Kembung luwih umum ing wanita tinimbang wong lanang. Padha dadi gangguan pencernaan kanthi cara sing padha karo mual utawa heartburn.

Kadhangkala disebut "kentut" utawa "angin" ing basa sehari-hari, nanging uga gas utawa aerophagia, kembung minangka akumulasi gas ing usus cilik. Tumindak iki nyebabake ketegangan ing usus lan kanthi mangkono dadi gedhe ing weteng. Akibaté, wong sing kembung asring ngakoni ngalami "perut kembung".

Penyebab kembung akeh lan bisa uga ana hubungan langsung karo gaya urip:

• Diet sing ora apik (lemak, manis, panganan pedhes, omben-omben berkarbonasi, alkohol, kopi, lan liya-liyane) ngganggu sistem pencernaan lan bisa nyebabake kembung. Konsumsi panganan sing sugih karbohidrat kayata pati utawa apel bakal nyebabake fermentasi (= transformasi gula tanpa oksigen) uga nyebabake gas.
• Aerophagia (= "nguntal hawa sing akeh banget") ndadekake weteng bisa "kosong" lan bisa nyebabake gangguan usus. Fenomena iki kedadeyan nalika kita mangan utawa ngombe kanthi cepet utawa nganggo sedotan utawa nalika akeh banget ngunyah permen karet, contone. 
• Kuatir lan stres uga bakal nyebabake kembung amarga nyebabake kontraksi usus lan aerophagia.
• Latihan olahraga ketahanan uga bisa dadi sumber masalah pencernaan sing muncul nalika olahraga. Usaha olah raga garing mukosa lambung lan nyebabake kembung. Nanging, aktivitas fisik sing kurang uga bisa nyebabake kembung amarga nyebabake kontraksi usus banget.
• Tembakau, amarga kandungan nikotin, nambah keasaman isi weteng lan bisa dadi sumber gas usus.
• Kajaba iku, panggunaan laxative sing abot ngganggu lapisan kolon lan bisa nyebabake kembung.
• Sajrone meteng, uterus mencet ing usus lan bisa nyebabake gas. Sajrone menopause, estrogen, sing dikenal kanggo nglawan kembung, nyuda lan mulane nyebabake gas usus. Tuwa uga kondusif kanggo kembung amarga mundhut nada otot lan lubrication usus.

Alasan liyane bisa nyebabake kembung kayata penyakit:

• Intoleransi laktosa bakal ningkatake fermentasi lan mulane kembung, uga sindrom irritable bowel (gangguan pencernaan sing ditondoi kanthi rasa ora nyaman utawa sensasi nyeri ing weteng) sing ngganti kacepetan ngliwati weteng. kolon.
• Kembung uga bisa disebabake dening constipation, penyakit refluks gastroesophageal (= heartburn), infèksi gastrointestinal, keracunan pangan, serangan apendisitis, dyspepsia fungsional (= weteng sing ora distend kanthi apik sawise mangan lan menehi rasa kebak banget), utawa kanthi weteng. ulcer (= tatu ing lambung weteng) sing bisa nyebabake lara lan kram.
• Gigi sing rapuh bakal nyebabake inflamasi, bisa nggawe tembok usus rapuh lan nyebabake kembung.

Ing masyarakat, kembung bakal nyebabake rasa ora nyaman utawa isin.

Dheweke uga diarani nyebabake rasa bengkak ing weteng sing diiringi rasa nyeri ing usus, gurgling ing saluran pencernaan, kejang lan twists.

Ing kasus kembung, bisa uga kudu ngusir gas lan kudu belch (= penolakan gas saka weteng liwat tutuk).

Ana akeh tips kanggo nyegah utawa ngilangi kembung. Contone, dianjurake supaya ora ngombe minuman berkarbonat, mangan alon-alon lan ngunyah kanthi apik utawa mbatesi konsumsi panganan sing bisa fermentasi.

Njupuk areng utawa lempung uga bakal mbantu nyerep gas lan kanthi mangkono nyuda rasa kembung. Phytotherapy, homeopati utawa aromaterapi uga minangka solusi kanggo nglawan kembung kanthi njaluk saran saka dhokter sadurunge.

Pungkasan, goleki dhokter sampeyan kanggo diagnosa penyakit sing bisa kedadeyan kayata intoleransi laktosa utawa sindrom iritasi usus sing bisa nyebabake kembung.