Paragraf
Kacang buncis: migunani kanggo kesehatan
Sugih ing protein nabati, tembaga (ndhuwur kanggo sistem saraf) lan fosfor (kanggo balung lan untu) lan vitamin B9 (penting nalika meteng), legum iki uga nduweni daya kenyang sing kuwat amarga isi serat. Becik kanggo stalling napsu cilik.
Kacang buncis: tips pro kanggo milih lan nyiyapake
Pilih sing apik. Kita milih kanggo kacang buncis seger saka ijo kuat lan unblemished. Banget tenan kanggo tutul lan luwih ora amba banget kanggo rasa malah luwih.
Sisih konservasi. Kita nyimpen rong dina ing crisper saka kulkas lan cangkang mau sadurunge masak kanggo nahan kabeh freshness.
Preparation. Kanggo cangkang mau tanpa mbuwang jam ing wong, mung break polong ing tingkat saben kacang buncis lan pencet ing kacang buncis kanggo nggawe wong metu. Sampeyan uga bisa nyopot kabel ing sadawane dawa polong kanggo mbukak banjur copot kacang siji-siji.
Kanggo gelut. Yen dipangan mentahan, copot film cilik ing saben kacang buncis. Kanggo nindakake iki, direndhem nganti 30 menit ing mangkuk banyu adhem. Lan presto, iku luwih gampang.
Tips anti sampah. Kita ora mbuwang pods maneh! Peel mau yen perlu lan copot kabeh filamen, banjur coklat karo papak, ulig tomat utawa cook ing sup. Enak.
Asosiasi gaib kanggo masak kacang buncis
Ing salad. A klamben cukup kanggo nggawa metu rasa saka kacang buncis. Sampeyan uga bisa mung cokotan menyang karo butter lan jiwit saka uyah.
Karo iwak. Cukup digoreng nganggo bawang putih sethithik, kacang buncis cocok banget karo iwak lan udang.
Kanggo ngiringi endhog. Mollets, nggodhok, omelet ... kacang buncis cocok kanggo kabeh resep karo endhog.
Ing sup lan velvety. Bali menyang butter sethitik karo bawang, banjur pipis lan garnished karo sethitik krim seger utawa keju wedhus. Sijine panas utawa adhem.
Apa sampeyan ngerti? Kacang buncis yaiku kacang buncis sing dipilih sadurunge diwasa. Wiji isih cilik banget, teksture luwih alus nanging rasane rada pedhes.