Manungsa iku makhluk sosial. Nanging, iki ora ateges yen dheweke kudu nglampahi kabeh wektu ing antarane gerombolan kanca, kenalan lan wong liya. Iki ditrapake kanggo introvert lan ekstrovert. Ana mupangat kanggo mbuwang wektu dhewe lan entuk manfaat saka iku. Nalika mlaku-mlaku ing wayah awan, otak terus tegang. Kawigatosan fokus ing akeh perkara, kasus, uga wong sing butuh saran, pitulung utawa saran. Sampeyan fokus kanggo ngrampungake kanthi cepet lan kanthi cara sing nyenengake kabeh wong. Nanging apa ana wektu kanggo mandheg lan ngrungokake dhewe? Istirahat ing wayah awan, kanthi meneng lan ora cepet-cepet, bakal ngidini sampeyan ngatur pikirane, dadi seimbang. Keseimbangan yaiku sing ngidini kita maju kanthi harmonis. Aja lali kanggo nutup awake dhewe ing sawetara menit ing tengah dina lan nindakake sawetara latihan napas. Ora mikir apa-apa. Nggawe aturan kanggo nglampahi wektu ing perusahaan dhewe saben dina, sampeyan bakal weruh carane iki bakal mbantu sampeyan ngatur wektu. Praktek iki ngidini sampeyan ndeleng kedadeyan ing urip saka sisih liya lan ngerti apa sing kedadeyan. Asring kita ngidini awake dhewe mlaku kanthi aliran urip, ora mikir babagan carane ngganti apa sing ora cocog karo kita. Mbok menawa kita ora duwe cukup wektu utawa energi kanggo iki. Ing sawetoro wektu, iki mung urip sampeyan lan mung sampeyan sing bisa ngontrol apa sing ngganggu sampeyan utawa malah nguras sampeyan. Pungkasan, salah sawijining sebab utama kenapa awake dhewe kudu nyepelekake awake dhewe yaiku sinau dadi awake dhewe. Saiki, salah sawijining rasa wedi sing paling umum yaiku rasa wedi marang kasepen, sing ndadékaké komunikasi sing berlebihan (kualitas ora apik), nyuda tegesé.
Wonten ing masyarakat kita wonten salah paham bilih menawi wonten ing bioskop utawi warnet piyambakan, tegesipun bosen utawi boten gadhah kanca. Iku ora bener. Ing wektu kasebut, kita sinau kanggo mandhiri lan ngerti yen kesepian minangka salah sawijining kesenengan cilik ing urip. Seneng perusahaan sampeyan! Ngaso.