Paragraf
Deskripsi umum penyakit iki
Pingsan minangka ilange kesadharan dening wong sing nyuda aliran getih, amarga akeh oksigen lan nutrisi sing mlebu ing otak.
Gejala sadurunge pingsan:
- dizziness;
- irama jantung sing ngganggu;
- mendhung eling;
- kekirangan;
- nguap;
- pallor utawa, kosok baline, blush padhang;
- deg-degan cepet;
- mripat sing peteng;
- tambah kringet;
- kurang hawa;
- rame ing kuping.
Jinis pingsan:
- 1 ortostatik - diwiwiti kanthi owah-owahan posisi awak sing cetha (umpamane, wong ujug-ujug ngadeg utawa lungguh, nguripake);
- 2 upacara - dijenengi amarga sebab utama serangan pingsan (kedadeyan amarga saya suwe tanpa gerakan (utamane ing cuaca panas), sing nyebabake penurunan tekanan getih amarga stagnasi getih ing pembuluh sikil);
- 3 vasavagal (dadakan) - wong ana ing posisi lungguh utawa ngadeg, dadi pucet, denyut nadi dadi alon lan eling bakal ilang;
- 4 bertahap - kahanan pingsan alon-alon, kanthi ana kabeh gejala sadurunge, penyebab umum pingsan kasebut yaiku: nyuda isi gula (hypoglycemia) utawa karbon dioksida (hypocapnia - gejalanya diwujudake kanthi wujud perasaan saka dodo sing diperes lan nyuda driji tangan) ing getih;
- 5 histeris (ora bener) - pasien katon ora beda karo wong sing wis ora sadar, nanging ora ana gejala pingsan (tekanan getih normal, deg-degan malah, ora ana kringet lan pucet).
Penyebab kahanan pingsan:
- kelangan getih sing suwe;
- pasa, ngetutake diet sing ketat utawa pasa;
- kurang ngaso;
- dehidrasi awak amarga diare, kringet gedhe lan ekskresi urin (penyebab fenomena kasebut bisa uga ana penyakit kayata penyakit Addison lan diabetes mellitus);
- lara parah saka alam sing beda;
- wedi getih;
- wedi mergo;
- batuk, buang air kecil (pingsan diwiwiti amarga tenaga, sing nyebabake nyuda aliran getih ing jantung, pingsan nalika kencing paling asring kedadeyan nalika tuwa);
- ngulu (pingsan kasebut bisa uga amarga masalah ing fungsi saluran gastrointestinal);
- anemia, hipokapnia, hipoglikemia, hiperventilasi.
Panganan sehat amarga pingsan
Kanggo nyingkirake kahanan pingsan liwat nutrisi, sampeyan kudu ngerteni sebab kedadeyan kasebut. Diet bakal beda-beda gumantung saka anané utawa ora ana penyakit jantung, penyakit usus, anemia, diabetes mellitus, hiperventilasi.
Aturan dhasar nutrisi yen pingsan (tanpa alesan) yaiku: mangan panganan sing seger lan olahan kanthi bener, kabeh unsur tilase penting, vitamin ing panganan, asupan cairan ing awak kanthi lengkap. Jumlah resepsi ngirim ora kurang saka 4. Kabeh panganan paling dimasak ing kukusan utawa multicooker. Sampeyan kudu luwih akeh sayuran, woh wohan beri lan woh-wohan sing seger.
Obat tradisional kanggo pingsan
Langkah kapisan yaiku nyelehake wong sing ora sadhar ing sisih ndhuwur sing hard lan hard. Supaya dheweke ora keselak, kudu ngowahi sirahe menyang sisih utawa ilate metu (dheweke bisa sesak amarga relaksasi kabeh otot awak). Yen ora bisa nyelehake pasien, sampeyan kudu njagong lan ngiringake awak nganti adoh - supaya dhengkul nyentuh pundhak. Yen bisa, sniff pad katun sing wis direndhem ing amonia utawa taburi banyu adhem ing dodo lan pasuryan sampeyan.
Yen kelangan kesadharan kedadeyan ing ruangan sing rame lan rame, prelu dibukak windows. Supaya luwih gampang napas, sampeyan kudu ngencengi sabuk utawa tombol pungkasan kaos utawa blus, ngikat dasi. Kanggo nggawe wong eling, sampeyan bisa ngusap cuping kuping, candhi, gosok perangan awak lan dada.
Yen ora kelangan kesadharan, kudu luwih dhisik menyang dhokter (dheweke bakal menehi resep lan tes sing perlu, ngenali sababe lan menehi katrangan babagan carane nerusake). Ing kasus umum, pingsan ora nyebabake bebaya tumrap wong enom (tanpa kalebu anemia, penyakit jantung, diabetes mellitus, lan liya-liyane) lan bakal cukup mung kanggo ngaso sing apik.
Kanggo wong sing wis tuwa, pingsan bisa dadi stroke utawa serangan jantung.
Kanggo ngunggahake nada korban lan nguatake awak, kudu ngombe decoctions linden, chamomile, gentian, burdock, wort St. John, balsem lemon ing bentuk teh.
Lettuce bisa digunakake tinimbang amonia.
Panganan sing mbebayani lan mbebayani amarga pingsan
- panganan sing digoreng, ngrokok, asin, lan akeh banget;
- panganan cepet, panganan cepet, panganan penak;
- produk sing ngemot lemak trans (margarin, krim gula-gula), aditif pangan, E coding, rippers, penambah rasa lan ambu ora enak, pewarna non-alam;
- soda manis lan omben-omben alkohol;
- saos tomat, mayones lan saus liyane kanthi dressing sing ora krasan;
- panganan sing akeh panganan kanthi kafein lan taurine (minuman energi iku mbebayani banget);
- nyimpen panganan kaleng, sosis, sosis.
Panganan kasebut nglukis getih, sing bisa ngganggu aliran getih lan mbentuk pembekuan getih. Kanthi nggunakake rutin, bisa nyebabake masalah jantung, nambah gula, sing dadi sebab utama pingsan.
Waé!
Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!