Napa kita nyerah marang mitra?

Wanita asring marani aku kanggo konsultasi babagan masalah ing urip pribadi. Kanggo sawetara, ana krisis hubungane karo pasangan, kanggo wong liya, "pencerahan", patemon sing nglarani karo kasunyatan, lan liya-liyane ngalami pemisahan lan rasa lara.

Ing negara iki, angel dimangerteni manawa ora ketompo carane nglarani kahanan, mung mbutuhake siji bab - wutah lan transformasi. Sampeyan kudu ngliwati dalan sing angel saka nesu marang pasangan menyang rasa syukur. Ora saben wong bisa sukses: akeh sing macet ing tahap pertama pemisahan lan terus nesu lan nesu. Sampeyan bisa ngowahi mung kanthi nggarap dhewe - dhewe utawa karo psikoterapis, larut ing rasa lara, perasaan urip tanpa tilak.

Ana prakara apa panjalukan klien teka kula karo, paling nemu kuciwo leukemia ing partner. Yagene iki kedadeyan? Apa sebabe taun-taun omah-omah rampung karo perasaan sing abot iki?

Wedi dicampur karo kepinginan kanggo katresnan

Jawaban kasebut biasane ditemokake nalika isih cilik. Yen cah wadon tansaya munggah ing atmosfer safety lan katresnan, iku mbantu dheweke sinau kanggo ngrungokake kabutuhan lan ngerti kepinginan. Luwih gampang bocah-bocah wadon kuwi krungu swara batine, nggawe pilihan, ngomong "ora" lan nolak wong sing ora cocog karo dheweke. Padha diwulang bab utama - kanggo ngormati lan milih piyambak - lan padha milih alon-alon, thoughtfully, siji sing tenan cocog karo wong-wong mau.

Lan apa sing kedadeyan karo wong-wong sing tuwuh ing kulawarga sing ora lengkap, utawa wiwit cilik weruh nangis ibune, utawa krungu jeritan, reproaches, kritik, kutukan, larangan? Bocah-bocah wadon kaya ngono wis ngrusak rasa percaya diri, kurang percaya diri, ora ana dhukungan internal sing dibentuk, ora ana standar, ora ana gagasan babagan wong sing pantes lan carane mbangun wates pribadi. Dheweke duwe akeh pelajaran sing angel disinaoni.

Biasane bocah-bocah wadon kuwi ngimpi tuwuh kanthi cepet, nikah lan pungkasane nemokake papan sing aman. Nanging wong wadon sing trauma ora bisa mbangun hubungan sing harmonis karo wong lanang - paling ora nganti dheweke nambani bocah wadon batine. Iku misale jek kanggo dheweke yen partner bisa dadi kawilujengan dheweke, nanging nyatane dheweke mung kuciwa lan ngubengi bunderan nganti dheweke nyadari yen alasan kegagalan dheweke ora ana ing wong lanang, nanging ing awake dhewe, ing pola internal, perasaan lan emosi. . Dheweke dhewe narik kawigaten wong lanang tartamtu.

Wong sing sehat kanthi psikologis mlebu hubungan sing wis ana ing kahanan kelimpahan, kebak, rasa seneng. Kepinginan alami ing negara iki yaiku nuduhake rasa seneng karo wong sing padha, menehi katresnan lan nampa bali. Ing persatuan sing harmonis, rasa seneng bakal tambah akeh. Trauma, sepi, frustasi, ora seneng wong dadi emosional gumantung ing saben liyane, kang tegese padha duwe masalah anyar lan kasangsaran.

Apa perlu kanggo nggoleki "siji"

Asring, kanthi cepet cepet-cepet nggoleki katresnan, kita lali babagan periode penting sadurunge hubungan. Sing utama kanggo kita ing wektu iki yaiku dadi wong sing seneng lan harmonis. Temokake katresnan ing awak dhewe, tuwuh dadi ukuran sing cukup kanggo sampeyan lan pasangan sing bakal teka.

Sajrone periode iki, iku apik kanggo mungkasi kabeh sesambetan sadurungé, ngapura tuwane, dhewe, kanca, exes, njupuk tanggung jawab kanggo kabeh sing kedaden, lan sinau kanggo seneng urip maneh.

Carane njaluk liwat breakup

Sawise putus, akeh sing nyiksa awake dhewe kanthi nggoleki sebab-sebab kedadeyan kasebut, bola-bali takon pitakon: "Apa salahku?". Nalika kita pisah, kita ora mung kelangan pasangan, nanging uga urip sosial, status sosial lan awake dhewe, mula lara banget. Nanging ing pain iki marasake awakmu, dumunung.

Iku penting kanggo mungkasi mbuang wektu kanggo nggoleki alasan kanggo pemisahan lan bantuan dhewe nemokake kesenjangan ing urip lan isi saben wong. Bisa dadi:

• kesenjangan ing persepsi dhewe minangka wong (sapa aku, kenapa aku manggon),
• kesenjangan ing aktivitas sosial (karo sapa lan carane aku komunikasi),
• kesenjangan ing bidang profesi lan finansial.

Sawise pisah, kita kerep miwiti idealize mantan partner: kita elinga eseman, sadurunge nyeret, lelungan bebarengan, nggawe awake mung Samsaya Awon. Kita uga kudu ngelingi sing ala - sepira angel banget kanggo kita.

Kelangan katresnan, kita asring miwiti mbukak maneh tatu: kita menyang profil mantan partner ing jaringan sosial, ndeleng foto, nulis SMS, ngobrol karo kanca-kanca nganti pirang-pirang jam babagan perpisahan, nangis musik sedih ... kondisi lan wektu tundha Recovery.

Sampeyan kudu nampa kasunyatan sing kedadeyan lan mandheg nggoleki alasan.

Yen wong sing dikasihi ngalami perpisahan sing lara, dukung dheweke: angel nylametake trauma psikologis sing serius iki dhewe. Biasane diiringi insomnia, ngurangi kakebalan, pikirane obsesif, ing sawetara kasus, kahanan bisa mungkasi depresi klinis. Lan nalika wong sing dikasihi ngrasa luwih apik, mbantu dheweke ngerti manawa kedadeyan kasebut dudu "kesalahan sing nggegirisi" - iku pengalaman urip sing unik sing bakal mbantu dadi kuwat lan bakal migunani ing mangsa ngarep.