Carl Rogers, wong sing bisa krungu

Patemon Carl Rogers minangka titik balik ing kabeh uripku. Ora ana acara liyane sing pengaruhe banget lan jelas babagan nasibe pribadi lan profesional. Ing musim gugur taun 1986, bebarengan karo 40 kolega, aku melu ing grup komunikasi intensif, sing ditindakake ing Moskow dening wakil utama psikologi humanistik, Carl Rogers. Seminar kasebut nganti pirang-pirang dina, nanging ngowahi aku, ide, lampiran, sikap. Dheweke kerja karo grup kasebut lan ing wektu sing padha karo aku, krungu lan ndeleng aku, menehi aku kesempatan dadi aku.

Carl Rogers pitados bilih saben wong pantes manungsa waé, pakurmatan lan acceptance. Prinsip-prinsip Rogers iki dadi dhasar terapi, "pendekatan sing dipusatake wong" umume. Kanggo karyane adhedhasar gagasan-gagasan sing prasaja banget iki, Carl Rogers dicalonake kanggo Bebungah Nobel Perdamaian ing taun 1987. Kabar iki teka nalika dheweke koma pati.

Kaluwihan manungsa paling gedhe saka Carl Rogers, miturut pendapatku, dumunung ing kasunyatan manawa dheweke bisa nindakake kanthi pribadine karya batin sing kompleks dadi homo humanus - wong sing manungsa. Mangkono, dheweke mbukak kanggo akeh wong "laboratorium humanisme", ing ngendi saben wong sing ngupaya kanggo netepake pisanan ing awake dhewe, lan banjur ing sesambungan karo wong liya pax humana - donya manungsa liwati.

tanggale

  • 1902: Lair ing pinggiran kutha Chicago.
  • 1924-1931: Pertanian, pendidikan teologi, banjur - MS, Ph.D. ing psikologi saka Teachers College, Columbia University.
  • 1931: Psikolog klinis ing Pusat Bantuan Anak (Rochester).
  • 1940-1957: Profesor ing Ohio State University, banjur ing Universitas Chicago.
  • 1946-1947: Presiden American Psychological Association.
  • 1956-1958: Présidhèn American Academy of Psychotherapists.
  • 1961: Salah sawijining pendiri American Association for Humanistic Psychology.
  • 1968: Mbukak Pusat Studi Manungsa ing La Jolla, California. 1969: Dokumenter Journey into Self, babagan karya grup psikoterapi, menang Oscar.
  • 1986: Nindakake grup komunikasi intensif karo psikolog ing Moskow lan Tbilisi.
  • 14 Februari 1987: tilar donya ing La Jolla, California.

Lima kunci kanggo mangerteni:

Saben uwong nduweni potensi

"Kabeh wong duwe kemampuan kanggo mbangun urip kanthi cara sing menehi kepuasan pribadi lan ing wektu sing padha mbangun ing babagan sosial." Wong cenderung berkembang ing arah sing positif. Iki ora ateges bakal kaya ngono, nanging saben wong lair kanthi potensial kaya ngono. Minangka bocah, Rogers mirsani akèh urip alam, utamané ing pangembangan kupu. Mbok menawa, amarga refleksi babagan transformasi kasebut, hipotesis babagan potensial manungsa lair, banjur didhukung dening praktik psikoterapi lan riset ilmiah.

ngrungokake krungu

"Ora preduli sepira jero utawa cethek apa sing diomongake wong, aku ngrungokake dheweke kanthi ati-ati, rajin, sing bisa daklakoni." Awaké dhéwé omong-omongan, nanging ora ngrungokké utawa ngrungokké. Nanging raos nilai, pinunjul muncul kanggo nanggepi perhatian wong liya marang kita. Nalika kita krungu, alangan dibusak - budaya, agama, ras; ana ketemu manungsa karo manungsa.

Ngerti wong liya

"Penemuan utama sing bakal dakrumusake kaya ing ngisor iki: Aku nyadari nilai gedhe kanggo ngidini aku ngerti wong liya." Reaksi pisanan kanggo wong yaiku kepinginan kanggo ngevaluasi. Arang banget kita ngidini awake dhewe ngerti apa tegese tembung, perasaan, kapercayan wong liya kanggo dheweke. Nanging sikap iki sing mbantu wong liya kanggo nampa awake dhewe lan perasaane, ngganti awake dhewe, ngungkapake apa sing sadurunge ora bisa ditindakake. Iki uga bener ing hubungan psikoterapeutik: dudu teknik psikologis khusus sing nemtokake, nanging panriman positif, empati nonjudgmental lan ekspresi diri sing asli saka terapis lan klien.

Openness minangka prasyarat kanggo sesambetan

"Saka pengalaman karo wong liya, aku wis nyimpulake yen ing hubungan jangka panjang ora ana gunane kanggo nyamar dadi wong sing dudu aku." Ora ana gunane kanggo nyamar yen sampeyan tresna yen sampeyan musuhan, katon tenang yen sampeyan jengkel lan kritis. Sesambetan dadi asli, kebak urip lan makna nalika ngrungokake awake dhewe, mbukak kanggo awake dhewe lan, mula, kanggo pasangan. Kualitas hubungan manungsa gumantung marang kemampuan kita kanggo ndeleng sapa kita, kanggo nampa awake dhewe, ora ndhelikake topeng - saka awake dhewe lan wong liya.

Mbantu wong liya dadi luwih apik

Nggawe atmosfer ing ngendi sampeyan bisa kanthi terang-terangan nyebutake dhewe, perasaan sampeyan, yaiku, nguntungake kanggo pembangunan manungsa, minangka tugas ora mung kanggo psikolog. Sampeyan kudu dilayani dening kabeh wong sing ngerti profesi sosial, kudu dipromosikan dening pribadi, kulawarga, profesional - kanthi tembung, hubungan manungsa apa wae. Saben-saben kita bisa mbantu ningkatake wong liya kanthi tujuan lan tujuane dhewe-dhewe.

Buku lan artikel dening Carl Rogers:

  • A dipikir ing psikoterapi. The Formation of Man” (Progress, Univers, 1994);
  • "Konseling lan psikoterapi" (Eksmo, 2000);
  • "Kebebasan Sinau" (Sense, 2002);
  • "Pendekatan sing dipusatake klien ing psikoterapi" (Pitakonan Psikologi, 2001, No. 2).

Ninggalake a Reply