Kadhangkala, kanggo ngerti sing utama, kita kudu kelangan apa sing kita duwe. Dane Malin Rydal kudu ninggalake kampung halamane kanggo nemokake rahasia rasa seneng. Aturan urip iki bakal cocog karo sapa wae.
Danes minangka wong sing paling seneng ing donya, miturut rating lan jajak pendapat. Spesialis PR Malin Rydal lair ing Denmark, nanging mung saka kadohan, sawise manggon ing negara liya, dheweke bisa ndeleng model sing ndadekake dheweke seneng. Dheweke diterangake ing buku Happy Like Danes.
Antarane nilai-nilai sing ditemokake yaiku kapercayan warga ing saben liyane lan ing negara, kasedhiyan pendhidhikan, kekurangan ambisi lan tuntutan materi sing gedhe, lan ora peduli karo dhuwit. Kamardikan pribadi lan kemampuan kanggo milih dalan dhewe wiwit cilik: meh 70% wong Denmark ninggalake omah wong tuwa ing umur 18 kanggo miwiti urip dhewe.
Penulis nuduhake prinsip urip sing mbantu dheweke seneng.
1. Kancaku sing paling apik yaiku aku. Penting banget kanggo ngrampungake awake dhewe, yen ora, perjalanan urip bisa dadi dawa lan malah nglarani. Ngrungokake awake dhewe, sinau ngerti awake dhewe, ngurus awake dhewe, nggawe dhasar sing bisa dipercaya kanggo urip sing seneng.
2. Aku ora mbandhingake maneh karo wong liya. Yen sampeyan ora pengin ngrasakake sengsara, aja mbandhingake, mungkasi balapan neraka «luwih, luwih, ora cukup», aja ngupayakake luwih akeh tinimbang wong liya. Mung siji perbandingan sing produktif - karo sing duwe kurang saka sampeyan. Cukup aja nganggep awake dhewe minangka makhluk sing luwih dhuwur lan elinga yen sampeyan pancen begja!
Penting kanggo bisa milih gelut ing pundhak, sing bisa ngajari apa wae
3. Aku lali babagan norma lan tekanan sosial. Luwih bebas kita kudu nindakake apa sing kita pikir bener lan nindakake kanthi cara sing dikarepake, luwih cenderung "mlebu fase" karo awake dhewe lan urip "dhewe", lan dudu sing dikarepake saka kita. .
4. Aku tansah duwe rencana B. Nalika wong mikir yen dalan urip mung siji, dheweke wedi kelangan apa sing diduweni. Wedi asring ndadekake kita nggawe keputusan sing ala. Nalika kita nimbang dalan alternatif, kita luwih gampang nemokake keberanian kanggo nanggapi tantangan Plan A kita.
5. Aku milih perang dhewe. Kita perang saben dina. Gedhe lan cilik. Nanging kita ora bisa nampa saben tantangan. Penting kanggo bisa milih gelut ing pundhak, sing bisa ngajari apa wae. Lan ing kasus liyane, sampeyan kudu njupuk conto angsa, goyangake keluwihan banyu saka swiwine.
6. Aku jujur marang awake dhewe lan nampa bebener. Diagnosis sing akurat diterusake kanthi perawatan sing bener: ora ana keputusan sing bener sing bisa didhasarake ing goroh.
7. Aku nuwuhake idealisme ... realistis. Penting banget kanggo nggawe rencana sing menehi makna kanggo eksistensi kita ... nalika duwe pangarepan sing nyata. Sing padha ditrapake kanggo hubungan kita: pangarepan sing kurang dhuwur ing hubungane karo wong liya, luwih akeh sampeyan bakal kaget.
Kabagjan iku mung ing donya sing tikel loro nalika dibagi
8. Aku manggon ing saiki. Urip ing jaman saiki tegese milih lelungan menyang njero, ora nglamun babagan tujuan, lan ora nyesel ing wiwitan. Aku mbudidaya ukara sing diomongake karo wong wadon ayu: "Tujuane ana ing dalan, nanging dalan iki ora ana tujuane." Kita ana ing dalan, lanskap sumunar ing njaba jendhela, kita maju, lan, nyatane, iki mung ana. Kabungahan minangka ganjaran kanggo wong sing mlaku, lan ing titik pungkasan iku arang banget.
9. Aku duwe macem-macem sumber kamakmuran. Ing tembung liyane, aku ora "nyelehake kabeh endhog ing siji kranjang." Ketergantungan ing siji sumber rasa seneng - proyek utawa wong sing ditresnani - banget beboyo, amarga iku rapuh. Yen sampeyan seneng karo akeh wong, yen sampeyan seneng macem-macem kegiatan, saben dina sampeyan bakal seimbang. Kanggo kula, ngguyu minangka sumber keseimbangan sing ora ana regane - menehi rasa seneng sing cepet.
10. Aku tresna marang wong liya. Aku percaya yen sumber rasa seneng sing paling apik yaiku katresnan, nuduhake, lan loman. Kanthi enggo bareng lan menehi, wong nambahake wektu rasa seneng lan nggawe dhasar kanggo kamakmuran jangka panjang. Albert Schweitzer, sing nampa Bebungah Nobel Perdamaian ing taun 1952, bener nalika kandha, ”Kabegjan mung siji-sijine perkara ing donya sing bakal tikel loro nalika dibagi.”
Sumber: M. Rydal Happy Like Danes (Phantom Press, 2016).