Ahli nutrisi menehi saran supaya ora ngombe minuman es. Kajaba iku, dheweke ora mbantu ing cuaca panas, mung nambah masalah. Amarga saka omben-omben kadhemen banget, sampeyan mung bisa overheat liyane. Elingi fisika SMA: saka constricts awak kadhemen. Kajaba iku, bakal nyepetake pembuluh getih, nyebabake kejang. Minangka akibat saka keseimbangan termal sing kaganggu: tenggorokan lan esophagus, sampeyan bisa uga kelangan nalika awak liyane kelangan banget kanggo ditutup.
Nanging saliyane, ternyata yen ngombe nalika mangan soda adhem, kita bakal mangan luwih akeh lemak. Mangkono, efek sing padha uga nyebabake panganan asin.
Mulane, supaya ora duwe kalori sing akeh banget, yen sampeyan butuh ngombe nalika mangan, luwih becik njupuk teh utawa kopi anget.
Dadi sehat!