Paragraf
Sasi kaping sanga sing ditunggu-tunggu: ora suwe wong wadon bakal ketemu karo bayi sing wis digendhong ing sajroning atine. Calon ibu sansaya mikir babagan lair sing bakal teka, kuwatir babagan kesehatan lan kesejahteraane bocah kasebut.
Sasi pungkasan ngandhut nduweni fitur penting dhewe lan menehi wanita sensasi sing ora bisa diungkapake sing ora mung bisa kaget, nanging malah wedi (1). KP karo obstetrician-gynecologist Maria Filatova bakal ngandhani apa sing nunggu wanita sajrone wektu iki, kepiye owah-owahan awak lan apa sing kudu dihindari supaya ora nggawa alangan.
Kasunyatan penting babagan ngandhut 9 sasi
| Mitos | Reality |
| Sampeyan ora bisa njupuk vitamins | Wong wadon sing ngandhut kudu ati-ati karo kabeh obat-obatan, sampeyan bisa ngombe pil apa wae mung ing sangisore pengawasan dokter. Nanging iki ora ateges sing vitamins dilarang. Ing kontras, wanita ngandhut asring dianjurake kanggo njupuk Komplek sing ngandhut asam folat lan wesi (2). Ing kasus apa wae, sampeyan kudu takon dhokter: dheweke bakal milih komponen sing dibutuhake, kanthi njupuk kesehatan ibu sing bakal teka lan meteng. |
| Wong wadon sing sehat bisa nglairake ing omah | Kandhutan lan babaran minangka proses alami. Nanging ora bisa prédhiksi pangembangan acara kanthi yakin. Wong wadon sing meteng gampang lan tanpa komplikasi bisa ngadhepi kahanan sing ora dikarepake nalika nglairake, ing ngendi mung spesialis sing duwe peralatan lan obat-obatan sing dibutuhake bisa cepet nanggapi. Mulane, luwih becik dipercaya para profesional rumah sakit bersalin. Menapa malih, dina iki sampeyan bisa milih institusi lan malah dhokter ing advance. |
| depresi sawise nglairake | Iki kedadeyan, lan asring. Akeh faktor sing mengaruhi - saka owah-owahan ing tingkat hormonal kanggo nyadari yen urip karo bocah ora bakal padha maneh. Nanging, ora kabeh ibu ngalami depresi postpartum, amarga awak dhewe mbantu ngatasi emosi negatif. PENTING! Sajrone meteng, sampeyan ora kudu ngrungokake kasunyatan sing bisa nemoni kelainan psikologis iki. Nanging sederek kudu ngerti luwih dhisik informasi babagan penyakit iki. Dhukungan kulawarga bisa mbantu ibu anyar sing ngalami depresi postpartum. |
Gejala, pratandha lan sensasi
Sasi pungkasan ing trimester katelu tansah wektu sing nyenengake kanggo wanita. Periode iki dianggep angel kanggo calon ibu lan janin. Wong wadon aktif nyiapake kanggo nglairake - iki dibuktekake kanthi owah-owahan ing awak lan kahanan emosional.
Ayo dadi pirembagan babagan toksikosis pungkasan, prolaps weteng, mundhut bobot, latihan latihan lan titik liyane sing diadhepi wanita ngandhut ing 9 sasi.
Toksikosis
Biasane mual ing minggu pungkasan ngandhut ora ngganggu. Nanging, ana pangecualian: nalika wong wadon ngadhepi preeklampsia abot ing sasi sanga ngandhut. Utamane ibu hamil wiwit gupuh nalika toksikosis diiringi bengkak, pusing lan tekanan darah tinggi (3).
Ing kasus iki, sampeyan kudu langsung takon dhokter. Mbok menawa siji-sijine cara metu saka kahanan iki yaiku pangiriman darurat.
Pengurangan bobot
Wong wadon ing 33-36 minggu bisa uga sok dong mirsani yen timbangan nuduhake angka sing luwih cilik tinimbang sadurunge. Aja gupuh, iki minangka pertanda awal lair. Awak nyiapake proses kasebut, cairan keluwihan metu, mula bobote sithik - 1-2 kg. Kanggo alasan sing padha, bangkekan sing longgar lan nyuda edema bisa diamati.
Mbusak plug mucous
Saben dina, discharge bawok dadi luwih kenthel, lan sawise jinis utawa ujian gynecological, sampeyan bisa sok dong mirsani tilas getih.
Ing minggu kepungkur, sampeyan bisa ngelingi discharge kaya jeli saka werna cahya utawa karo impurities coklat. Rahasia iki metu ing pangaribawa hormon lan menehi tandha pendekatan babaran, nyiapake ibu sing bakal teka kanggo ketemu bayi.
Latihan gelut
Fenomena normal ing sasi 9 meteng: weteng dadi watu, nanging perasaan iki cepet liwati. Periodicity ora diamati.
Prolapse weteng
Si jabang bayi nguripake sirah mudhun lan mudhun menyang wilayah pelvis. Mulane, wong wadon bisa nonton weteng mudhun. Sajrone periode iki, wanita ngandhut ilang heartburn lan sesak ambegan.
Kabeh owah-owahan kasebut nuduhake lair awal.
Foto urip
Ing sasi kaping 9 meteng, weteng dadi luwih gedhe lan bunder, sampeyan bisa ndeleng stretch marks, garis peteng sing misale jek mbagi bagean awak iki dadi rong bagian, lan puser nguripake metu. Mengko, kabeh bakal bali menyang wangun sadurunge. Nanging kanggo ngindhari masalah sing ora perlu, dianjurake kanggo moisturize kulit kanthi krim lan lenga, uga ngombe banyu sing akeh.
Nalika jabang bayi mudhun menyang area pelvis, sampeyan bisa ndeleng yen weteng wis mudhun lan katon rada metu.
Perkembangan anak ing 9 sasi ngandhut
Sasi kaping sanga ngandhut dianggep saka 34 nganti 38 minggu (wektu saka angen-angen). Nanging ing wektu iki, 33 minggu asring kalebu.
Penting!
Minggu obstetrik diitung saka tanggal wiwitan menstruasi pungkasan. Lan minggu nyata diitung saka wayahe angen-angen. Paling asring, petungan obstetrik saka istilah kasebut luwih dhisik tinimbang sing nyata kira-kira rong minggu.
33 Minggu
Raine bayi bunder, wulu velus ing awak dadi kurang. jabang bayi wis cukup gedhe, dadi rame ing uterus, supaya ora bisa obah. Nanging wong wadon kadhangkala sok dong mirsani carane weteng trembles periodik: iki bayi hiccuping. Iki kedadeyan nalika, sajrone gerakan pernapasan, dheweke ngulu cairan amniotik. Iki ora mbebayani.
| wutah | 44 cm |
| Ing bobote | 1900 g |
34 Minggu
Sajrone periode kasebut, relief pasuryan dibentuk ing bocah kasebut, lan uga duwe pangrungu akut.
Ing minggu kaping 34 meteng, jabang bayi ora nyenengake kanggo ngapusi ing uterus, amarga ora ana papan, dheweke nggulung dadi bal, mencet tangan lan sikile dhewe.
| wutah | 48 cm |
| Ing bobote | 2500 g |
35 Minggu
Sajrone periode kasebut, janin ngembangake katrampilan penting: ngisep, ngulu, ambegan, kedhip, ngowahi saka sisih menyang sisih.
Ing 35 minggu, cairan amniotik nyuda volume, sing menehi luwih akeh ruang kanggo bayi. Ing pungkasan periode iki dianggep yen janin wis dibentuk lan lengkap.
| wutah | 49 cm |
| Ing bobote | 2700 g |
36 Minggu
Si jabang bayi terus berkembang lan kuwat kanggo persiapan lair. Kabeh organ lan indra wis kawangun lan fungsi, kajaba loro: paru-paru lan otak. Dheweke terus nambah lan aktif berkembang sawise nglairake.
| wutah | 50 cm |
| Ing bobote | 2900 g |
37 Minggu
Bayi terus mbangun jaringan adipose subkutan. Uga ing minggu 37 meteng, perkembangan aktif otak terus.
| wutah | 51 cm |
| Ing bobote | 3100 g |
38 Minggu
Sajrone periode kasebut, aktivitas janin mudhun amarga kekurangan ruang ing uterus. Kajaba iku, sistem saraf cukup dikembangake supaya bocah bisa koordinasi gerakan. Mulane, ing wektu iki ora ana gerakan sing kerep kaya sadurunge.
Ing minggu 38 meteng, bayi kurang aktif lan turu luwih akeh - ngirit energi kanggo lair awal.
| wutah | 52 cm |
| Ing bobote | 3300 g |
Penting!
Yen ing minggu pungkasan ngandhut wanita ngrasa gerakan janin sing aktif, mula iki kudu dilapurake kanthi cepet menyang dhokter. Fenomena sing padha bisa diamati nalika hipoksia.
Ujian ing 9 sasi meteng
Ing minggu pungkasan meteng, wong wadon kudu ngunjungi dokter saben minggu. Ing ngisor iki kita bakal ngandhani apa maneh sing dibutuhake kanggo ujian lengkap sajrone periode kasebut.
Assays
Ing sasi kaping 9 meteng, wanita kudu njupuk tes urin umum saben minggu. Iki dibutuhake supaya dhokter bisa mirsani indikator gula lan protein.
Uga, ing awal sasi kaping 9, ibu ngandhut njupuk smear kanggo kemurnian flora vagina. Yen dhokter ora puas karo asil, dheweke ngirim maneh wanita kanggo tes, utawa menehi resep perawatan sing ana hubungane karo kahanan kasebut.
pengawasan
Nalika janjian karo gynecologist, tekanan getih, circumference pinggul lan bobot kudu diukur. Dokter uga mriksa kondisi cervix kanggo nemtokake kesiapan kanggo nglairake.
Penting!
Yen wanita ngandhut ora duwe dorongan kanggo nglairake, lan wektu wis nyedhak, dhokter mriksa maneh cervix. Yen ora ana owah-owahan, wong wadon bisa langsung dirawat ing rumah sakit kanggo stimulasi buatan.
KTG
Cardiotocography (CTG) kudu: kanthi ngawasi denyut jantung janin, dhokter bisa diagnosa macem-macem kelainan ing wektu sing mbebayani kanggo bayi.
Apa lan Larang kanggo Ibu Calon
Sasi kaping sanga meteng minangka tahap pungkasan meteng. Periode iki paling angel kanggo wanita, kanthi fisik lan psikologis (4). Ing minggu-minggu pungkasan meteng, ibu sing bakal teka ora kudu mbayangake kelahiran sing bakal teka kanthi warna negatif lan ora kuwatir apa-apa, lan uga dianjurake kanggo mbatesi kegiatan fisik lan panganan lemak.
sex
Yen meteng terus tanpa komplikasi, sanajan ing 9 sasi sampeyan bisa nindakake jinis. Nanging kabeh kudu ditindakake kanthi teliti lan lancar, supaya sawise tumindak aktif sampeyan ora langsung menyang rumah sakit.
Yen meteng ana masalah, luwih apik kanggo nundha hubungan intim. Utamane ora ana risiko yen gynecologist langsung nglarang hubungan intim amarga ana komplikasi. Yen ora, jinis bisa nyebabake lair prematur lan akibat sing ora nyenengake.
Latihan fisik
Ing sasi kaping sanga meteng, aktivitas wanita mudhun nganti nol lan dheweke tambah kepengin turu. Iki normal, amarga awak nyiapake proses lair lan nglumpukake kekuatan.
Uga, ing minggu pungkasan ngandhut, sampeyan kudu nyerahake aktivitas fisik: sampeyan ora kudu ngangkat bobot utawa mindhah perabotan, nggawa tas abot, lan liya-liyane. Yen ora, bisa nyebabake akibat negatif: contone, pendarahan uterus lan pangiriman kanthi cepet.
Food
Ing minggu-minggu pungkasan meteng, wong wadon ngrasa lega ing awak, amarga heartburn, constipation lan masalah pencernaan liyane mboko sithik surut. Nanging, sampeyan ora kudu nyedhak ing junk food, amarga iki ora mung nambah beban ing ati, nanging uga nyedhiyakake bobot awak, sing ora ana gunane ing sasi kaping sanga.
Pitakonan lan jawaban populer
Obstetrician-gynecologist Maria Filatova njawab pitakonan babagan fitur-fitur saka meteng kaping sanga.
Carane menehi hasil karo toksikosis?
Kanggo nyuda mual, rekomendasi kanggo mangan jajanan cilik uga tetep relevan, ditambah teh lan lollipop karo lemon, jahe lan mint bisa mbantu.
Apa aku bisa jinis nalika ngandhut 9 sasi?
Pira bobot sampeyan bisa nambah nalika ngandhut 9 sasi?
Carane ngerti sing babaran wis diwiwiti lan wektu kanggo njaluk siap kanggo rumah sakit?
Mucus plug godhong sawetara dina, lan kadhangkala sawetara jam sadurunge lair. Yen wong wadon nemokake gumpalan lendhut ing jeroan, mesthine gabus kasebut wis ilang. Ing mangsa ngarep, aktivitas tenaga kerja kudu diwiwiti.
Ora kaya sing palsu, kontraksi ing wiwitan tenaga kerja iku biasa - kira-kira 1 kontraksi ing 10 menit, kanthi bertahap nambah kekuatan lan durasi, lan wektu ing antarane dheweke suda.
Kanthi katon kontraksi biasa utawa metune cairan amniotik, sampeyan kudu menyang rumah sakit bersalin.
Sumber saka
- Obstetrik: Buku Teks // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov lan liya-liyane; Ed. GM Savelyeva – M .: Kedokteran, 2000
- Suplemen wesi lan asam folat saben dina nalika meteng. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA). Organisasi Kesehatan Donya. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Bentuk gabungan saka preeklampsia pungkasan ing wanita ngandhut / Marusov, AP 2005
- Kursus lan manajemen meteng ing trimester pangembangane: pandhuan kanggo dokter // Sidorova IS, Nikitina NA 2021