Terapi warna ing Ayurveda

Adhedhasar konsep telung guna, warna penyembuhan kudu sattvic (cocog karo mode kabecikan), yaiku alami, moderat lan harmonis. Werna-werna iki nentremake pikiran. Werna-werna rajas guna (guna nafsu) padhang lan jenuh, nggumunake, mula kudu digunakake mung kanggo entuk efek sing cocog. Guna tamas (guna saka kabodhoan) kalebu werna-werna kusam lan surem, kayata rawa, abu-abu peteng lan ireng. Werna iki mung apik kanggo wong hiperaktif, lan malah duwe efek depresi sanajan ing jumlah gedhe. Kajaba iku, werna mengaruhi imbangan saka telung doshas. Werna sandhangan lan barang sing dipilih kanthi bener minangka kunci harmoni batin.  Warna dosha Vata Kualitas utama dosha iki yaiku kadhemen lan kekeringan. Sampeyan bisa harmonis karo werna anget: abang, oranye lan kuning. Werna sing cocog kanggo Vata yaiku kuning cahya: nenangake sistem saraf, nambah konsentrasi, nambah turu lan napsu. Werna banget padhang lan kontras sing kuwat overstimulate Vata sing wis aktif, nanging werna peteng apik kanggo grounding. Warna Pitta dosha Amarga anané unsur geni, dosha iki ditondoi kanthi panas lan agresif, saéngga werna Vata pancen ora cocok kanggo Pitta. Pitta diselarasake kanthi warna "pendingin": biru, biru, ijo lan lavender. Werna sing paling apik yaiku biru - kanthi becik tenang lan alon-alon Pitta hiper-emosional. Warna dosha Kapha Kapha minangka dosha sing ora aktif, warna kadhemen luwih alon. Lan werna sing cerah lan anget, kayata emas, abang, oranye lan ungu, mbantu ngatasi rasa males alam, nggawe sampeyan pengin nindakake apa wae, lan uga ningkatake sirkulasi getih lan metabolisme. Terjemahan: Lakshmi