Katresnan minangka pengalaman rahasia ing urip saben wong. Dheweke minangka perwujudan kuat saka emosi kita, manifestasi jero saka jiwa lan senyawa kimia ing otak (kanggo wong-wong sing rawan kanggo sing terakhir). Katresnan tanpa syarat nganggep kabegjane wong liya tanpa ngarep-arep apa-apa. Swara apik, nanging kepiye sampeyan entuk perasaan kasebut?
Mbok menawa saben kita kepengin ditresnani ora amarga apa sing ditindakake (a), apa dhuwure, apa jabatane ing masyarakat, apa sing ditindakake, lan liya-liyane. Sawise kabeh, nguber kabeh "kriteria" iki, kita muter katresnan, tinimbang ngrasakake kanthi nyata. Kangge, mung kedadean ayu kaya "katresnan tanpa kahanan" bisa menehi kita acceptance liyane ing kahanan urip angel, kesalahane digawe, pancasan salah lan kabeh kangelan sing urip mesthi presents kita karo. Dheweke bisa menehi acceptance, nambani tatu lan menehi kekuatan kanggo nerusake.
Dadi, apa sing bisa kita lakoni kanggo sinau babagan tresna marang wong liya tanpa syarat, utawa paling ora nyedhaki fenomena kasebut?
1. Katresnan tanpa syarat iku dudu roso nanging tumindak. Mbayangno negara ing ngendi kita mbukak kanthi kabeh kabungahan lan rasa wedi, menehi kabeh sing paling apik sing ana ing kita. Mbayangno katresnan minangka prilaku ing awake dhewe, sing ngisi pemilike kanthi tumindak menehi, menehi. Dadi mukjijat saka katresnan mulya lan loman.
2. Takon dhewe. Rumusan pitakonan kasebut ora bisa dipikirake tanpa kesadaran, tanpa kasebut, katresnan tanpa syarat ora mungkin.
3. Lisa Poole (): "Ana kahanan ing uripku sing aku ora "nyaman" kanggo nampa. Tumindak lan reaksiku, sanajan ora ngganggu sapa wae, ora nyukupi kepentingan pembangunanku. Lan sampeyan ngerti apa sing daksadari: nresnani wong tanpa syarat ora ateges bakal gampang lan kepenak. Contone, wong sing dikasihi ana ing khayalan utawa kebingungan babagan sawetara kahanan, nyoba nyingkiri supaya bisa nyingkirake rasa ora nyaman ing urip. Kepinginan kanggo nglindhungi dheweke saka perasaan lan emosi kasebut ora minangka manifestasi saka katresnan tanpa syarat. Katresnan tegese jujur lan tulus, ngucapake kayekten kanthi ati sing alus, alus, tanpa pamrih.”
4. Katresnan sejati diwiwiti saka… dhewe. Sampeyan ngerti kekurangane dhewe luwih apik tinimbang wong liya lan luwih apik tinimbang wong liya. Kemampuan kanggo nresnani awake dhewe nalika ngerti kekurangan sampeyan ndadekake sampeyan bisa menehi katresnan sing padha karo wong liya. Nganti sampeyan nganggep awake dhewe pantes ditresnani tanpa syarat, kepiye carane sampeyan bisa tresna marang wong liya?