Aja kuwatir kesehatan lan bentuk, sampeyan kudu nambah panganan sabisa-bisa macem-macem jinis sayuran - luwih becik saben dina.
Meh kabeh sayuran ijo ngemot vitamin C, karoten, lan asam folat. Nanging ana 5 jinis sayuran ijo, sing utamane dibutuhake ing awak kita.
Kanggo luwih lengkap - deleng video ing ngisor iki:
Sayuran Hijau Daun 5 sing paling apik: Hacks Kesehatan- Thomas DeLauer
