Paragraf
Kanggo nyingkirake selulit meh ora bisa ditindakake, nanging kanggo nyuda visibilitas - minangka tugas sing nyata.
Kulit jeruk ora seneng pijet, olahraga, lan gaya urip sing sehat. Nanging dheweke seneng banget karo 8 produk kasebut, sing kudu ditinggalake supaya kulit velvety mulus.
1. Gula
Konsumsi gula putih sing berlebihan, umume, ora migunani kanggo wong. Nanging sendok teh "pati putih" wis lurking ing meh saben sajian, utamané baking lan desserts-gula putih - pamimpin provoking cellulite lan kukul, lan ing sawetara kasus thrush.
2. Garam
Konsumsi uyah sing berlebihan nahan banyu ing awak lan nyebabake pembengkakan lan kinerja ginjel sing kurang. Salah siji saka nimbulaké cellulite – racun-racun, wektu ora asalé saka awak. Mulane, keseimbangan banyu - asupan lan ekskresi cairan saka awak - uga penting.
3. Produk setengah rampung
Produk sing wis rampung, sing kalebu akeh pengawet, penambah rasa, lan lemak, ngganggu sistem pencernaan lan nyebabake gangguan ing organ internal. Sajrone wektu, awak mandheg nolak saka racun-racun njaba lan wiwit angel nglumpukake. Akibaté, kulit layu lan lapisan lemak bumpy ing ngisor.
4. Kopi instan
Kopi, gula, susu utawa krim, wis cukup nutritious lan provoking ngombe cellulite. Lan kopi instan ora duwe mupangati lan mung ngrusak penarikan cairan lan tampilan kulit. Kurang luwih - aja kesed nyiyapake kopi sing digiling ing wayah esuk.
5. Marinades lan saos
Saus lan marinade sing wis siap ngemot gula lan uyah sing akeh; malah ing jumlah cilik, padha bisa nambah pratandha saka kulit jeruk lan nggawe awak ala. Ganti karo saus alami - krim sing ora nguntungke, lenga sayur-sayuran, utawa mustar.
6. omben-omben sing legi
Saliyane gula sing mbebayani, permen, minuman berkarbonasi ngemot asam, sing nyebabake pencernaan lan kemampuan awak nyerep nutrisi. Plus, cellulite, sampeyan bisa njaluk penyakit gastrointestinal lan rasa ora nyaman sacara.
7. alkohol
Kebiasaan ala ora nglukis sapa wae. Ngombe alkohol lan Rokok nyuda nada kulit, dadi abu-abu lan nyebabake munculé kerutan lan selulit. Sawetara minuman beralkohol, luwih-luwih, kalori dhuwur lan akeh gula.
8. Lemak kewan
Lemak jenuh cenderung nglumpukake ing awak. Padha mbantu "nggawe" bumps selulit lan nggawa metu saka awak banget hard. Kanggo nandheske lemak sayur-sayuran lan nyilikake konsumsi krim, butter, lan keju.