Apike banget nyuda konsumsi rasa manis, kecut lan asin. “Kenapa?” – sampeyan takon. Rasa legi nduweni sipat abot, adhem, lan lembab, kanthi rasa manis sing paling adhem, abot, lan teles saka enem rasa. Rasa asem nduweni kualitas teles, dene rasa asin nduweni kualitas teles lan abot. Yaiku, kuwalitas abot, kelembapan lan kadhemen saiki katon ing alam, mula, kanthi ngonsumsi rasa kasebut, kita bakal nambah kualitas kasebut, sing bakal nyebabake ketidakseimbangan lan masalah kesehatan. Mulane, rasa kasebut, kaya kabeh panganan sing abot lan berminyak, kudu dikurangi utawa diilangi. Iki utamané bener kanggo permen, gula, glepung putih panggang barang, keju, biasa produk, kentang, iwak lan daging. Garam ora perlu diilangi saka diet, biasane ora mangan kanthi jumlah akeh, nanging sampeyan ora perlu digawa karo uyah. Garam jambon Himalaya dianggep minangka uyah sing paling apik.
Panganan kudu entheng, garing, anget. Dadi manawa nggunakake rasa pedas, astringent lan pait, bakal ngimbangi kahanan kita. Rempah-rempah bakal mbantu - contone, mrico, jahe, jinten, asafoetida, cengkeh, kunir, basil, jamu pait.
Products Featured - jinis beras dawa (contone, basmati), barley (barley groats lan barley), mung utawa mung dal (peeled mung buncis), gandum lawas, buckwheat, millet, jagung, madu. Madu, sanajan manis, nduweni kuwalitas entheng lan garing, lan uga nduweni rasa astringen. Madu lawas, sing ngadeg luwih saka setahun sawise koleksi, ningkatake bobot awak, nyuda jaringan adipose. Barley uga nduweni sifat iki - kanggo nyuda jaringan adipose.
Dianjurake kanggo nggunakake jumlah cilik banyu - ngombe nalika ngelak. Minuman karo jahe utawa madu sampurna, uga decoctions utawa infus saka jamu pait.
Sampeyan ngomong: "Ora ana apa-apa!". Nanging pikirake: ora mung Pasa Agung sing ditindakake ing musim semi, nanging kanggo ngresiki awak saka panganan sing abot lan racun-racun sing dikumpulake ing mangsa lan miwiti proses regulasi awak.
Caponata karo barley -
Polenta karo tomat lan pesto
Kichri favoritku -
Teh karo rempah-rempah -
Aktivitas fisik sing apik, olah raga lan kegiatan olahraga, mlaku-mlaku dawa dianjurake banget. Aktivitas fisik arupa reresik, tugas rumah tangga uga apik banget. Kajaba iku, bakal nambah energi nganyari maneh kanggo urip sampeyan.
Aja turu awan.
Mlaku liyane lan nikmati awakening alam.
Prosedur nglamar ubtans (bubuk glepung lan jamu) ing awak kanthi gerakan pijet aktif banget sarujuk. Iki nambah sirkulasi getih lan nyegah clogging saluran, lan uga duwe efek sing bermanfaat ing kulit. Ubtan bisa dituku siap-siap utawa digawe saka oatmeal, kacang ijo, glepung chickpea (tepung gandum lan rye ora bisa digunakake). Sampeyan bisa nambah sethitik lempung, chamomile, ketumbar, kunir kanggo ubtan. Sadurunge aplikasi, 1 tablespoon saka dicampur garing wis diencerke karo banyu anget kanggo negara ora nguntungke krim, Applied kanggo awak, kajaba kanggo wulu, banjur sakabeheng karo banyu.
Kanggo ngresiki mata saka mucus, iku apik banget kanggo nindakake mesthi instillation, contone, irungnya saka Udzhal ing wayah wengi.
Ing musim semi, wong duwe karep kanggo urusan asmara lan kegiatan seksual luwih disenengi, nanging ora luwih saka sepisan saben telung dina.
Muga-muga musim semi kapenuhan katresnan lan kabungahan.