Diet Larisa Dolina
Diet rendah kalori kanthi sawetara panganan sing winates () lan prosedur tambahan kanggo ngresiki usus. Diet dirancang kanggo 1 minggu, banjur diganti karo minggu panganan "normal", nanging kanthi watesan. Gantian iki kudu ditindakake nganti bobot sing dikarepake tekan.
Diet Ducan
Alternasi tahapan protein kanthi gabungan protein lan sayuran, kanthi tambahan panganan pati lan watesan kalori sing langka.
Diet soba
Dirancang kanggo 1 minggu, mung soba tanpa uyah lan kanthi tambahan kefir sing diidini.