Apa sampeyan ngelingi yen sampeyan utawa wong sing ditresnani kadhangkala lara, meh ora duwe wektu kanggo pindhah ing preian sing ditunggu-tunggu sawise kesel kerja? Nanging akeh wektu lan gaweyan kanggo ngrampungake kabeh karya ing wektu sadurunge preian ... Lan iki ora kudu kelakon ing mangsa: preian panas, lelungan menyang pantai lan malah akhir minggu cendhak sawise karya bisa ngrusak dening kadhemen.
Penyakit iki malah duwe jeneng - vacation sickness (sakit luang). Psikolog Walanda Ed Wingerhots, sing nyipta istilah kasebut, ngakoni yen penyakit kasebut durung didokumentasikan ing literatur medis; Nanging, akeh sing ngerti carane angel lara nalika preian, sanalika sampeyan rampung kerja. Dadi, apa iku pancene kasangsaran ing ngendi-endi?
Ora ana studi sistematis sing ditindakake kanggo ngerteni apa wong luwih lara nalika liburan tinimbang ing saben dinane, nanging Wingerhots takon luwih saka 1800 wong yen dheweke ngerteni penyakit liburan. Padha menehi mung sethitik luwih saka jawaban positif - lan senadyan persentasi iki cilik, ana panjelasan fisiologis apa padha felt? Meh setengah saka wong-wong sing melu, nerangake iki dening transisi saka karya kanggo vacation. Ana sawetara teori babagan iki.
Kaping pisanan, nalika pungkasane entuk kesempatan kanggo santai, hormon stres sing mbantu ngrampungake tugas ora seimbang, mula awak luwih gampang kena infeksi. Adrenalin mbantu ngatasi stres, lan uga nguatake sistem kekebalan awak, mbantu nglawan infeksi lan njaga kesehatan. Uga, sajrone stres, hormon kortisol diprodhuksi, sing uga mbantu nglawan, nanging kanthi biaya sistem kekebalan. Kabeh iki bisa dimangerteni, utamane yen transisi saka stres menyang istirahat tiba-tiba, nanging riset durung cukup kanggo ngonfirmasi hipotesis iki.
Maneh, aja ngilangi kemungkinan wong lara sadurunge liburan. Dheweke mung sibuk lan fokus ing tujuane, mula dheweke ora ngelingi penyakit kasebut nganti duwe kesempatan kanggo santai ing liburan.
Temtunipun, carane kita ngevaluasi gejala kita uga gumantung carane sibuk kita ing wektu wiwitan penyakit. Psikolog James Pennebaker nemokake manawa kurang kedadeyan ing saubengé wong, luwih akeh gejala kasebut.
Pennebaker dianakaké . Dheweke nuduhake film menyang salah sawijining klompok siswa lan saben 30 detik takon dheweke menehi rating babagan episode kasebut. Dheweke banjur nuduhake film sing padha menyang klompok siswa liyane lan nonton sepira kerepe dheweke batuk. Sing luwih menarik adegan ing film kasebut, saya kurang watuk. Sajrone episode sing mboseni, dheweke kaya ngelingi lara tenggorokan lan wiwit batuk luwih asring. Nanging, nalika sampeyan luwih seneng ngelingi gejala penyakit nalika ora ana apa-apa sing bisa ngganggu perhatian sampeyan, sampeyan bakal weruh sirah lan irung runny, ora ketompo carane nyemplungaken ing karya.
Hipotesis sing beda-beda yaiku penyakit kasebut ora ngatasi kita amarga stres kerja, nanging kanthi tepat sajrone proses istirahat. Lelungan iku nyenengake, nanging tansah kesel. Lan yen sampeyan, ujar, mabur ing pesawat, saya suwe sampeyan ana ing kono, luwih akeh sampeyan kena infeksi virus. Rata-rata, wong entuk 2-3 selesma saben taun, kanthi basis para peneliti percaya yen kemungkinan nandhang kadhemen amarga siji penerbangan kudu 1% kanggo wong diwasa. Nanging nalika sekelompok wong diteliti seminggu sawise mabur saka Teluk San Francisco menyang Denver, ternyata 20% saka wong-wong mau ngalami kadhemen. Yen tingkat infèksi iki tetep ing saindhenging taun, kita bakal nyana luwih saka 56 selesma saben taun.
Lelungan udhara asring disalahake amarga nambah kemungkinan kena virus, nanging ora dadi masalah ing panliten iki. Peneliti wis nemtokake alasan liyane: ing pesawat, sampeyan ana ing papan sing ditutup kanthi akeh wong sing bisa kena virus ing awak, lan uga ana tingkat kelembapan sing sithik. Dheweke duwe hipotesis manawa hawa garing ing pesawat bisa nyebabake lendir sing nangkep virus lan bakteri ing irung dadi kandel, saengga awak luwih angel ngeculake tenggorokan lan menyang weteng.
Wingerhots uga mbukak kanggo panjelasan liyane kenapa wong lara nalika liburan. Malah ana anggepan yen iki minangka respon awak yen wong ora seneng liburan lan ngalami emosi negatif saka iku. Nanging kurang riset ing wilayah iki ndadekake ora bisa nemtokake siji panjelasan saka wong liya, saengga kombinasi faktor uga bisa dadi panyebab penyakit kasebut.
Kabar apik yaiku penyakit liburan ora kerep kedadeyan. Apa maneh, nalika umure saya tuwa, sistem kekebalan awak duwe wektu luwih akeh kanggo ngasilake antibodi, lan selesma umume saya suwe saya kurang, sanajan kita lagi liburan utawa ora.