Kabeh sing ditindakake ing urip dipandu dening perasaan lan emosi kita, apa positif utawa negatif. Kepiye mbedakake perasaan saka emosi? Apa sing dadi ciri khas perasaan utama sing nyebrang kita? Wangsulan.

Kita salah mikir, perasaan lan emosi nuduhake perkara sing padha, nanging nyatane kabeh kalebu loro gagasan. 

Emosi minangka kahanan emosional sing kuat sing ana ing gangguan mental lan fisik sing kuwat (tangisan, tangis, tawa, ketegangan ...) sing ngalangi kita supaya ora bereaksi kanthi wajar lan cocog karo kedadeyan sing nyebabake. . Emosi minangka sesuatu sing kuwat banget supaya bisa ngatasi kita lan nggawe kita ilang saka dhuwit. Dheweke minangka sementara.

Rumangsa minangka kesadharan tumrap kahanan emosi. Kaya emosi, kahanan emosional, nanging ora beda, dibangun karo perwakilan mental, nyekel individu lan pangrasane kurang kuat. Bedane liyane yaiku perasaan sing umume diarahake menyang elemen tartamtu (kahanan, wong…), nalika emosi bisa uga ora duwe obyek sing jelas.

Mula, pangrasa dadi emosi sing digawe otak kita lan sing saya suwe saya suwe. Mula, gething minangka pangrasa sing didhasakake nesu (emosi), kekaguman yaiku perasaan sing didorong dening rasa seneng (emosi), katresnan minangka perasaan sing digawe dening macem-macem emosi (keterikatan, kelembutan, kekarepan…).

Rasane tresno

Iki tanpa mangu-mangu rasa paling angel kanggo ditetepake amarga ora bisa dijlentrehake kanthi tepat. Katresnan ditondoi dening sawetara perasaan fisik lan emosi. Iki minangka akibat sensasi fisiologis lan psikis sing kuat sing bola-bali lan kabeh padha dadi siji: nyenengake lan gawe ketagihan.

Emosi kayata bungah, kepinginan fisik (nalika nerangake katresnan kadagingan), semangat, keterikatan, kelembutan, lan liya-liyane akeh sing trampil karo katresnan. Emosi sing ditimbulake katresnan katon sacara fisik: denyut jantung luwih cepet ing ngarsane wong sing ditresnani, tangan dadi kringet, praupane santai (mesem ing lambe, mripat sing lembut).

Raos grapyak

Kaya katresnan, perasaan grapyak banget. Pancen, kasebut wujud saka rasa rumaket lan bungah. Nanging beda-beda miturut sawetara poin. Katresnan bisa dadi siji sisi, dene paseduluran minangka perasaan bebarengan, yaiku dibagi karo wong loro sing dudu kulawarga sing padha. Uga, ing paseduluran, ora ana daya tarik fisik lan kepinginan seksual. Pungkasane, nalika katresnan ora rasional lan bisa mogok tanpa peringatan, persahabatan dibangun kanthi suwe adhedhasar kapercayan, kapercayan, dhukungan, kejujuran lan komitmen.

Rasane salah

Rasa salah yaiku perasaan sing nyebabake kuatir, stres, lan wujud gangguan fisik lan mental. Iki minangka refleks normal sing kedadeyan sawise tumindak ala. Rasa salah nuduhake manawa saben wong sing ngrasakake empati lan peduli karo wong liya lan akibat saka tumindak kasebut.

Rasane ditinggal

Roso ditinggalake bisa nyebabake konsekuensi serius yen dialami nalika bocah amarga bisa nyebabake katergantungan emosi nalika diwasa. Perasaan iki muncul nalika, nalika isih bocah, ana individu sing nguciwakake utawa ora ditresnani dening salah sawijining wong tuwa utawa wong sing dikasihi. Nalika tatu durung bisa diobati utawa malah dingerteni, rumangsa ditinggalake permanen lan pengaruhe pilihan hubungan, utamane katresnan, kanggo wong sing nandhang lara kasebut. Konkrit, roso ditinggalake dadi wedi yen ditinggal lan mbutuhake katresnan, perhatian lan tresno.

Rasane kesepian

Rasa kesepian asring ngasilake penderitaan amarga ora ana stimulasi lan pertukaran karo wong liya. Bisa diiringi perasaan ditinggal, ditolak utawa disingkirake dening wong liya, nanging uga bakal ilang makna ing urip.

Rasane duweke

Dikenal lan ditampa ing klompok penting banget kanggo sapa wae. Rasa duweke iki ngasilake rasa percaya diri, percaya dhiri lan mbantu kita netepake awake dhewe minangka individu. Tanpa interaksi karo wong liya, kita ora bakal bisa ngerti kepiye reaksi kita marang acara iki utawa acara kasebut utawa kepiye tumindak kita karo wong-wong ing sekitar kita. Tanpa wong liya, emosi kita ora bisa ditulis. Luwih saka roso, duwe dadi kabutuhan manungsa amarga bisa mujudake kesejahteraan.