Mrica ireng - deskripsi rempah-rempah. Mupangat kesehatan lan cilaka

Description

Rempah-rempah lan bumbu sing akeh digunakake ing jagad masak! Lan mrica ireng bisa uga dianggep minangka suplemen nutrisi sing paling populer lan digunakake. Mrica ireng utawa kacang bumbu panas bisa ditemokake ing meh kabeh pawon.

Rempah-rempah iki menehi "peppercorn" sing apik kanggo masakan lan nambah aroma pedhes khusus kanggo komposisi kuliner. Kita ngerti manawa mrica ireng bakal bisa nemokake prestasi kuliner. Nanging kita kepengin entuk manfaat mrica ireng kanggo awak! Kita bakal ngandhani babagan sifat lan kontraindikasi rempah-rempah iki ing artikel iki.

Konten komposisi lan kalori

Mrica ireng ngemot minyak esensial, sawetara vitamin (B, C, E) lan mineral (kalsium, kalium, zat besi, mangan).

Saben 100 gram produk:

• protein - 10.4 gram;
• lemak - 3.3 gram;
• karbohidrat - 38.7 gram.
• Jumlah total kalori yaiku 251 Kcal.

Mrica ireng kalebu akeh nutrisi. Produk iki ngemot komponen bioaktif lan vitamin ing ngisor iki:

• kolin;
• riboflavin;
• tokoferol;
• beta karoten;
• vitamin klompok "B", uga "C", "K", "E", "PP";
• asam folat lan pantotenat;
• kalsium, seng, tembaga, wesi;
• kalium, selenium, mangan, fluor;
• selulosa;
• awu

Panganan apa wae sing diwedharake dening kita kanthi alami duwe piguna lan dudu kuwalitas. Kita wis nyinaoni sifat mrica ireng lan kontraindikasi sing migunani. Lan iki sing bisa ditemokake.

Mrica ireng: mupangate

Amarga kandungan mineral lan vitamin sing akeh, produk sing dienggo diwenehi kemampuan kanggo menehi efek positif ing awak manungsa.

Sampeyan kudu nyorot sifat-sifat mrica sing migunani ing ngisor iki:

• getih kenthel, jenuh karo vitamin;
• ngresiki pembuluh getih lan nguatake tembok;
• mbantu ngilangi plak kolesterol;
• nguatake sistem kekebalan awak, nggawe alangi proteksi marang selesma;
• mbantu nyetabilake usus lan saluran pencernaan;
• nguatake bangku, mbantu ngatasi diare;
• mbantu nambah elastisitas jaringan;
• mbantu ngilangi lemak awak;
• nambani kukul, ngresiki kulit;
• nglindhungi jaringan lisan lan enamel untu saka infeksi lan karusakan;
• duwe pengaruh positif ing swasana ati, mbentuk napsu;
• nambah efisiensi, ngalusake gejala lemes nemen.

Mesthi wae efek efek saka lada ireng sing nyata ora bisa diamati ing kabeh kasus. Contone, sawise ngrasakake sajian sing ditambahake rempah-rempah iki, sampeyan mung bakal ngrasakake rasa lan ngrasakake aroma sing apik. Kayane iki bakal rada nyenengake! Nanging, ora bakal ana owah-owahan sing signifikan kanggo kesehatan umum. Luwih, mrica ireng duwe efek kumulatif.

Sanajan ana resep obat tradisional, ing endi mrica ireng duwe peran utama lan digunakake kanggo entuk efek sing cepet lan awet. Contone, ana obat umum kanggo diare adhedhasar rempah-rempah iki. Uga ana resep kanggo salep kanggo punggung lan sendi, obat kanggo pilek lan ngelu. Nanging umume, bumbu iki dadi agen prophylactic sing apik sing bisa nambah fungsi organ lan nguatake awak.

Mrica ireng: mupangate lan cilaka kanggo pria lan wanita

Utamane sing penting yaiku mrica ireng kanggo pria! Kasunyatane yaiku jinis sing luwih kuwat ngurmati bumbu iki amarga kemampuan alami kanggo nambah kuat. Iki minangka obat alami kanggo mulihake lan njaga kekuwatan pria. Lan mrica ireng uga afrodisiak alami.

Iki uga migunani kanggo pria ngerti manawa rempah-rempah iki anget otot lan mbantu nyuda rasa sakit, ngilangi kejang otot sawise usaha fisik. Kemampuan mrico kanggo nguatake pembuluh getih uga migunani kanggo njaga kesehatan pria.

Ora rahasia manawa irama urip modern akeh wong ora menehi kontribusi kanggo nglestarekake, nanging, kosok baline, bisa ngrusak kesehatan jantung lan pembuluh getih. Mrica ireng, kanthi pendekatan terintegrasi, bakal mbantu nglindhungi lan wektu tundha masalah karakteristik.

Mrica ireng uga apik kanggo para wanita. Rempah-rempah iki duwe efek antibakteri sing entheng lan nglindhungi awak saka macem-macem infeksi. Wanita bakal ngerti pengaruh rempah-rempah iki ing tokoh kasebut. Sampeyan bisa nyingkirake selulit lan "ngobong" kilogram ekstra kanthi bumbu iki. Bakal alon lan lancar, nanging efektif. Mrica ireng mbantu njaga rasa enom lan ayu ing kulit. Ana obat adhedhasar bumbu iki kanggo perawatan rambut.

Nanging, yen sampeyan pengin nyedhot kekuwatan tanduran sing luar biasa iki, mula aja nganti kakehan! Penting, kanggo elinga yen saben produk ora mung nguntungake, nanging ing sawetara kahanan duwe efek sing mbebayani ing awak. Mula, luwih becik maca dhaptar kontraindikasi!

Potensi cilaka kanggo mrica ireng

Kita lagi mriksa pilihan rempah-rempah sing enak! Akeh wong sing ngerti rasane mrico sing rada mrico iki. Gampang duga manawa rasa lan aroma iki bisa uga ora mesthi nguntungake awak.

Mrica ireng mbebayani:

• kanthi tukak tukak lambung, usus, duodenum lan gastritis;
• hipertensi lan sawetara penyakit jantung lan pembuluh getih;
• sajrone nambah alergi kronis;
• kanthi intoleransi individu ing produk;
• ing kasus proses inflamasi ing tutuk lan tenggorokan;
• kanthi erosi esofagus;
• bocah ing umur limang taun;
• sajrone meteng (yen digunakake, banjur ati-ati);
• nalika nyusoni;
• yen ana keracunan.

Sembarang kahanan patologis lan penyakit kronis bisa nyebabake contraindications kanggo nggunakake rempah-rempah. Yen wong disaranake diet, aja kalebu aditif pedhes lan pedhes ing panganan. Lan, mulane, kudu menehi mrica ireng. Yen sampeyan ora yakin manawa bisa nyoba rempah-rempah iki amarga fitur kesehatan sing ana, luwih becik konsultasi karo spesialis!

Apa mrica ireng diidini kanggo bocah

Rempah-rempah apa wae ora diwenehi bocah nalika isih cilik. Iki pancen cocog kanggo rempah-rempah panas. Sanajan mrica ireng yen dibandhingake karo jinis mrica liyane (abang, cayenne, lsp) ora panas banget, nanging isih duwe rasa "spek". Kaya sing wis jelas saka ndhuwur, rempah-rempah kasebut nduweni pengaruh aktif ing akeh sistem awak manungsa.

Bocah-bocah durung siyap ngalami pengaruh sing padhang. Awaké kudu dilindhungi. Sampeyan ora disaranake nyoba mrica ireng sadurunge bayi ngancik umur limang taun. Sawise tekan umur iki, ora prelu banget mrico panganan bocah, seneng banget amarga ana watesan sing dicopot. Perlu dicoba mrica kanthi ati-ati, kalebu jumlah paling cilik ing panganan bocah lan tliti kanthi tliti reaksi awak bocah kasebut.

Sampeyan uga kudu eling yen remaja asring digandhengake karo lonjakan hormonal lan ana sawetara masalah cilik lan serius ing level iki. Ing bocah cilik, tekanan getih asring ora stabil lan reaksi tumrap panganan - potensial iritasi - mundhak. Aja kesusu ing wektu iki kanthi panganan pedhes, mrico. Nalika ngenali masalah karakteristik, luwih becik ora nggunakake rempah-rempah.

Kepiye tuwuh lan katon mrica ireng

Mrica ireng, mupangate lan cilaka sing wis dibahas ing artikel iki, uga narik kawigaten babagan arti botani. Pira wong sing ngerti manawa tanduran iki dawane 15 - 20 meter? Sajrone periode sing mateng, cobs katon sadawane dawa liana, ing njero nganti 30 lada. Mrica ireng mbutuhake sawetara wektu. Wiwitane, kacang polong kasebut duwe warna ijo tuwa. Mrica ireng dadi proses pencernaan lan pangatusan nalika produksi.

Rempah-rempah iki tuwuh ing alas udan ing India. Tanduran iki ditandur ing Vietnam. Uga, tanduran iki disebar ing Indonesia, Brasil, Sri Lanka, Sumatra, Afrika. Saiki bumbu iki dibudidayakake ing Rusia.

Nanging, tukang kebon amatir bisa nyoba nandur mrica ireng ing kebone dhewe. Nanging kudu dingerteni manawa ing kahanan sing luwih akrab, yaiku ing negara-negara kanthi iklim sing panas lan lembab, tanduran luwih cepet lan luwih jenuh karo microelement sing dibutuhake lan tuwuh kanthi lengkap. Ing kahanan kita, meh ora bisa nandur mrica sing padha, kayata, ing India.

Apa iku katon

Siap dienggo kuliner lan obat, mrico katon kaya kacang polong ireng utawa abu-abu peteng. Ukurane siji kacang polong ora ngluwihi limang milimeter. Wangun bumbu kasebut uga wis dingerteni kanggo kita. Sampeyan bisa kanthi gampang golek tas mrico ing lemah ing meh kabeh toko. Iki produk sing bisa digunakake kabeh. Nanging mrica bisa digunakake kanthi utuh utawa tliti nganggo piranti khusus (utawa kanthi manual). Akeh gumantung karo tujuan aplikasi lan, mesthi resep.

Trik kuliner utawa kaya biasane

Akeh koki ngerti njiwit mrica ireng sing cilik banget bisa ngowahi rasa sajian! Aromane dadi luwih cerah lan bisa narik kawigaten karo cathetan sing nyenengake. Sampeyan bisa mrico meh kabeh versi kursus pertama lan kaloro. Mrica ireng cocog karo sereal, sayuran, jamu. Sampeyan bakal kaget, nanging rempah-rempah iki uga ditambahake ing sawetara permen, omben-omben, kue-kue panganan penutup, saos.

Bumbu kasebut ora mung nambah rasa lan nambah aroma sing nyenengake, nanging uga dadi bahan pengawet sing entheng. Nanging, mrica ireng minangka tambahan sing aman supaya panganan tetep seger. Meh ora ana pawon sing ora duwe stok lada ireng. Sawise kabeh, rempah-rempah kasebut diakoni lan dihargai ing saindenging jagad. Lan sampeyan ora kudu nolak suplemen iki sing enak lan sehat, kajaba, mesthi wae ana kontraindikasi.

Umur urip saka mrica lemah ireng

Nalika milih mrica ireng, waca ambune. Dadi luwih seger, mula ambune saya kuwat.

Umumé, kabeh rempah-rempah ing lemah ora bisa disimpen suwe, mula luwih becik dituku ing bagean cilik lan diwutahake ing omah menyang gelas, wadhah sing ditutup kanthi hermetis. Iki bakal ngreksa rasa lan nglindhungi hama.

Sampeyan uga kudu nggatekake kasunyatan manawa mrica lemah wis garing banget, tanpa ana jejak lembab.

Penting! Kelembapan bakal nyuda umur bumbu kanthi signifikan.

Saka kabeh rempah-rempah, mrica ireng paling akeh digunakake kanggo masak. Iki menehi aroma sing apik kanggo sup, lan "nambah panas" salad sayuran, nambah rempah-rempah saos lan nambah rasa sajian. Panganan sing uyah kanthi otomatis nampa mrico, amarga iki mung bisa nambah rasane.

Nggawe mrica ireng

Diprodhuksi saka woh-wohan sing durung mateng saka tanduran kulawarga mrico - wit lianas. Woh-wohan ijo kasebut dipetik, lan kanthi garing ing srengenge utawa ing geni, entuk mrica ireng. Dadi, kacang polong ing ngisor iki digawe bumbu sing wis dingerteni, tanpa meh ora ana sajian sing bisa ditindakake.