Apa sampeyan ngerti yen rasa nesu nalika esuk ing pangilon maneh ndeleng tas sing ora katon ing mripat? Asring sabab saka alangan iki ora lack banal saka turu. Tas bisa menehi tandha kelelahan jangka panjang, masalah pernapasan, stres, utawa nambah asupan kafein. Nanging, aja nglokro! Senadyan kasunyatan manawa masalah kasebut kudu ditanggulangi kanthi sistematis, ana sawetara obat omah sing efektif kanggo ngilangi penyakit kasebut. Ninggalake andhuk lembab ing kulkas saben wengi sadurunge turu. Bangun ing wayah esuk, nyelehake ing bathuk lan mata, iki bakal nyuda inflamasi. Tahan andhuk kira-kira 5 menit. Njupuk batang Aloe Vera, pecah dadi setengah. Remet metu gel, alon-alon pijet bunderan ing mripat. Aloe Vera nduweni akeh sifat penyembuhan, kalebu hidrasi lan nada kulit. Nyampur 1 tbsp. klapa lan 1 tbsp. lenga almond, pijet area masalah ing mripat, ninggalake nganti 20 menit. Sawise wektu wis suwe, mbilas area kasebut kanthi banyu anget. Iki minangka alat sing efektif banget! Coba ngontrol regimen kanthi cara sing sampeyan bisa nyawisake 7-8 jam dina kanggo turu. Yen kebiasaan ala sampeyan yaiku alkohol lan udud (uga kafein), panganan sing akeh lemak, tindakake kabeh kanggo nyingkirake "parasit" kasebut. Diet kudu didominasi woh-wohan lan sayuran. Ngombe paling sethithik 2 liter banyu saben dina. Nggawe wektu kanggo kegiatan fisik. Iki minangka sing paling apik sing bisa ditindakake ora mung kanggo ngilangi tas ing mripat, nanging uga kanggo kesehatan kabeh awak.
2022-11-11