Saben kita ngadhepi wektu kaya mangkene ing urip: kesel lan kurang energi dirasakake. Mesthi wae ora kesel banget, nanging sampeyan rumangsa tingkat energi wis mudhun lan sampeyan ora pengin nindakake akeh perkara sing disenengi sadurunge. Lemes ora mung jasmani, nanging uga moral (kelelahan psikologis). Iki manifests dhewe ing kasekengan kanggo fokus ing tugas, sabar banget lan ing swasana ati nandhang sungkowo protracted. Kabar apik yaiku ana cara alami kanggo ngasilake energi maneh. Rhodiola rosea tuwuh ing wilayah sing adhem ing planet iki. Pasinaon eksperimen nuduhake yen tanduran kasebut efektif kanggo ningkatake swasana ati lan ngilangi gejala depresi. Rhodiola nambah kinerja fisik lan mental, ngilangi rasa kesel. Sifat-sifat Rhodiola uga duwe pengaruh kanggo ningkatake konsentrasi lan memori. Rhodiola rosea duweni efek protèktif ing otak, mbantu nambah pamikiran lan memori. Wigati dicathet yen dianjurake kanggo njupuk Rhodiola ing wayah esuk, amarga nduweni efek sing nyenengake. Dosis sing disaranake yaiku 100-170 mg saben dina kanggo sawetara minggu.
2022-11-11