Sampeyan bisa uga wis krungu swara putih sing diasilake kanthi campuran swara kanthi frekuensi sing beda. Dheweke asring dipasarake minangka cara supaya luwih gampang turu. Nanging, panaliten dening Profesor Jue Zhang, Ph.D. saka Universitas Beijing (Universitas Peking China), nuduhake manawa swarane kanthi jeneng sing luwih asri “pink noise” mbantu turu luwih cepet.
Swara jambon minangka jinis swara sing kabeh oktaf padha, utawa frekuensi sing cocog banget. Bayangake swarane udan tumiba ing trotoar, utawa angin sing ribut karo godhong wit. Jeneng swara iki amarga kasunyatan manawa cahya kanthi kapadhetan spektral sing padha bakal duwe warna jambon.
Para ilmuwan saka Tiongkok mutusake kanggo ngerti kepiye swara bising jambon bisa turu. Panliten kasebut nyakup 50 sukarelawan sing ganti nggawe bisu lan mbabarake swara jambon nalika turu ing wayah awan lan awan, nalika nyathet kegiatan otak. Umume subjek - 75% - nyathet yen turu luwih apik kanthi swara jambon. Ing babagan kegiatan otak, level "turu stabil" - turu sing paling apik - tambah ing antarane para peserta sing turu ing wayah wengi 23%, lan ing antarane sing turu awan - 45%.
Panliten nuduhake manawa swara bisa uga duwe pengaruh gedhe ing kegiatan otak lan sinkronisasi gelombang otak, sanajan sampeyan lagi turu. Swara swara jambon sing terus-terusan mudhun lan ngatur gelombang otak - tandha turu sing sehat lan berkualitas.
Kanggo ngrasakake dhewe, uripake swara angin utawa udan ing alas sadurunge turu, nggawe swara terus-terusan. Sampeyan bisa ndownload swara kasebut minangka aplikasi ing smartphone utawa tuku piranti cilik khusus.