Paragraf
Depresi musim gugur ana lan sampeyan sedih babagan iki ...
Kelainan Mangsa Mangsa
Suhu rendah utamane mengaruhi wanita, wong enom lan negara sing manggon adoh saka khatulistiwa
La bali menyang rutinitas Iku ora alesan utama sing nggawe sampeyan aran ala. Tekane saka Autumn Iki minangka faktor utama liyane sing mengaruhi wanita, wong enom lan wong sing adoh saka khatulistiwa. Ing Kelainan Mangsa Mangsa iku ana lan biasane katon karo tekane Autumn lan godhong karo pungkasan mangsa, presenting sasi paling kadhemen. Dikenal pisanan minangka "blues musim dingin», Saiki wis diterangake minangka entitas diagnostik dhewe ing klasifikasi paling anyar saka penyakit mental. Apa sing kedadeyan nalika sampeyan ngalami depresi iki? Ing Dr. Fernandez, spesialis ing psikiatri, negesake yen gejala pisanan katon kanthi nyuda energi lan nggawe sampeyan aran ing swasana ati ala.
Kepiye carane APR ditampilake?
Kelainan afektif musiman minangka owah-owahan swasana ati sing padha karo sing kedadeyan ing depresi (susah, irritability, anhedonia, kangelan ing konsentrasi ...) sing biasane diwiwiti ing Autumn-musim dingin lan ditanggulangi karo rawuh saka spring. "Karakteristik kelainan iki biasane kalebu gejala depresi atipikal: tambah napsu (utamane karbohidrat), hipersomnia lan gain bobot. Sing mbedakake karo kelainan liyane dudu wujud presentasi, nanging wektu presentasi.
Apa fenomena internal sing kedadeyan?
"Teori utama ngomong babagan owah-owahan melatonin. Hormon iki ana hubungane karo jam cahya liwat reseptor sing teka langsung saka retina lan dirangsang tanpa ana cahya. Owah-owahan utawa paningkatan sekresi hormon iki minangka asal saka gejala SAD, mula kanggo nglawan iku perlu kanggo mundhakaken a perawatan fototerapi (sing kalebu nggawe cahya ing urip wong sing kena pengaruh ", ujare spesialis.
Nanging, iki ora mung gejala. Dr. Fernández mbedakake fenomena liyane sing nyebabake kelainan iki ana. "Ana uga pirembagan babagan deplesi (nyuda jumlah cairan sing ana ing awak utawa ing organ) saka serotonin lan tryptophan (asam amino sing nggawe serotonin), ditandhani kanthi pola musiman, serotonin minangka neurotransmitter sing melu paling akeh. saka kelainan depresi. Teori iki bakal njlentrehake napsu sing luwih gedhe kanggo karbohidrat lan owah-owahan bobote sing asring dialami wong sing nandhang depresi iki. Hormon iki minangka prekursor sing digunakake dening Kelenjar pineal kanggo nyintesis melatonin ”, ujare psikiater.
Apa peran melatonin lan jam awan?
"Melatonin yaiku a hormon sing diteliti ing pirang-pirang penyakit, saka kelainan spektrum autisme nganti penyakit Parkinson, "ujare Dr. Fernández. Hormon iki, sing langsung ana hubungane karo jam awan sedina muput, kayane duwe peran dhasar ing kelainan iki, sing, kaya sing dikarepake, luwih kerep ana ing negara-negara Nordik, ing ngendi jam awan bisa diwatesi mung 6 jam dina, nganti cahya gawean digunakake kanggo simulasi sunrise sing ngapusi otak. Nanging kekurangan cahya ora mung mengaruhi negara-negara kasebut: distribusi geografis penyakit iki ora mung gumantung saka jumlah cahya, nanging uga faktor liyane kayata polusi, mendhung utawa kurang cahya amarga konstruksi ing kutha-kutha gedhe uga bisa. nambah kedadeyan kelainan iki. Ing wektu iki, dhokter nyorot: "sawetara pasinaon malah nggatekake, nalika nyebarake miturut umur, wong tuwa sing dilembagakake cenderung kena cahya sing luwih murah amarga karakteristik omah lan amarga padha metu kurang", paukuman.
Apa bedane karo asthenia?
Boten kados APR, asthenia dudu penyakit. Asthenia minangka kondisi non-patologis sing katon utamane ing musim semi. "Mungkin mekanisme sing ngasilake asthenia lan SAD bisa padha: owah-owahan musim liwat melatonin. Nanging, nalika ana gambar patologi ing mburine, kaya sing kedadeyan karo Gangguan Afektif Musiman, kena pengaruh kanthi cara sing luwih serius ", kesimpulan Dr. Fernández.