Adhedhasar riset kita (Januari 2011), ora ana produk kesehatan alami sing dituju kanggo nambani endometriosis sing ditliti kanthi serius. Sawetara profesional kurban sing patients chaste wit woh wohan beri, dandelion ROOT lan babakan saka viorna obier or awu eri kanggo nyuda gejala kasebut⁸. Kanggo informasi luwih lengkap, takon herbalist utawa naturopath sing dilatih.

 Manajemen rasa sakit. Latihan, kayata tai chi utawa yoga, mbantu sawetara wanita ngatasi rasa lara⁹.

 Minyak Castor (Ricinus komunis). Minyak nabati iki, sing diarani "minyak jarak" ing basa Inggris, bisa mbantu nyuda nyeri panggul.¹⁰. Rendhem kompres ing lenga castor. Aplikasiake ing weteng ngisor. Sijine ing ndhuwur botol banyu panas utawa "tas ajaib" panas. Ngapusi ing punggung lan ngenteni paling sethithik 30 menit. Yen perlu, baleni saben dina.

 Obat tradisional Cina. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) minangka salah sawijining cara sing ora konvensional sing paling umum digunakake dening wanita kanggo nambani endometriosis⁸. Disaranake, antara liya, dening D^r Andrew Weil. Pangobatan umume kalebu toning Ginjel lan Qi (aliran energi), lan ningkatake sirkulasi getih kanggo nglawan stagnasi getih ing weteng. Iki nggabungake akupunktur lan panggunaan tanduran, kayata corydalis, bupler Cina utawa angelica Cina.⁸. Sawetara studi klinis ing China nuduhake yen TCM bisa nyuda gejala utawa malah nambani infertilitas ing sawetara wanita^11-14 . Nanging, panliten kasebut ora ditindakake kanthi kontrol plasebo lan kualitas metodologis dianggep kurang. Perawatan mbutuhake tindak lanjut dening spesialis.

 Owah-owahan diet. Kanggo ngenthengake gejala endometriosis utawa nyegah saka elek, dokter Amerika Andrew Weil menehi saran kanggo ngetutake diet kanthi sifat-sifat kasebut. Anti-inflamasi¹⁵. Rezim iki padha karo rezim Mediterania.

Mangkene prinsip dhasare:

- mangan macem-macem panganan;

- kalebu panganan seger sabisa;

- nyilikake jumlah panganan olahan lan junk food;

– mangan akeh woh-wohan lan sayuran.

Kanggo sinau luwih lengkap babagan diet iki lan ngerti pendapat ahli nutrisi kita Hélène Baribeau babagan topik iki, deleng: Dr Weil: diet anti-inflamasi.

Ing D^r Weil uga nyaranake supaya ora ngonsumsi daging lan produk susu saka peternakan pabrik, lan milih produk saka tani organik, sing ora nampa hormon.