Karya rinci iki sebagéyan ngélingaké komentar ilmiah rinci ing aphorism kondhang: "Gusti, menehi kula katentreman atine - kanggo nampa apa aku ora bisa ngganti; wani kanggo ngganti apa aku bisa, lan kawicaksanan kanggo mbedakake siji saka liyane.
Psikiater Michael Bennett ngetrapake pendekatan iki ing kabeh bidang urip kita-hubungan karo wong tuwa lan anak, karo kolega, lan karo awake dhewe. Saben-saben, nganalisa masalah anyar, dheweke kanthi jelas ngrumusake, titik-titik: iki sing dikarepake, nanging ora bisa entuk; iki apa sing bisa digayuh / diganti, lan iki carane. Konsep koheren Michael Bennett ("kanggo ngetung" ing emosi negatif, mbentuk pangarepan nyata lan tumindak) presented dening putriné, screenwriter Sarah Bennett, cetha lan captivatingly, dilengkapi karo tabel lucu lan sidebars.
Penerbit Alpina, 390 p.