Paragraf
Perineum, organ kunci
Perineum minangka bagean awak sing ora dingerteni sing asring ditemokake nalika meteng. Nanging minangka organ kunci sing kudu dilestarekake sabisane.
Perineum minangka sakumpulan otot sing mbentuk "ngisor" panggul. Langit-langit kasebut minangka kubah diafragma, sisih lan sisih ngarep dibentuk dening otot abdomen. Ing mburi perineum kita nemokake utomo, lan ing ngisor lantai perineum. Perineum minangka basis sing nahan viscera (limpa, usus, kandung kemih, uterus, ginjel), mula kita uga ngomong babagan ” lantai panggul “. Perineum duwe sawetara lapisan. Kaping pisanan, katon, dibentuk dening lambe vagina, klitoris lan wilayah antarane vagina lan anus. Lapisan kapindho kasusun saka sphincter uretra, sing njaga kandung kemih ditutup, lan sphincter anal, sing nutup rektum. Pungkasan, ing ndhuwur, lapisan katelu sing ngemot otot ing njero vagina.
Perineum, otot sing tegang banget
Otot-otot perineum mbantu njaga organ, ngimbangi tekanan weteng lan babar pisan : sphincters njamin mbukak utawa nutup nguyuh. Otot-otot perineum uga nduweni peran penting ing seksualitas. Perineum sing luwih kenceng, luwih akeh rasa seneng nalika ngobati. Ing wong, otot iki ngidini kontrol ejakulasi sing luwih apik. Nalika mlaku kanthi apik, perineum nanggepi tekanan weteng kanggo njaga keseimbangan pasukan, sing perlu kanggo statik panggul sing apik. Nanging liwat wektu, faktor tartamtu bisa weakened iku, lan imbangan ora maintained maneh. Konsekuensi bisa dadi inkontinensia urin (utawa malah fecal) lan keturunan organ (utawa prolaps). Ngerti lan ngerti anatomi perineum sampeyan ngidini sampeyan ngindhari kabiasaan ala, ngenali faktor risiko lan takon dhokter yen perlu.
Ana akeh faktor risiko
- Ing wanita, nalika babaran, turune bayi bisa mengaruhi jaringan.
- Bola-bali nggawa beban sing abot, utamane kanggo alasan profesional
- Sembelit sing kadhangkala ndadékaké meksa kanggo ngobati usus, watuk kronis utawa kasunyatan meksa nalika nguyuh, saéngga akeh tekanan sing ditindakake ing perineum.
- Obesitas uga bobot ing perineum
- Penuaan hormonal lan kelemahane otot lan jaringan nyebabake kelangan dhukungan kanggo viscera (risiko keturunan organ)
- Prosedur bedhah (kayata operasi prostat ing wong) kadhangkala bisa nimbulaké karusakan sauntara utawa luwih langgeng ing perineum.
- Praktek olahraga tartamtu (mlaku, mlumpat, fitness, lan liya-liyane) nyebabake paningkatan tekanan sing ditindakake ing perineum sing ana gandhengane karo pengaruh ing lemah lan kontraksi otot weteng. Miturut sawetara panaliten, luwih saka setengah atlit wanita ngalami inkontinensia urin.
Kandhutan lan perineum
Sajrone meteng lan nalika nglairake, perineum paling tegang. Banjur ngalami tekanan tambahan sing gegandhèngan karo paningkatan ukuran lan bobot uterus, sing ditambahake karo cairan amniotik lan bayi. Mangkono, ing trimester katelu ngandhut, meh siji saka rong wanita ngalami bocor urin amarga tambah tekanan ing perineum. Babaran nyebabake risiko perineum. Sing luwih gedhe bayi, sing luwih gedhe perimeter cranial, sing liyane wacana iku kamungkinan kanggo babagan otot lan syaraf perineum. Sawise nglairake, sesi dianjurake banget kanggo mulihake nada menyang perineum.