Yen passion ing sesambetan diganti dening apathy - apa iki tegese iku wektu kanggo ninggalake? Ora perlu. Penurunan libido bisa nyebabake akeh sebab, saka depresi nganti jadwal kerja sing ora cocog.
1. Ora cocog irama
Sampeyan turu ing jam 10 lan pasangan sampeyan ing XNUMX am. Cetha yen ing kahanan kaya mengkono iku angel banget kanggo entuk operasi sinkron saka seksual «jam».
Jadwal wektu kanggo jinis. Coba ngatur karo pasangan kanggo turu ing wektu sing padha paling sethithik sawetara dina seminggu. Ayo dadi kaya tanggal ing tutup wengi. Bebas bae kanggo nggawe atmosfer romantis - bakal mbantu sampeyan nyetel. Eksperimen: Rebo - game kertu Strip, ana - nedha bengi romantis (dessert bisa dipindhah menyang kamar turu). Elinga yen kebiasaan ora ateges rutin.
2. Depresi
Masalah ing jinis bisa muncul amarga negara depresi, nalika vitalitas suda lan aktivitas biasa mandheg nggawa kesenengan.
Kajaba iku, nyuda libido bisa kedadeyan minangka efek samping obat. Yen sampeyan lagi diobati kanggo depresi, takon dhokter sampeyan kanggo rincian babagan masalah sing bisa ditindakake. Mbok menawa dheweke bakal menehi saran supaya sampeyan milih kursus sing luwih lembut, kanthi penekanan ing karya psikoterapi.
3. Fluktuasi hormonal
Libido wadon lan lanang kena owah-owahan hormonal. Ing wanita, prabédan kasebut utamané katon nalika meteng, nyusoni, menopause.
Diet sing ketat kanggo wektu sing suwe uga bisa nyuda kepinginan seksual, amarga ing wektu iki awak ora nampa lemak sing cukup, sing perlu kanggo njaga tingkat hormon alami. Watesan pancet diet uga mengaruhi swasana ati.
Seks kudune ora kepenak. Yen sampeyan ngrasakake lara, mula ana masalah.
Ing wong, tingkat testosteron mudhun karo umur, nanging iki bisa kelakon prematur amarga lemes kronis, keluwihan bobot, konsumsi alkohol, lan gaya urip sedentary. Kabeh iki mengaruhi libido. Panganan sing sehat, olah raga rutin, lan watesan alkohol bisa menehi kekuwatan.
4. Masalah kesehatan
Akeh sing nganggep masalah jinis minangka barang sing kapisah, kapisah saka kesehatan umum. Nanging masalah kaya disfungsi ereksi bisa digandhengake karo gagal jantung lan diabetes. Yen sampeyan ndeleng pratandha saka pelanggaran kasebut ing awak dhewe, iki minangka kesempatan sing kudu ditliti.
Seks kudune ora kepenak. Yen sampeyan ngrasakake lara, mula ana masalah. Konsultasi karo spesialis sing bisa nemtokake sababe kanthi bener.
5. Bosen
Yen, tinimbang jinis, "tugas perkawinan" katon ing gesang kita, kesenengan cepet utawa mengko bakal menehi cara kanggo indifference. Kepiye cara supaya ora? Temokake maneh apa sing nggawe sampeyan seneng. Mbusak aturan lan kewajiban. Tinimbang ngoyak orgasme sing nylametake nyawa sing bisa nggawe sampeyan keturon, fokus ing foreplay. Ngidini dhewe kanggo mindhah alon-alon lan adoh saka sing dikarepake saiki. Tindakake kekarepanmu, tindak menyang ngendi wae.