Panaliten anyar iki kaget para ilmuwan.
Diet ketogenik wis dadi cara populer kanggo ngilangi kilogram sing ora dikarepake. Nanging, riset anyar wis nuduhake yen uga bisa mbantu awak nglawan flu.
Kanggo eksperimen kasebut, para ilmuwan ing Universitas Yale mbagi tikus sing kena infeksi virus influenza dadi rong klompok. Siji diwenehi panganan sing kurang karbohidrat lan panganan sing dhuwur lemak, lan sing liyane diwenehi panganan sing dhuwur karbohidrat. Akibaté, klompok pisanan nuduhake tingkat kaslametané sing luwih dhuwur.
Tim kasebut nemokake yen diet ketogenik, utawa singkatan keto, nyebabake pelepasan sel sistem kekebalan sing ngasilake mucus ing lapisan sel paru-paru. Sèl kasebut mbantu nangkep virus ing tahap wiwitan, nyegah pangembangane ing awak.
"Panaliten iki nuduhake yen cara awak ngobong lemak kanggo nggawe awak keton saka panganan sing kita mangan bisa ningkatake sistem kekebalan awak kanggo nglawan infeksi flu," ujare para ilmuwan marang Dailymail.
Apa khusus babagan diet keto?
Kanthi nambahake lemak ing diet lan nyuda karbohidrat, awak kita ketosis, utawa kelaparan karbohidrat. Ing kasus iki, awak wiwit ngrusak sel lemak kanggo energi.
Diet iki akeh hubungane karo diet Atkins, amarga uga kalebu nyuda karbohidrat kanthi drastis lan ngganti lemak.
Apa sing diidini?
Meat
Sayuran ijo
Sayuran non pati
Produk susu dhuwur lemak
Kacang-kacangan lan Bibit
Avocado lan woh wohan beri
Minyak sayur
Apa sing ora kena dipangan?
Gandum, kalebu beras lan gandum
Gula, madu lan sirup maple
Paling woh-wohan
Plain lan kentang manis