Nalika kita tambah tuwa, kita tambah akeh ngelingi yen kabiasaan lan lingkungan sosial saya ganti. Yen sadurunge kita gampang nggawe kenalan anyar lan siap mlaku nganti esuk, saiki, wis dadi luwih tertutup, kita butuh kesepian. Iki normal - kanthi umur, akeh sing dadi introvert. Priksa manawa sampeyan wis ngganti karo dhaptar mriksa kita.
Miturut psikolog, introversion utawa extroversion minangka kualitas bawaan. Nanging ana sawetara jinis «murni» ing urip nyata. Kita bisa dianggep minangka introvert lan narik sumber daya saka awake dhewe, nanging ing wektu sing padha dadi grapyak lan bisa nggawe kontak karo wong liya. Lan kita bisa lair extroverts, nanging amarga macem-macem kahanan dadi ditutup.
Sing disepakati dening akeh peneliti yaiku akeh sing dadi luwih ekstrovert nalika umure saya tuwa. Lan ana alesan kanggo iku. Kaping pisanan, nalika kita tuwuh, kita diwasa sacara internal - kita nglumpukake pengalaman urip, kita bakal luwih ngerti awake dhewe lan wong liya. We gain sawetara swasembada. Kita sinau piwulang urip - kadang sing nglarani. Kita sinau kanggo ngandelake awake dhewe.
Kapindho, prilaku ekstrovert ing muda amarga sifat kita. Ing umur iki, tugas wakil manungsa minangka spesies biologi yaiku golek jodho lan nglairake anak. Lan kanggo sawetara wektu kita tetep luwih mbukak kanggo komunikasi lan kenalan.
Nanging banjur, liwat taun, preduli saka carane urip pribadi develops, alam "ngarahake" energi kita saka bunder njaba menyang njero, kanggo kulawarga. Malah yen kulawarga mung awake dhewe lan, ngomong, kucing.
Kanggo ngalami kasenengan (iki ora babagan jinis, nanging babagan kebangkitan energi vital) lan rasa seneng, kita ora perlu maneh ing konser sing rame utawa ing pesta ing antarane wong akeh. Kita sinau babagan regulasi dhewe lan ngerti nilai wektu nalika ditinggalake ing piranti kita dhewe. Lan irritants kayata musik banter, hum swara, muter lampu lan akeh wong cepet kesel kita.
Pratandha saka «ngowahi» menyang introvert
1. Omah sing ditata lan kepenak wis dadi "panggonan kekuwatan". Kene sampeyan mulihake sumber energi penting, lan sampeyan ora bosen piyambak. Yen sampeyan manggon karo kulawarga, sampeyan butuh wektu lan papan kanggo privasi supaya bisa komunikasi luwih lanjut.
2. Sampeyan lagi ing karya lan kanca sms sampeyan, nawakake kanggo ketemu lan chatting. Paling kamungkinan, sampeyan bakal reschedule rapat lan pindhah menyang kulawarga ing wayah sore. Ya, sampeyan tresna pacar, nanging sampeyan kudu nyetel kanggo ketemu lan ngomong karo dheweke. Mulane, sampeyan luwih seneng nggawe rencana luwih dhisik.
3. Nanging sampeyan uga ora kudu kumpul sing wis direncanakake. Dadi, sampeyan bisa nolak tawaran kolega kanggo ngombe ing wayah sore. Sampeyan duwe tim sing apik, nanging sajrone minggu kerja sampeyan kesel komunikasi karo kolega, mula sampeyan milih perusahaan kanca, sedulur utawa sore sing sepi.
4. Penampilan sing bakal teka, ing pesta utawa acara gala, nyebabake sampeyan luwih kuwatir tinimbang nunggu bungah. Sampeyan ngerti yen sampeyan bakal cepet kesel karo swara lan pasuryan sing sumunar lan bakal golek alesan kanggo lunga saka kono tanpa nyinggung sapa wae.
5. Kanthi alasan sing padha, rawuhe tamu ora dadi acara sing paling gampang kanggo sampeyan. Lan sajrone pirang-pirang taun, "filter" internal dicetus - wong sing pengin sampeyan deleng ing wilayah sampeyan saya sithik.
6. Obrolan serius karo kanca luwih penting tinimbang obrolan sing entheng babagan apa wae. Sing luwih tuwa, sing kurang menarik iku kanggo komunikasi "ing passing" - luwih larang tinimbang menit ngginakaken ing obrolan jero karo wong penting.
7. Arep preian, sampeyan luwih seneng pindhah karo partner utawa piyambak, tinimbang perusahaan rame sing nyenengake, kaya sadurunge.
8. Sampeyan luwih cilik kamungkinan kanggo nguripake TV, radio, utawa pamuter musik ing perlu kanggo nggawe bisu. Sampeyan wis kesel banget karo kabeh acara kasebut, warta kanthi prihatin sing negatif lan program skandal.
9. Iku njupuk harder kanggo sampeyan kanggo komunikasi karo wong kebacut emosi, utamané yen lagi ora sabar "saiki" kanggo ndherek sampeyan ing obrolan badai. Lan Gusti Allah ngalang-alangi, yen dheweke wiwit nggodha sampeyan kanthi cara sing ramah karo pitakonan: "Lho, kenapa sampeyan godhok?"
10. Flirting lan perlu kanggo nyenengake lawan jinis luwih murah tinimbang sadurunge. Iki ora ateges pujian lan perhatian ora nyenengake kanggo sampeyan. Mung yen sampeyan luwih fokus ing awake dhewe tinimbang carane wong liya ndeleng sampeyan.
11. Sampeyan isih duwe kanca, nanging sampeyan luwih jarang nuduhake rincian hubungan sampeyan karo wong sing ditresnani utawa sederek. Lan ora amarga sampeyan ora percaya lingkungan sampeyan - sampeyan mung ora perlu sambat utawa, kosok balene, gumunggung lan njaluk saran. Kanggo nindakake iki, sampeyan bisa duwe psikoterapis.
12. Sawise ing panggonan anyar, sampeyan ora bakal, kaya sadurunge, takon wong liwat kanggo pituduh. Lan alesane ora mung sampeyan nggunakake smartphone karo navigator. Sampeyan mung wis digunakake kanggo gumantung ing dhewe, lan kontak karo wong liyo mbutuhake energi sing wis sinau kanggo nyimpen.
13. Ing taun-taun pungkasan, bunder komunikasi sampeyan wis owah banget. Wong beracun, iri, agresif lan wong-wong sing diarani «vampir energi» mboko sithik ilang saka iku. Ngomong karo wong-wong mau bisa nglarani sampeyan, lan yen sampeyan wis tuwa, sampeyan bakal ngormati wektu lan kekuwatan mental kanggo mbuwang wong-wong sing ngrusak sampeyan.
14. Mbok ana kurang wong watara sampeyan - karo akeh sing Hung metu karo sampeyan 10, 15 taun kepungkur, sampeyan wis suwe ilang kontak. Nanging yen urip menehi menarik, congenial wong, sampeyan appreciate kuwi kenalan. Lan kemampuan kanggo ngrungokake dhewe mbantu sampeyan nemtokake manawa wong iki "sampeyan" lan apa sampeyan wis siyap nggawe kanca kanthi bertahap.