Yen swasana ati ing nul, ana risak, lan alasan kanggo negara kuwi, ora perlu kanggo golek sabab saka diet. Enem produk kasebut bisa ngrusak swasana ati sing paling apik.
Daging abang
Wong sing ngonsumsi daging abang luwih agresif lan impulsif, miturut psikolog lan ahli nutrisi. Daging iki uga nguatake saluran pencernaan, suwene suwe dicerna, nyebabake sistem saraf.
Panganan kaleng
Panganan kaleng ngemot akeh racun sing mbebayani tumrap organ internal. Sajrone nglanggar kerjane, kesehatan, gangguan iritasi, lan swasana ati saya parah.
Kripik
Kripik - atribut kanggo perusahaan sing nyenengake. Nyatane, Kripik sing mbebayani pancen ngelawan - ngalangi swasana ati. Cemilan iki ngemot asam mbebayani lan karsinogen sing ngalangi produksi hormon rasa seneng.
Omben-omben sing legi
Ombenan kasebut nyebabake lonjakan gula getih sing cetha. Kanthi nambah gula, swasana ati saya mundhak, nanging penurunan sing cetha nyebabake gejala depresi lan owah-owahan ing psyche.
waluh wiji
Panganan sing migunani "super" iki ngemot kalium bromat, sing kanthi asupan tetep ngalangi panyerepan yodium. Bisa nyebabake penyakit tiroid lan, minangka asil - swasana ati sing ala.
Peanuts
Kacang asin karo bir ngemot aditif panganan sing mbebayani sing nyebabake rasa sedhih lan apatis lan nyebabake karusakan sing ora bisa didandani ing awak. Sing luwih kerep digunakake cemilan kuwi, kurang kamungkinan kanggo dadi wong ceria.