Sanajan acidification awak nduweni konotasi sing ala (lan bener, amarga duweni efek negatif banget ing awak), acidification weteng sing tepat menehi kita akeh sing apik. Reaksi ing bagean awak iki kudu asam banget, supaya contone sterilize pangan saka virus, parasit utawa bakteri, lan bener nyerna protein. Carane acidify weteng lan apa iku?
Nasib alami weteng yaiku kerja ing lingkungan sing asam banget. Nalika kedadeyan kasebut, kita rumangsa kepenak lan ora keganggu karo macem-macem penyakit saka organ iki. Contone, refluks asam dumadi nalika pH jus lambung luwih saka 2 utawa 2,5. Sayange, gejala acidification lan hypoacidity meh padha supaya akeh dokter salah ing diagnosis.
Keuntungan saka acidifying weteng
Perut sing nduweni tingkat asam sing tepat bisa gampang netralake aditif sing mbebayani kanggo kesehatan, sing ana ing panganan sing kita mangan. Yen kurang banget asam, bahan kimia sing ana ing panganan bisa nyebabake pembentukan nitrosamin, sing duweni efek karsinogenik.
Sanajan ora bisa digunakake ing saben kasus, amarga saben awak beda-beda, acidification weteng wis nambani akeh wong saka macem-macem penyakit. Iki diverifikasi, antara liya, ing kasus:
- psoriasis,
- dermatitis atopik,
- Hashimoto,
- sing disebut anemia mbebayani,
- Ambegan ala.
Carane acidify weteng?
Kaping pisanan, kudu dipriksa ing omah apa kita butuh. Tes sing paling gampang yaiku nggunakake 1/2 cangkir banyu lan 1/2 sendok teh SODA. Yen burp gas (CO2) kedadeyan sadurunge 90 detik, keasaman weteng normal. Yen kedadeyan kasebut mengko, acidification wis kurang, lan yen kedadeyan sawise 3 menit utawa ora kabeh, acidification bisa dianggep ora cukup. Tes kasebut ora menehi kepastian XNUMX%, nanging ing kahanan omah iku mung siji-sijine pilihan kanggo mriksa status acidification. Paling apik kanggo nindakake ing wayah esuk, sawise metu saka amben, utawa umpamane sadurunge nedha bengi, nanging sampeyan kudu ngenteni paling sethithik sak jam sadurunge mangan (supaya netralake jus lambung).
Kanggo acidification ing wong diwasa, kita nggunakake ¼ tuwung banyu lan rong sendok teh cuka sari apel. Kita nindakake kira-kira 10-15 menit sadurunge mangan, utamane sing ngemot protein dhuwur, yaiku sing ngemot daging lan sayuran. Iku apik kanggo miwiti "perawatan" kuwi karo jumlah cilik.