Paragraf
Ing pitung sasi, diversifikasi pangan wis ana kanggo rata-rata siji nganti telung sasi. Kita umume ngganti botol pakan utawa pakan awan, nanging kadhangkala uga ing wayah sore, kanthi mangan. Jumlahe tetep cilik lan teksture cedhak karo puree, nanging bahan anyar bisa ditambahake ing diet bayi.
Pira panganan sing kudu dipangan bocah umur 7 wulan?
Ing pitung sasi, bayi isih njupuk bagean cilik saka panganan : sawetara atus gram kanggo sayuran mashed lan woh, lan sawetara puluhan gram kanggo protein, endhog, daging utawa iwak.
Panganan khas kanggo bayi umur 7 wulan
- Sarapan: 240 ml susu, kanthi spoonful saka sereal umur 2
- Nedha awan: remukan sayuran krasan + 10 g campuran iwak seger + woh sing mateng banget
- Cemilan: sekitar 150 ml susu + biskuit bayi khusus
- Nedha bengi: 240 ml susu kira-kira + 130 g sayuran dicampur karo rong sendok sereal.
Pira susu bayi ing 7 sasi?
Malah yen anak njupuk sawetara jajanan cilik dina, jumlah susu sing dikonsumsi kudu ora mudhun ngisor 500 ml saben dina. Yen grafik pertumbuhan anak ora maju kaya sadurunge, utawa yen sampeyan prihatin babagan diete, aja ragu-ragu menyang dokter anak.
Apa panganan kanggo bayi: nalika dheweke wiwit mangan ing wayah sore?
Rata-rata, sampeyan bisa ngganti botol utawa nyusoni mangan ing wayah awan lan ing wayah sore watara 6 nganti 8 sasi. Sing paling penting yaiku ngrungokake kabutuhan bayi: saben wong mlaku kanthi cepet!
Diversifikasi panganan: apa sing bisa dipangan bocah umur 7 wulan?
Ing pitung sasi, anak sampeyan bisa duwe panganan anyar : artichoke, jamur, stroberi, jeruk utawa almond puree… macem-macem rasa bayi wis widening. Sanajan asring banget, apa sing luwih disenengi kanggo dikunyah tetep dadi crouton roti!
Marjorie Crémadès, ahli diet lan spesialis nutrisi bayi lan nglawan obesitas, nyaranake supaya panganan iki mboko sithik ing panganan bayi:
Ing sayuran:
- artichoke
- Eggplant
- Cabang celery
- Jamur
- Gobis Cina
- Cauliflower
- Kohlrabi
- Endive
- Bayam
- Lettuce
- Yam
- Lobak
- Lobak ireng
- rhubarb
Ing woh:
- nanas
- Cassis
- Cherry
- lemon
- anjir
- Stroberi
- Raspberry
- Woh karep
- Currant
- mango
- melon
- Blueberry
- Orange
- jeruk bali
- Watermelon
Nanging dadi purees minyak biji (almond, hazelnut ...), sereal lan kentang : kabeh kanggo nggawe diversifikasi panganan lancar!