Paragraf
Kabeh sing perlu kanggo ngurus kulit ing mangsa
Winter ora apik kanggo kulit kita. Tanggung jawab utama? Kadhemen, sing ngowahi mikrosirkulasi kulit lan nyebabake kontraksi pembuluh getih. Ing perangan awak (sikil, tangan, irung, lan sapiturute) bakal dadi kurang banyu. Angin uga minangka spoiler kanthi nyerang kulit lan ngrusak penghalang kulit. Lan, ati-ati yen wisuh tangan sing durung wayahe nganggo produk sing rada abrasive.
Akibaté, ing mangsa, sel-sel dangkal pecah (desquamation) lan nggawe kulit keropos, saéngga mikroba lan alergen liya bisa mlebu.
Lan babagan sensasi, kita ora bisa ngomong yen iku nyenengake banget. Nyenyet, gatel, rasa ora nyaman karo krim perawatan kulit biasanipun, nanging uga make-up sing ora tahan.
Tumindak kanggo nglindhungi kulit saka kadhemen
Dr Nina Roos, dermatologist, nerangake yen " tumindak utama iku kanggo nutupi dhewe uga “. Mulane kita ora ngempet 2 pasang kaos kaki, tutup irung lan sarung tangan sing dilapisi, ekstremitas awak sing paling sensitif marang hawa adhem. Kanggo awak liyane, katun luwih disenengi kanthi kontak langsung karo kulit, sing kurang iritasi tinimbang wol. Banjur, "kita kudu fokus perawatan kosmetik sing dicocogake », Gumantung ing wilayah sing bakal dilindhungi.
- Pasuryan: sing ngandika ganti mangsa, ngandika ganti krim. Ing mangsa, kita milih produk moisturizing liyane, tekstur sing luwih sugih. Lan yen pancen kadhemen, kita langsung nganggo krim kadhemen, balm sing bakal nglindhungi kulit kaya sing kudune saka agresi eksternal.
- lambe: kita pamper karo lip balm khusus. Ing kasus retak, kita lali panganan ngandhut asam sing bisa dadi luwih elek. Lan sing paling penting, ujare Nina Roos, " kita supaya dilat lambé sabisa, kanthi risiko nuduhake retak ”.
- Tangan: lagi moisturized karo krim ndandani, massaging uga kanggo tips saka kuku. Kanggo wong sing duwe tangan rapuh lan / utawa sing wisuh asring banget, Doctors Roos nyaranake nggunakake a krim penghalang, sing bakal nyelehake film silikon ing tangan, lan kanthi mangkono menehi perlindungan sing luwih gedhe.
– Kaki : loro saka kathok ketat / pilihan kasut utawa pasangan pindho pilihan kaos kaki, sampeyan bisa aplikasi a krim kanggo nglembutake sikil cilik kita. Lan nalika klapa ing ngarep, sampeyan bisa pungkasanipun digodha dening moisturizing kaos kaki, direndhem ing krim.
- Sisa awak: kita wisuh karo pembersih super sugih utawa tanpa sabun, kurang agresif lan strippers. Lan mesthi, sawise padusan, kita hidrasi kulit kanthi krim sing nyenengake.
Lan apa babagan panganan ing kabeh iki?
Panganan uga nduweni peran. Dokter Roos nyaranake ngisi bahan bakarOmega-3. Iki ditemokake utamane ing iwak lemak: salmon, mackerel, herring, sardine, iwak asap ... Nanging uga ing lenga rapeseed, kacang (walnut, hazelnuts ...) lan wiji rami. Asam lemak iki uga duwe aksi anti-inflamasi sing bisa nyegah eksim. Elinga yen bisa kanggo nambani 3 sasi suplemen panganan ing Omega-3 nalika musim dingin. Pungkasan, sanajan ing wektu taun iki, kita rumangsa kurang ngelak, kita ora lali ngombe banyu 1,5 liter utawa teh ijo saben dina.
"Deleng kabeh produk bayi lan kecantikan ing Doctipharma.fr"