Apa sampeyan wis ngelingi dhewe yen sampeyan ditekani kanthi rasa ora puas karo urip sampeyan, sampeyan entuk kesimpulan yen sampeyan mung nyetel tujuan sing salah? Mungkin padha gedhe banget utawa cilik banget. Mungkin ora cukup spesifik, utawa sampeyan miwiti nindakake banget awal. Utawa padha ora dadi pinunjul, supaya sampeyan ilang konsentrasi.
Nanging gol ora bakal mbantu sampeyan nggawe rasa seneng jangka panjang, apamaneh njaga!
Saka sudut pandang rasional, nyetel gol katon kaya cara sing apik kanggo entuk apa sing dikarepake. Padha nyoto, bisa dilacak lan winates ing wektu. Dheweke menehi sampeyan titik kanggo pindhah lan push kanggo mbantu sampeyan teka.
Nanging ing urip saben dina, gol asring dadi kuwatir, kuwatir, lan getun, tinimbang bangga lan marem amarga asile. Sasaran menehi tekanan nalika kita nyoba nggayuh. Lan sing luwih elek, yen pungkasane wis tekan, dheweke langsung ilang. Lampu kilat saka relief iku fleeting, lan kita mikir sing iki rasa seneng. Banjur kita nyetel gol gedhe anyar. Lan maneh, dheweke katon ora bisa digayuh. Siklus terus. Peneliti Tal Ben-Shahar saka Universitas Harvard nyebutake iki minangka "kesalahan kedatangan", khayalan yen "tekan sawetara titik ing mangsa ngarep bakal nggawa rasa seneng."
Ing pungkasan saben dina, kita pengin rumangsa seneng. Nanging rasa seneng iku tanpa wates, angel diukur, minangka produk sampingan sing spontan. Ora ana dalan sing jelas. Sanajan gol bisa maju, nanging ora bakal bisa nggawe sampeyan seneng karo gerakan iki.
Pengusaha lan penulis paling laris James Altucher wis nemokake cara: dheweke urip kanthi tema, dudu gol. Miturut Altucher, kepuasan sakabèhé karo urip ora ditemtokake dening acara individu; sing paling penting yaiku perasaan sampeyan ing pungkasan saben dina.
Peneliti negesake pentinge makna, dudu kesenengan. Siji teka saka tumindak sampeyan, liyane saka asil. Iku prabédan antarane passion lan tujuan, antarane nggoleki lan nemokake. Kasenengan saka sukses rauh ageman mati, lan sikap conscientious ndadekake sing aran wareg paling wektu.
Tema Altucher minangka cita-cita sing digunakake kanggo nuntun keputusane. Topik bisa dadi siji tembung - kriya, nomina utawa adjective. "Ndandani", "wutah" lan "sehat" kabeh topik panas. Uga "investasi", "bantuan", "kabecikan" lan "syukur".
Yen sampeyan pengin apikan, dadi apikan dina iki. Yen sampeyan pengin dadi sugih, njupuk langkah menyang dina iki. Yen sampeyan pengin sehat, pilih kesehatan dina iki. Yen sampeyan pengin matur nuwun, ucapake "matur nuwun" dina iki.
Topik ora nyebabake kuatir babagan sesuk. Dheweke ora nyambung karo penyesalan babagan wingi. Sing penting yaiku apa sing sampeyan lakoni saiki, sapa sampeyan ing detik iki, kepiye sampeyan milih urip saiki. Kanthi tema, rasa seneng dadi cara sampeyan tumindak, dudu apa sing sampeyan entuk. Urip iku dudu seri kemenangan lan kekalahan. Nalika munggah lan mudhun kita bisa gawe kaget kita, mindhah kita, lan mbentuk kenangan kita, padha ora nemtokake kita. Umume urip kedadeyan ing antarane, lan apa sing dikarepake saka urip bisa ditemokake ing kana.
Tema nggawe gol minangka produk sampingan saka rasa seneng lan njaga rasa seneng sampeyan supaya ora dadi produk sampingan saka gol sampeyan. Target takon "apa sing dakkarepake" lan topik takon "sapa aku".
Tujuan kasebut mbutuhake visualisasi sing tetep kanggo implementasine. A tema bisa internalized saben urip njaluk sampeyan mikir babagan.
Tujuan misahake tumindak sampeyan dadi apik lan ala. Tema ndadekake saben tumindak minangka karya.
Target minangka konstanta eksternal sing ora bisa dikontrol. Tema minangka variabel internal sing bisa dikontrol.
Sawijining goal meksa sampeyan mikir babagan ngendi sampeyan pengin pindhah. Tema tetep fokus ing ngendi sampeyan lagi.
Goals sijine sampeyan ing ngarepe pilihan: kanggo streamline kekacauan ing urip utawa dadi kapitunan. Tema nemokake papan kanggo sukses ing kekacauan.
Tujuane negates kemungkinan wektu saiki kanggo sukses ing mangsa adoh. Tema kasebut nggoleki kesempatan ing jaman saiki.
Sasaran takon, "Ana ing endi dina iki?" Subyek takon, "Apa sing apik dina iki?"
Sasaran keselak kaya gedhe banget, waja abot. Tema kasebut cairan, nyampur karo urip sampeyan, dadi bagian saka sampeyan.
Nalika kita nggunakake gol minangka sarana utama kanggo nggayuh rasa seneng, kita perdagangan kepuasan urip jangka panjang kanggo motivasi lan kapercayan jangka pendek. Tema kasebut menehi standar sing nyata lan bisa digayuh sing bisa dirujuk ora saben-saben, nanging saben dina.
Ora ana maneh ngenteni apa-apa - mung mutusake sapa sing dikarepake lan dadi wong kasebut.
Tema kasebut bakal nggawa apa sing ora bisa diwenehake ing urip sampeyan: rasa apa sampeyan saiki, ana ing kana, lan iki wis cukup.