Nettle minangka bahan mentah herbal sing larang regane, sanajan ing wektu sing padha disepelekake. Umume wong nganggep minangka gulma, nanging sejatine iki minangka salah sawijining tanduran sing ningkatake kesehatan. Buktine yaiku yen mbah-mbah kita asring digunakake minangka cara kanggo nambani macem-macem penyakit. Sinau cara kerjane nettle lan carane nggawe infus sing sehat.
Where kanggo njaluk jamu nettle? Paling apik kanggo ngumpulake utawa tuku ramuan jelatang garing dhewe, amarga teh ing sachet ora mesthi kualitas apik. Sifat utama yaiku ngresiki, detoksifikasi lan nguatake awak. Apa maneh, jelatang umum kita minangka salah sawijining sawetara jamu sing duwe kemampuan ngresiki getih.
Eksternal, ing obat rakyat Polandia, digunakake ing bentuk kompres kanggo kolik, lumpuh, tatu, bruises lan ulkus. Minangka obat sing dijupuk sacara internal (minangka infus utawa decoction), digunakake kanggo ngilangi mriyang, batuk rejan, kram, asma, penyakit weteng, uga kanggo mbantu nglairake sing angel lan rumit.
Sawetara sifat nettle sing wis bukti ilmiah:
- Iki nambah ekskresi zat sing mbebayani lan produk metabolisme saka awak.
- Iku nguatake lan nyukupi awak amarga minangka perbendaharaan vitamin lan mineral. Isine fosfor, wesi, kalsium, vitamin K, beta-karoten, belerang, sodium, yodium, tanin, amino, asam organik lan asam organik, minyak atsiri, phytosterols lan akeh bahan-bahan berharga liyane.
- Iku mbantu karo masalah karo kulit, rambute lan kuku - mesthi sawise nggunakake long-term, luwih ing kombinasi karo horsetail.
- Isine serotonin, sing nambah swasana ati.
- Ngatur metabolisme.
- Nduweni efek diuretik.
- Disaranake kanggo perawatan atritis, diare lan catarrh usus.
- Nduweni efek hematopoietik, kaya wesi, saengga bisa digunakake kanthi apik ing perawatan anemia.
Carane nyiyapake jus nettle lan infus?
Sanajan sampeyan bisa tuku jus nettle sing wis siap lan teh instan, versi sing digawe ing omah bakal dadi sing paling apik.
Jus nettle:
- Sampeyan bisa garing godhong sing diklumpukake dhewe utawa nggunakake sing seger. Godhong sing seger dicampur utawa dibuwang menyang juicer sawise digodhog nganggo banyu sing nggodhok.
- Jus sing diasilake banjur diencerke karo banyu, kanthi jumlah setengah lan setengah.
- Kita nggunakake jus kanggo ngumbah kulit kanthi penyakit kayata abses utawa kukul, kita bisa mbilas tutuk utawa tenggorokan.
Teh nettle:
- Kita ngombe teh 2-3 kaping dina antarane dhaharan.
- Infus digawe saka rong sendok teh godhong garing.
- Pour karo segelas banyu sing nggodhok, sawise sawetara menit, ketegangan.