milih miturut efek sing dikarepake!

Peppermint sumilir lan invigorating, becik kanggo deflating sikil kanthi ngrangsang sirkulasi getih. Iki uga kasus lavandin.

Minyak esensial sage perang kanggo bagean nglawan kringet gedhe banget ing sikil sing bisa dadi cacat nyata kanggo sampeyan… lan rasa ora nyaman kanggo wong liya!

Camphor, bergamot lan lempung ijo (sing dudu minyak atsiri, nanging sampeyan bakal ngapura aku) duwe sifat reresik. Mulane padha nglawan pangembangan jamur lan utamane nglawan mycoses, scourge iki diwedeni dening driji sikil kita.

Akhire jahe, ravensare lan wintergreen mbantu nyuda inflamasi.

Elinga yen minyak atsiri duwe masalah sethithik kanggo nyampur ing banyu adus sikil. Kanggo nggampangake panyebaran, sampeyan bisa nambah setengah sendok teh lenga alpukat.

Pati kanggo gatel

Setengah cangkir saka jagung utawa pati gandum diwutahake menyang cekungan sampeyan bakal nyuda rasa gatal lan sesak. Sawise adus, elinga supaya sikilmu garing kanthi becik, luwih becik nggunakake katun, supaya ora ana sisa.

Tip cilik: pati bubuk, ora kabeh ana ing omah! Yen ora, banyu masak beras bisa nindakake trick: sugih ing D-glukosa, molekul pati utama.

Yen gatal ana ing antarane driji sikil lan katon ala, kemungkinan sampeyan wis ngalami infeksi ragi ing sikilmu.

Ing kasus iki, cuka sari apel sing kudu ditambahake ing adus sikil. Iki pancen duwe tumindak antijamur sing kuat: mateni jamur, saéngga mbatesi panyebaran jamur lan nyingkirake sawise sawetara panggunaan.

Resep moisturizing: amarga sikil garing sampeyan butuh katresnan!

Kanggo entuk kelembutan lan kelenturan, sikilmu butuh unsur sing sugih lan nutrisi. Pancen, kulit sikil utamane kandel, bahan-bahan lemak sing paling mungkin nyabrang.

Dadi, lenga sayur-sayuran dadi pilihan kanca: lenga zaitun, almond manis utawa lenga argan kabeh bakal nyerep jero menyang jaringan epidermis.

Kanggo preparation: 2 tablespoons saka lenga ing basin banyu. Ora perlu nyoba nyampur lenga karo banyu, ora bisa larut (sampeyan kudu ngrungokake pelajaran kimia nalika isih enom!). Tambah kuning endhog lan sihir bakal bisa digunakake.

Kaki resplendent kanggo musim panas iki: misi mokal?

Tingkat estetika, apa sikilmu pancen kerjane? Nalika sampeyan pindhah menyang pantai, apa sampeyan luwih saka gaya jempol sikil tinimbang gaya penggemar-jempol? Aku duwe apa sing sampeyan butuhake.

Pamit sungu ing ngisor sikilmu

Nglawan sungu lan asperities: sawetara obat saka mbah putri.

Apa hyperkeratosis ngomong karo sampeyan? Iki minangka penebalan stratum korneum epidermis sing berlebihan. Iki digandhengake karo hardening kulit lan katon sungu, warts lan roughness liyane. Sembarang resep apik sing nyoba kanggo nambani iki duwe rong langkah: soften lan exfoliate.

Dadi, linglang sing diperes dadi liter susu bakal duwe efek sing luar biasa. Susu nyegerake kulit, banjur lemon ora ngresiki sel mati.

Tumindak exfoliating iku kimia amarga iku asam: bakal mbubarake kulit garing. Ing tembung liyane, sampeyan nambani dhewe menyang kulit sikil nyata: kemewahan ing biaya murah! Dilucuti, sikilmu mbukak lapisan kulit sing anyar lan seger.

Mulane luwih alus, luwih alus lan luwih cerah. Yen asperities jero, padha ora bakal ilang rampung saka siram pisanan, nanging bakal suda!

Apa botol susu kosong? Lemon liyane ing toko? Aja nangis! Ana teknik, mesthine rada kurang efektif nanging kanthi efek sing padha, sing mung mbutuhake siji bahan sing kudu ana ing sisih ngisor lemari: aspirin effervescent.

Lebokake rong tablet ing adus banyu panas lan wis rampung. Pancen, asam acetylsalicylic minangka keratolitik: ngresiki jagung lan kulit mati sing luwih kenthel sadurunge tumindak exfoliating.

Kuku kuning? aja geger…

Apa kuku sampeyan kuning amarga infeksi ragi utawa nganggo cat kuku kanthi rutin (sampeyan didhawuhi nggunakake primer!), Juruwilujeng sampeyan padha: baking soda. Wis meh dadi pokok saka barang kesehatan utawa kesehatan.

Tumindak antimikotik kasebut ditambah karo sifat pemurnian sing nyegah panyebaran jamur kanthi cara nyegah.

Ing kasus kuku kuning kanthi varnish, kaya pemutihan untu: sifat alkali saka soda manggang bakal mbubarake lapisan ndhuwur kuku sing ana pewarnaan sing ora apik iki. Minangka abrasive entheng, unclogs tanpa ngrusak kuku, ora kaya sawetara bahan kimia.

Tip tambahan: ora prentah, nanging aku ngakoni yen aku seneng nggunakake pijet lan adus sikil saka wektu kanggo wektu. Ngerti apa iku, ing ngisor iki sawetara conto:

Tembung pungkasan

Kaya sing wis dingerteni, adus sikil minangka cara sing gampang lan efektif kanggo ngobati sawetara rasa nyeri lan masalah estetika, utawa kanggo ngendhokke. Saenipun, gabungke kanthi nggunakake watu apung lan banjur moisturizer kanggo nggedhekake keuntungan.

Aja ngenteni dina sing cerah teka kanggo kerja. Keuntungan saka adus sikil dadi progresif, liwat wektu sampeyan kudu nganggo ritual kesejahteraan cilik iki!

Pungkasan, yen adus pisanan ora nyukupi pangarepan sampeyan, miwiti maneh kanthi ngganti suhu lan milih resep liyane. Kadhangkala butuh wektu kanggo nemokake sing pas