Cara nyiyapake sajian “Kue spons keju keju»
cAKE
3zheltka / 2l glepung jagung / 2l protein / baking powder-mix kabeh, ing gelas kapisah, whisk 6 protein menyang busa, tambah uyah sithik.
Kabeh iki dicampur lan dilebokake ing oven suwene 40 menit.
ISI KRIM
Keju pondhok lembut 300g / kefir 1% - 30ml / vanillin / sampeyan bisa nambah macem-macem yogurt, macem-macem kacang-kacangan, woh-wohan, selai, miturut kabijakan sampeyan.
Yen jajan wis siyap, kita jupuk lan adhem sithik, potong nganti pirang-pirang lapisan lan tutup kabeh kue nganggo isine krim
Ing kulkas 30 menit.
- Yolks endhog 3
- Tepung jagung 2l
- 6 endhog putih
- baking powder
- vanillin
- 300g keju pondhok alus
- 2l protein
- 50 ml kefir
Nilai nutrisi sajian "Kue spons keju keju" (saben 100 gram):
Kalori: 325.9 kkal
Bajing: 37.1 gr.
Lemak: 4 gr.
Karbohidrat: 35.5 gr.
Jumlah porsi: 1Gra lan isi kalori saka resep ”Kue spons keju keju»
| Product | Ngukur | Bobot, gr | Putih, gr | Lemak, g | amba, gr | Cal, kcal |
| endhog pitik (kuning telur) | bêsik 3 | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| tepung jagung panganan | 2 l | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| endhog pitik (protein) | bêsik 6 | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| baking powder | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vanillin | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Keju pondok Danone 0% alus | 300 g | 300 | 32.7 | 0.3 | 12 | 183 |
| Syntrax Matrix 2.0 Protein | 2 l | 2000 | 1484 | 130 | 194 | 7740 |
| kefir 2% | 50 ml | 50 | 1.7 | 1 | 2.35 | 25.5 |
| Total | 4548 | 1687.4 | 180 | 1613 | 14820.4 | |
| 1 porsi | 4548 | 1687.4 | 180 | 1613 | 14820.4 | |
| 100 gram | 100 | 37.1 | 4 | 35.5 | 325.9 |