Nyandhang disk intervertebral utawa penyakit disk minangka penyebab umum nyeri punggung. Pangobatan luwih saka gejala.

Definition

Penyakit disk minangka kemunduran cakram intervertebral sing progresif, cakram sing ana ing antarane rong balung geger ing tulang punggung. Cakram kasebut minangka penyerap kejut. Nalika kesel, dheweke ngalami dehidrasi, dadi kurang fleksibel lan dadi kurang bisa nyedhot kejut. 

Penyakit disk bisa nyebabake siji utawa luwih disk. Disk sing paling gampang ngalami degenerasi iki yaiku disk sing ana ing persimpangan lumbosacral ing antarane vertebrata L5 lan S1. 

Penyakit disk sing signifikan bisa nyebabake pangembangan osteoarthritis lokal. 

nimbulaké

Penyakit disk bisa amarga tuwa tuwa. Sampeyan uga bisa durung wayahe. Ing kasus pungkasan, amarga ana alangan sing gedhe banget (kabotan, nggawa beban abot, transportasi dawa, nggarap geter), trauma utawa trauma mikro. 

diagnosis 

Diagnosis penyakit disk digawe liwat pemeriksaan klinis, ditambah karo sinar-lumbar utawa MRI. 

Wong sing prihatin 

Penyakit disk minangka penyakit tulang belakang sing paling umum. 70 yuta wong Eropa kena penyakit disk degeneratif. 

Faktor risiko 

Katon yen faktor genetik duwe pengaruh ing penyakit disk. Kurang olahraga fisik nyengkuyung penyakit disk amarga yen kurang otot, balung geger kurang didhukung. Sikep sing kurang apik lan gerakan sing salah uga bisa nglelehake disk intervertebral. Pungkasan, ngrokok lan panganan sing ora seimbang nyebabake dehidrasi disk intervertebral. 

Tandha penyakit disk: nyeri punggung

Nalika disk dipakai, diserap luwih sithik. Iki nggawe mikro-trauma lokal sing nyiptakake peradangan, nyeri, lan otot. Iki yaiku nyeri punggung (punggung), punggung (punggung) utawa gulu (gulu).

Episode nyeri punggung, nyeri punggung lan gulu pungkasane wiwit 15 dina nganti 3 wulan. Dheweke bisa dadi luwih asring banjur nemen. Ing sawetara wong, rasa sakit iku abot banget mula ana cacat nyata ing urip pribadi utawa profesional. 

Kurang sensitivitas utawa tingling 

Penyakit disk uga bisa ditandhani kanthi nyuda sensitivitas ing lengen utawa sikil, tingling, tangan lan sikil sing lemes, angel mlaku, nalika saraf dikompres. 

kaku 

Penyakit disk bisa nyebabake punggung kaku. 

Perawatan penyakit disk utamane kanggo ngilangi gejala nalika kejang. Obat analgesik, anti-inflamasi lan otot digunakake kanggo iki, dikombinasikake karo istirahat. Injeksi kortikosteroid bisa ditindakake nalika rasa sakit ora lega amarga obat. 

Nalika rasa sakit sing ana gandhengane karo penyakit disk dadi nemen, sesi fisioterapi bisa uga diwenehake. Sanalika, wong sing nyeri punggung amarga penyakit disk sinau nglindhungi tulang punggung. 

Bedah mung dianggep nalika perawatan medis lan rehabilitasi fisioterapi ora ngatasi rasa nyeri nemen. Nanging, teknik bedah ora ngilangi rasa nyeri. Dheweke nyuda. Ana sawetara teknik sing ana. teknik arthrodesis nyakup pengelasan vertebrae. Mblokir lan nyampur vertebra mbantu nyuda rasa nyeri. Artroplasti kalebu ngganti disk sing rusak karo prostesis (disk buatan). 

Solusi alami kanggo nyeri sing gegandhengan karo penyakit disk 

Ramuan kanthi sipat anti-inflamasi efektif kanggo ngobati rasa sakit sing ana gandhengane karo pembengkakan. Antarane, Cakar Setan utawa Harpagophytum, tunas ireng. 

Apa panganan ing kasus penyakit disk? 

Nyenengi panganan alkalin (sayuran, kentang, lsp) lan ngindhari panganan sing asem (permen, daging, lsp) bisa nyuda rasa nyeri inflamasi, amarga asam nambah pembengkakan. 

Penyakit disk bisa dicegah kanthi nyingkiri kabotan, kanthi nindakake kegiyatan fisik, sing njamin otot punggung sing apik, nanging uga ora ngrokok, njupuk postur sing apik, bisa kerja utawa olahraga kanthi khusus lan nalika nganggo beban sing abot.