Paragraf
Carane «komunikasi» karo kertu metaphorical lan carane padha bisa bantuan? Aturan dhasar kanggo nggarap dheweke lan pitakonan bakal mbantu sampeyan njupuk langkah pisanan lan, mbok menawa, nemokake jawaban kanggo pitakonan sampeyan.
Metaphorical Associative Maps (MAC) minangka teknik psikologis proyektif. Iku mbantu kanggo luwih ngerti dhewe lan mbenerake kahanan psikologis. Kertu kasebut menehi saran lan menehi saran ing ngendi sumber daya kita - kekuwatan eksternal utawa internal sing bisa digunakake kanggo kabecikan kita.
Aturan dhasar kanggo nggarap kertu metaforis
Kanggo miwiti, kita nemtokake kahanan utawa masalah saiki sing arep kita lakoni. Siji pitakonan, siji kertu. Yen ana pitakonan tambahan, kita nambah kertu menyang sing wis ana ing meja.
SIM bisa digambar pasuryan munggah, nalika kita ndeleng gambar lan kita milih wong sadar, utawa pasuryan mudhun, nalika kertu diuripake. Carane njaluk kertu iki utawa sing, sampeyan arep.
Yen kita tarik kertu munggah, kita bisa ndeleng gambar sadar, crita pribadi sing wis ana ing sirah. Yen njupuk kertu sing ditutup, kita bakal nemokake apa sing ora dingerteni utawa sing pengin didhelikake saka awake dhewe.
Kepiye cara nggarap peta? Gambar sing ana sadurunge kita ngemot akeh pesen sing nggambarake rasa wedi, aspirasi lan nilai-nilai subconscious kita. Ngomong babagan apa sing kita deleng ing peta lan apa sing kita rasakake babagan iki kadhangkala bisa dadi terapi dhewe. Aksen anyar bakal mbantu ndeleng masalah saka sudut pandang sing beda, kanggo ngerteni apa sing sadurunge angel dideleng.
Mangkono, saben kertu bisa nggawa akeh pikiran, wawasan, wawasan anyar. Sajrone operasi, panyuwunan bisa diatur. Contone, pitakonan anyar bisa uga muncul utawa kudu ndeleng pilihan kanggo pangembangan acara. Ing kasus kaya mengkono, sampeyan bisa lan kudu njaluk kertu anyar.
Pitakonan kanggo kertu
Kunci sukses nggarap kertu metaforis yaiku pitakonan sing bener. Dheweke bakal mbantu ngerteni sensasi sing ora jelas, ngerti apa sing kedadeyan lan nggawe kesimpulan.
- Apa sing sampeyan deleng ing peta iki? Ana apa ing kene?
- Apa sing sampeyan rasakake nalika ndeleng peta? Pikiran lan emosi apa sing muncul?
- Apa sing narik kawigaten sampeyan ing peta? Kenging punapa?
- Apa sing sampeyan ora seneng babagan peta? Kenging punapa?
- Apa sampeyan ndeleng dhewe ing gambar iki? Bisa dadi salah siji saka karakter, obyek inanimate, werna, utawa sampeyan tetep pengamat njaba.
- Piye rasane karakter iki utawa karakter ing peta? Apa sing arep ditindakake? Karakter kasebut bisa uga ora ana urip, kayata wit utawa dolanan.
- Apa bisa ngomong, menehi saran karakter?
- Kepiye kedadeyan ing gambar bakal luwih maju?
- Apa sing diarani kertu iki babagan sampeyan? Babagan kahanan sampeyan?
- Apa ing gambar sing sampeyan ora weruh?
- Apa kesimpulan sing bisa ditindakake dhewe?
Disaranake kanggo ngomongake jawaban kanggo pitakonan kanthi banter kanthi rinci, sanajan sampeyan lagi nggarap dhewe lan dhewekan. Rincian asring ndhelikake soko sing ora langsung katon. Iku trep kanggo wong kanggo nulis mudhun dalan pikirane ing kertas utawa ing file teks. Kanthi ngandika utawa nulis kabeh iki, sampeyan bakal bisa kanggo extract jumlah maksimum informasi migunani.
Telusuri sumber daya lan swasana ati sing apik
Iki minangka salah sawijining cara sing paling migunani lan aman kanggo nggunakake kertu metaforis. Biasane, sing diarani dek sumber daya dijupuk kanggo dheweke, ing ngendi kabeh plot duwe arah positif, nambah swasana ati utawa nyengkuyung tumindak sing konstruktif. Dek kanthi penegasan, kuotasi sing nyengkuyung, ucapan sing wicaksana uga bisa migunani.
Kertu bisa dianggep ing kasus macem-macem kangelan, ing swasana ati ala, despondency lan kebingungan, ing sembarang wektu lan ing meh kabeh kahanan.
- Pisanan sampeyan kudu takon dhewe salah sawijining pitakonan ing ngisor iki: "Apa sing bakal mbantu aku? Apa sumber dayaku? Apa kekuwatanku? Aku bisa ngandelake apa? Kuwalitas apa sing bisa digunakake? Apa gunane aku? Apa sing bisa dakbanggakake?
- Banjur sampeyan kudu tarik metu kertu - pasuryan munggah utawa madhep mudhun.
Sampeyan bisa ndeleng peta sumber daya, contone, ing wayah esuk kanggo mangerteni apa sing bisa diandelake sacara internal sajrone dina kerja. Utawa ing wayah sore, sadurunge arep turu, kanggo ngerti apa sampeyan bisa ngucapke matur nuwun kanggo dina kepungkur.
Carane akeh kertu bisa digambar ing siji wektu? Akeh sing perlu kanggo nyenengake dhewe. Mungkin mung siji kertu, utawa bisa uga sepuluh.
Temokake jawaban kanggo pitakonan utama:Kartu Metafora Psikologi