Napa milih antarane Iberian Ham utawa Loin, yen kita kabeh bisa?

Produk daging babi Iberia duwe akeh sifat sehat kanggo awak.

El ham punika lintang, nanging ing saubengé ana uga produk liyane kayata bali, ing sosis or sosis, sing ora mung nyenengake palates sing paling nuntut, nanging uga mbantu ngunggahake jeneng gedhe produk sing digawe saka daging babi Iberia.

Saben wong menehi macem-macem mupangat kanggo asupan, mesthi moderat, lan ing kasus ham diwenehi protein, mineral, lan vitamin kanggo awak, tanpa kakehan kalori, mula resep kanggo ngilangi bobot awak panganan .

• Kanthi nyakup ham Iberia sing diwenehi panganan acorn ing panganan, nutrisi sing sehat lan seimbang bisa diasilake, amarga gajine kalebu asam tak jenuh sing migunani banget kanggo sistem kardiovaskular.
• Ing Loin, kita bisa nemokake mupangat liyane, amarga duwe lemak sing luwih murah lan persentase daging sing luwih dhuwur, mula menehi protein sing akeh, sing penting kanggo pangembangan otot. Kaya ham, uga duwe kandungan vitamin B sing akeh, uga mineral penting kanggo manungsa kayata kalsium, zat besi lan seng.

Rantai pasokan sing saya gampang diakses

Luwih umum kanggo nemokake produk ing amplop layanan mandiri ing supermarket utawa toko khusus, sing ndadekake gampang banget kanggo entuk.

Kajaba iku, perdagangan elektronik produk daging babi Iberia minangka saluran liyane kanggo entuk potongan produk langsung saka pabrikan, apa iku ham Iberia saka Extremadura, pundhak Iberia, pinggul sing dilipat, lsp ...

Gastronomi Iberia karo Ham lan Loin

Produk Iberia bisa dikonsumsi ing musim apa wae, ing musim gugur kanggo sarapan, ing musim dingin minangka wiwitan kanggo dhaharan lan nedha bengi kulawarga, ing musim semi minangka tapas utawa bagean, ing wektu luang ing teras, lan ing mangsa panas minangka a dhaharan. utawa nedha bengi cepet, ing vacation break.

Saiki kita mlebu ing sasi anget ing taun, kenapa ora nyiyapake sajian sing enak karo produk musiman, sing bisa diiringi sosis lan ham Iberia?

• Kita bisa miwiti dina kanthi Sarapan Iberia, nyepakake roti panggang sing disiram karo minyak zaitun prawan, tomat parut banjur dicelupake ing daging sapi utawa ijen Iberia.
• Nalika nedha awan sukses lan kanthi nilai nutrisi lengkap, nggabungake ham utawa loin nganggo sayuran mangsan. Nggulung irisan tipis Iberian Ham utawa Loin, kanthi asparagus ijo panggang, utawa dipotong dadi kubus, goreng lan ndhuwurake artichoke panggang sing enak.
• Kanggo nedha bengi sing nyenengake, ayo nggawe salmorejo timbale karo flakes apik saka Ham Iberia saka Extremadura o adoh lempitan Iberia sing dipakani Acorn.

Panganan lengkap lan nutrisi, sing ndhukung ujar populer sing ujar: "Ham kanggo Spanyol, apa salmon kanggo Norwegia"