Paragraf
Episio: njaluk liwat iku cepet lan uga
Kebersihan sing apik
Kabeh ibu sing nembe nglairake getihen sawetara dina. Biasa wae. Masalah, lingkungan lembab iki ora ningkatake penyembuhan. Mulane sampeyan kudu ati-ati banget ing episio ing wiwitan. Ing bangsal bersalin, iku pakaryan bidan, sing teka kaping pindho saben dina kanggo mriksa area episiotomi lan nindakake karesikan pribadi. Ing sisih kita, sampeyan kudu nindakake tumindak sing bener kanggo mbatesi risiko infeksi. Ora ana sing rumit banget…
- Nalika kita menyang jedhing, kita tansah ngusap saka ngarep menyang mburi. Pancegahan iki nyegah mikroba saka usus tekan parut.
- Sawise saben kunjungan menyang jamban, wisuh nganggo sabun sing lembut lan garing kanthi nepuk Kleenex.
- Kita nyingkiri andhuk, sing mesthi ngemot sawetara kuman lan cenderung lint lan nempel ing benang.
- Kita nyerahake pengering rambut kang garing metu kulit lan dilates prau.
- Kita ngganti serbet sanitary sabisa-bisa, lan mesthi, sawise saben urination utawa gerakan usus.
- Kita nganggo jeroan katun, utawa kita nandur modal ing "babaran khusus" kathok sing kita uncalan adoh ing wektu sing padha ngisi. Sintetik nambah kringet lan kelembapan, mula luwih becik nyingkiri.
Nyeri episiotomi diilangi
Ana bayi wis ana! Dadi… ing kabeh ibu, wilayah perineal sensitif nganti pirang-pirang jam sawise nglairake. Wong sing wis ngalami episiotomi ngrasakake rasa ora nyaman utawa nyeri. Tip cilik ngidini sampeyan ngatasi:
- Kanggo nyuda kobongan sing dirasakake nalika nguyuh, para bidan menehi saran kanggo nyemprotake catu ing wektu sing padha nganggo banyu (kanthi kendi utawa sprayer). Sawetara malah nyaranake peeing ing padusan!
- Ing 24 jam pisanan, kadhemen relieves uga lan nyuda busung. Kita njaluk staf ibu kanggo nyelehake kabut banyu mineral ing kulkas, utawa masang bungkus es ing andhuk lan ditrapake ing catu.
- Saka dina kapindho, kita nyoba panas. Sampeyan nggunakake padusan, ngeculke trickle banyu suam-suam kuku mili alon-alon liwat incision, telu utawa kaping papat dina.
- Yen lara tetep sanajan kabeh, dhokter bakal menehi resep analgesik (parasetamol) utawa anti-inflamasi. Kadhangkala bisa uga butuh sawetara wektu kanggo wilayah kasebut kempis. Sawetara krim sing ditrapake langsung menyang episiotomi bisa banget efektif.
Sawise episiotomi, kita nambah transit
Gerakan usus pisanan asring diwedeni dening ibu-ibu enom. Aja wedi, jahitane kuwat lan benang ora bakal diculake! Nanging, constipation umume sawise babaran, lan supaya ora nambah tekanan ing jaringan, transit usus ngirim ora kesed banget. Kanggo iku, kita milih diet sing sugih serat, lan utamané, kita ngombe cukup (banyu, jus buah, duduh kaldu ...). Kita uga ngindhari njagong ing jamban, lan kita ngaktifake transit kanthi mlaku paling asring. Yen ora bisa, kita ngomong karo dhokter sing bisa menehi resep obat pencahar sing entheng.
Minyak atsiri, kanggo nyepetake penyembuhan
Pengin luwih alami? Seneng keuntungan saka penting lengo. Konsentrasi banget ing prinsip aktif tanduran, siji utawa loro tetes cukup. Padha tansah digunakake dicampur karo lenga sayur-sayuran (almond manis, argan, zaitun ...). padha nyepetake proses penyembuhan lan nyuda rasa ora nyaman. Kita nyiyapake campuran lan aplikasi kaping telu utawa kaping papat dina ing pad steril, langsung ing episiotomi. Antarane sing paling efektif, rosehip, helichrysum, lavandin utawa rosewood. Sawise marasake awakmu, sitz sitz ing banyu suam-suam kuku karo sawetara irungnya saka calendula utawa lenga lavender uga soothe wilayah sensitif. Ekstrak Cypress tumindak minangka antiseptik, nyuda risiko infeksi lan uga nyuda wasir. lenga iki uga bisa digunakake kanggo alon-alon pijet perineum kita. Kita nyampur minyak kuman gandum (2 sendok makan) karo minyak esensial lavender (kira-kira 3 utawa 4 tetes) lan ditrapake kanthi lembut menyang area sing sensitif.
Posisi sing bener sawise episiotomi
Ing sawetara dina pisanan, bisa uga angel njagong kanthi normal. Solusi kanggo matesi tekanan ing perineum? Nyetel minangka tukang jahit utawa semi-tukang, tegese, sikil sing siji dilipat maju, sing liyane dilipat. Yen kita nyusoni bayi kita, kita ngapusi ing sisih kita tinimbang ing mburi.
Episiotomi: pelukan bakal ngenteni sawetara ...
Sesambungan pisanan sawise episiotomi bisa nglarani, lan sawetara ibu kadhangkala ngalami hipersensitivitas sajrone rong utawa telung sasi. Ora ana aturan nyata nalika kanggo nerusake, kajaba iku paling apik kanggo ngenteni nganti getihen rampung lan kulite wis mari. Kanggo nggawe momen intimasi iki luwih nyenengake, ana sawetara tips.
- Kita ora meksa awake dhewe yen durung siyap utawa kesel. Stress utawa kuwatir bisa nggawe penetrasi luwih angel.
- Kanggo miwiti, kita sijine liyane ing caresses lan kita nerusake langkah dening langkah.
- Gel pelumas digunakake kanggo nyegah kekeringan vagina, sing umum sawise nglairake, utamane yen sampeyan lagi nyusoni.
- Pungkasan, kita njupuk posisi sing nyaman supaya penis ora langsung mencet episiotomi. Lan yen lara, mandheg!
Episiotomi: takon dhokter yen ...
Mayoritas episiotomi waras tanpa komplikasi. Nanging saben-saben proses kasebut bisa dadi kacau lan luwih suwe. Mulane sampeyan kudu kuwatir babagan pratandha ora normal kayata nyeri throbbing. Bab sing padha yen wilayah saka episiotomi iku abang, abuh, utawa oozing, amarga bisa dadi tandha infeksi titik. Kita uga ndeleng gynecologist kita yen sampeyan lara mriyang (> 38 ° C) lan discharge mambu. Alergi benang utawa parut parut ing kulit dumadi saka wektu kanggo wektu. Iki nyebabake katon ora normal (abuh, abang, bukaan liwat pirang-pirang milimeter, lan liya-liyane) saka catu lan telat penyembuhan. Iku uga ora normal kanggo aran pain banget lokal. Diagnosis ora mesthi jelas lan mbutuhake pemeriksaan sing ati-ati dening gynecologist. Iki bisa saka syaraf sing wis kepepet ing jahitan. Sesi elektrostimulasi pasif, ditindakake ing kantor bidan, diwènèhaké saka wektu kanggo wektu kanggo ngredhakaké parut sing tetep sensitif.
Apa sampeyan pengin ngomong babagan antarane wong tuwa? Kanggo menehi pendapat, kanggo nggawa kesaksian sampeyan? Kita ketemu ing https://forum.parents.fr.