Apple Cider Vinegar Detox: Mitos utawa Bebener?

24 jam saben dina, awak manungsa kena racun. Senyawa sing mbebayani asale saka panganan sing kita mangan, saka udhara sing kita ambegan… Dadi luwih angel kanggo ati kanggo ngatasi serangan kasebut. Detoks trendi - apel lan cuka sari apel kanggo ngresiki ati saya tambah populer. Sanajan ora ana bukti ilmiah babagan sifat ngresiki cuka sari apel, kalebu apel lan produk apel ing diet sampeyan banget migunani kanggo kesehatan.

- organ sing dumunung langsung ing sangisore diafragma ing sisih tengen awak, workaholic nyata ing mekanisme manungsa. Kaping pisanan, ati ngolah racun dadi bahan sing ora mbebayani, mbusak racun saka awak. Kanthi fungsi iki, dheweke bisa ngatasi ginjel kanthi mandiri. Asupan jus apel lan cuka ora perlu kanggo fungsi normal ati.

Apel ngandhut 10% saka asupan vitamin C saben dina sing disaranake, sing ningkatake kesehatan ati lan ndhukung sistem kekebalan awak. Serat sing sugih apel menehi awak energi sing dibutuhake tanpa mundhak insulin, tanpa kesel, lan nyuda rasa ngidam permen.

Jus apel lan cuka digawe kanthi mencet woh lan misahake inti, pulp lan wiji. Asam malat nyuda proses pemecahan pati ing weteng lan nyuda lonjakan insulin. Cuka sari apel dhuwur ing kalsium lan kalium kanggo mbantu nguatake rambut, untu, kuku, lan balung. Cuka sari apel nduweni sipat antibakteri lan antijamur, lan uga normalake tekanan getih. Properti produk apel iki mbantu ngilangi bobot, nanging

Ing wektu sing padha, para ilmuwan ora mbantah keuntungan saka apel lan cuka sari apel. Iki minangka bahan panganan sing apik banget sing sugih ing vitamin lan nutrisi liyane. A tablespoon saka unfiltered cuka sari apel dianjurake kanggo diencerke ing kaca banyu lan dijupuk kaping pindho dina sadurunge mangan. Obat iki mbantu ngatur respon insulin marang pati lan menehi rasa kenyang ekstra. Cuka sari apel bakal mbantu ngilangi bobot, nanging ora bisa ngresiki ati.

Ninggalake a Reply