Apa keuntungan saka St. John's Wort? - Rasa seneng lan kesehatan

Apa sampeyan rumangsa mudhun? Utawa depresi entheng utawa moderat?

Pengin ngerti kabeh babagan St. John's Wort?

Sampeyan ana ing panggonan sing bener.

Aku elinga miwiti riset ing wort Langkawi, uga disebut perforatum hypericum sajrone wacana depresi.

Banjur aku terus golek informasi kanggo nyegah depresi musiman. Mungkin sampeyan ana ing salah siji saka kahanan iki utawa liyane? Ing endi sampeyan mung nggoleki informasi babagan tanduran iki kanthi akeh kabecikan.

Sadurunge njupuk menyang inti saka prakara, aku duwe kabar apik: iku bisa! St John's Wort pancen efektif banget ing kasus depresi, gangguan kuatir, stres, lan uga umume nambah turu.

Nanging ati-ati, maca artikel iki kanthi teliti lan maca contraindications, bisa uga akeh.

Apa St. John's Wort digawe saka

St. John's Wort digawe saka:

• Flavonoid: rutin, hypericin, kaempferol, quercetin
• fenol
• kolin
• Tannin
• Naphtho dianthrones
• carotenoids
• Vitamin A lan C

St John's Wort: Apa iku

Wiwitane millpertuis minangka tanduran (Hypericum perforatum). Kembang lan godhong digunakake kanggo nggawe obat kanggo depresi sing kita kenal saiki.

St John's Wort wis dadi sorotan kanggo sawetara taun, nanging panggunaane ora anyar.

Tanduran iki wis digunakake dening wong Yunani, kanggo nambani tatu lan infeksi. Mengko, St. John's Wort wis diakoni kanggo kemungkinan kasebut kanggo nambani gangguan psikologis tartamtu.

Efektivitas St. John's Wort saiki diakoni lan macem-macem studi ilmiah wis ndhukung asil kasebut. Kajaba iku, ing Jerman dianggep minangka antidepresan lan didol kanthi resep.

Saiki ana debat babagan prinsip aktif nyata saka tanduran nalika depresi antarane hypericin lan hyperforin^.

Waca: 6 Antidepresan Alam Paling Apik

Milih suplemen Wort St

Ing ngisor iki sawetara suplemen kualitas, dianjurake dening Bonheur et santé:

John's Wort lan Depresi: Apa Bisa?

Penyebab umum depresi

Abad 21 miturut pendapatku minangka abad sing paling stres. (1) Akselerasi aktivitas kita nyebabake depresi. Kepunjulen dening karya, publisitas, informasi lan tantangan kanggo gawe anyar, kita cepet banget tiba ing depresi.

Depresi kadhangkala teka saka kakehan stres utawa saka kasunyatan sing kita aran piyambak ing donya. Loro-lorone ekstrem kasebut kudu diawasi kanthi rapet amarga bisa nyebabake kahanan depresi ing remaja lan uga wong diwasa.

Depresi minangka masalah sing penting banget amarga kadhangkala nyebabake wong bunuh diri.

Umumé, yen sampeyan duwe moral sing kurang, kuatir, stres, bayi blues, gangguan turu lan insomnia, gangguan swasana ati, neuralgia; supaya nggabungake St. John's Wort menyang kabiasaan mangan iku apik banget.

Efektivitas St. John's Wort, utamane ing kasus depresi entheng lan moderat, saiki wis ditampilake kanthi apik.

Ekstrak standar St. John's Wort mula nambah swasana ati, nyuda kuatir lan insomnia amarga depresi.

Katon yen St. John's Wort mung efektif minangka antidepresan konvensional, kanthi sawetara efek samping sajrone pirang-pirang wulan.

Sekutu nyata ing perang nglawan depresi

Kasedhiya saka pirang-pirang flavonoid, St. John's Wort sapisan ing awak tumindak ing sistem saraf. Sifat-sifat kasebut sapisan ing getih nyambung menyang neuron ing otak, reseptor sing tanggung jawab kanggo ngirim sinyal.

Nyatane, hypericin (flavonoid) sing ngemot inhibitor monoamine oxidase inhibitor.

Teh jamu St. John's Wort tau digawe lan ditawakake ksatria sing bali saka perang. Iki kanggo mulihake emosional lan nambani depresi sing ana gandhengane karo periode pasca perang.

Ing Jerman, St. John's Wort diakoni sacara medis minangka antidepresan. Kanggo kelainan afektif entheng, St. John's Wort diwènèhaké kanggo ngatasi depresi.

Ing kasus migren, kuatir, teh herbal sing apik saka St. John's Wort bakal mulihake nada sampeyan. Jurnal medis Inggris diterbitake ing 1996 babagan rong puluh studi babagan sifat anti-depresi saka St. John's Wort.

Saka 3000 wong sing nandhang depresi, 89% wong weruh depresi saya tambah apik. Iku ditemokake ing

ilang gejala, nambah kahanan depresi saka sawetara pasien. Pasien liyane wis mari.

St John's Wort uga dikenal kanggo nglawan

pikiran ala, kelainan prilaku ing jaman kuna. Dheweke njupuk julukan "buru setan" saka kabecikan sing diwenehake marang dheweke.

Pasinaon ilmiah sing ngonfirmasi keuntungane

Macem-macem studi ilmiah mulane nuduhake nyuda gejala depresi.

Sinau 12 minggu ing Jerman melu udakara 1500 pasien depresi. Pasien kasebut njupuk St. John's Wort sajrone sinau. Ing pungkasan, gejala depresi saya suda.

Dadi aset nyata kanggo metu saka depresi.

John kang Wort lan depresi mangsan

Kaya sing efektif ing kasus depresi, St. John's Wort uga bisa dadi sekutu utama ing perang nglawan depresi musiman.

Depresi musiman biasane diwiwiti ing musim gugur nalika cahya mudhun. St. John's Wort digabungake karo terapi cahya bakal duwe efek banget ing swasana ati lan nyuda gejala depresi.

Kanggo panliten kasebut, dosis sing digunakake yaiku 3% hyperforin utawa 0,3% hypericin

Nomer liyane  Keuntungan saka St. John's Wort

Kabecikan psikologis

St. John's Wort tumindak ing hormon swasana ati sing apik, serotonin. Iki sing mbenerake pengaruh positif ing swasana ati, lemes kronis, kuatir, owah-owahan swasana ati. Uga tumindak ing melatonin, hormon sing ngatur siklus tangi / turu.

St. John's Wort umume mengaruhi metabolisme kita. Mulane ngidini imbangan luwih saka jam internal kita. Iki mbenerake perane nglawan lemes kronis, insomnia, stres.

Kanggo konsentrasi sing luwih apik

Ing cilik saka kangelan musataken, nganggo sethitik St. John's Wort (miturut Rekomendasi) kanggo ngrangsang konsentrasi. Rutin tumindak ing fungsi otak kanggo nguatake. Uga main ing neurotransmitter ing otak.

Nglawan Sindrom Kaki Gelisah

Sindrom sikil gelisah minangka kondisi neurologis (2). Nyeri dumadi nalika sikil ora aktif, nalika turu utawa nalika ngaso.

Sindrom sikil gelisah biasane katon ing wayah sore. Iku kroso abot sikil, tingling, tingling, kangelan mulet sikil lan ora nyaman. Kabeh rasa ora nyaman iki diwujudake ing sikil.

Kanggo mungkasi, sampeyan kudu ngobahake sikil, mlaku, utawa ngganti posisi. Sindrom sikil gelisah dadi luwih elek kanthi umur. Krisis sansaya bola-bali.

Iki nyebabake awakenings mikro, sing ndadekake sindrom iki diklasifikasikake minangka gangguan turu. Padha bisa diobati karo St.

Gunakake St. John's Wort, utawa adus sikil nganggo. Ing kasus iki, infuse tetanduran pepe utawa seger saka St. Tambah banyu sing sethithik. Priksa manawa adus wis suam-suam kuku sadurunge sampeyan nyelehake sikilmu.

Adus kurang luwih 15 menit. Kanggo asil sing katon, ngonsumsi St. John's Wort paling sethithik 3 minggu. Kanggo adus sikil, aku nyaranake saben dina kanggo wektu minimal siji sasi. Kanthi konsumsi wort St.

Kajaba iku minangka anti inflamasi, St. John's Wort bakal nyuda nyeri sikil. Pijet sikil kanthi gerakan bunder sajrone sawetara menit.

Saliyane Wort St.

Siram St. John's Wort sing suam bakal mbantu sampeyan nyuda wiwitan Sindrom Kaki Gelisah. Praktek olahraga utawa luwih apik ngleksanani istirahat lan yoga bakal mbantu sampeyan saliyane St.

Ing kasus olahraga, luwih seneng olahraga "alus". Aja olahraga ing wayah wengi utawa lelungan ing wayah wengi. Iki bisa nambah lan / utawa ningkatake gejala.

Ngindhari stres sing dadi faktor sing nyebabake sindrom sikil abot. Lumampah kanthi reguler uga dianjurake kanggo nyuda kedadeyan kelainan kasebut. Kanggo lelungan nganggo mobil utawa liyane, mudhun saka wektu kanggo lumaku, santai sikilmu.

Nalika katon ing sirkulasi lengkap, sindrom sikil abot pancen mateni.

Pangobatan tartamtu kayata antidepresan, neuroleptik, beta blocker, lithium kudu dihindari utawa dikurangi.

Ngindhari utawa nyuda konsumsi kopi, rokok, alkohol, teh

Kanthi konsumsi biasa Wort St.

Kanggo kualitas turu

St. John's Wort dikenal kanthi sifat sing nyenengake. Ngombe teh herbal St. John's Wort sadurunge arep turu. Iki bakal njamin sampeyan entuk turu sing berkualitas. Kurang insomnia, kurang turu utawa gangguan turu.

Ahli farmakologi luwih akeh ngerteni pengaruh Hypericin ing tingkat sinapsis neuron kayata dopamin, serotonin, lan norepinefrin.

Peran flavonoid ing St. John's Wort tumindak ing hormon kasebut ing awak kanggo menehi rasa nyaman, tentrem atine ...

Kanggo ndhukung perawatan detoks

Jamu (3) kang mujudake obat alami, nggunakake tanduran obat kanggo marasake pasien. Obat herbal digunakake kanggo umume nambani negara depresi, insomnia kaya sing wis kita deleng.

Uga ngidini minangka obat alternatif kanggo nambani wong sing ketagihan obat-obatan, alkohol lan jinis kecanduan liyane. Antidepresan sing digunakake kanggo depresi mbuktekake duweni potensi beracun sajrone jangka panjang.

Mula kudu nggunakake tanduran kanggo nambani wong sing gumantung. Ing Panggonan pisanan medicinal tetanduran, tokoh St. John kang Wort kang ngiringi detoksifikasi cures.

Nyegah glioma ganas

Glioma ganas yaiku tumor ing otak (4). Padha cukup langka, watara 5/100 000 jiwa. Nanging nyebabake setengah saka tumor otak.

Kajaba iku, katon paling asring ing wong diwasa antarane 50-60 taun. Ing bocah-bocah, jinis tumor iki minangka panyebab kanker nomer loro sawise leukemia. Glioma ganas kalebu, nanging ora winates ing:

• Astrocytoma
• papiloma koroid
• Ependymome
• L'oligodendrocydrome

St John's Wort kanthi tumindak hypericin agen aktif mbantu nyegah munculé glioma ganas.

Nglawan negara depresi menopause

Tumindak St. John's Wort nglawan depresi uga padha karo menopause. Rasa ora nyaman sing ana gandhengane karo premenopause lan menopause kayata owah-owahan swasana ati, kelip-kelip panas bisa dikurangi kanthi ngonsumsi tanduran iki.

Saliyane menopause, tanduran iki uga nduweni kabecikan ing swasana ati sing ana hubungane karo menstruasi. Ing kasus kram nalika haid (dysmenorrhea), ngonsumsi sethithik St. John's Wort amarga minangka anti inflamasi. Dadi 2 ing 1 karo St. John's Wort sampeyan.

Antiviral, antibakteri

St. John's Wort digawe saka flavonoid kalebu hypericin lan hyperforin sing mbebayani banget kanggo virus. Iki utamane gegayutan karo virus sing ditutupi membran, "sing dibungkus. Iki contone, hepatitis B, virus saka saluran pernapasan kayata influenza, virus retro, herpes.

Kajaba iku, St. John's Wort ngidini sampeyan ngredhakaké lan ngilangi jamur toenail. Jamur kuku kena pengaruh sawetara yuta wong ing Prancis.

Apa ing driji sikil utawa driji, gunakake St. John's Wort kanggo nambani jamur kasebut kanthi permanen lan alami.

Adus sikil. Rendhem driji lan driji sikil ing solusi kasebut, ninggalake nganti 15-30 menit supaya agen aktif St. John's Wort bisa digabungake kanthi apik ing kuku.

Sawise garing kuku lan tangan, pijet nganggo minyak atsiri St. Tuangake 1 nganti 2 tetes ing kuku kanggo nerusake perawatan kanthi optimal.

Sawise 2-3 minggu kondisi sampeyan bakal saya apik. Jamur sing nyebabake infeksi ragi iki bakal ilang. Aplikasi minyak atsiri sanajan ing kuku sing ora kena infeksi ragi kanggo nyegah penampilan ing kuku sing sehat.

Anti peradangan

Ing kasus nyeri otot lan sciatica, nyeri sendi lan nyeri balung mburi, sampeyan bisa nggunakake minyak atsiri St. John's Wort ing pijet. Nggawe pijet bunder ing bagean sing kena pengaruh. Nyeri bakal suda.

Masalah kulit ditanggulangi

• Kanggo nggampangake penyembuhan tatu, sampeyan bisa nggunakake minyak Wort St. Aplikasi menyang wilayah sing kena pengaruh.

St. John's Wort ningkatake penetrasi sinar ultraviolet ing kulit. Sing bisa ngrusak. Aja kontak karo srengenge nalika nglamar St. John's Wort ing kulit.

• Ing cilik saka Burns tipis, aplikasi St. Sampeyan uga bisa nggawe tapal kanggo aplikasi ing bagean.
• Psoriasis: Psoriasis minangka infeksi kulit sing kadhangkala diwarisake. Iku inflammation saka kulit. Iku cukup ngganggu amarga gatal lan rasa ora nyaman sing disebabake. Bisa nyebar kanthi gampang saka wilayah cilik menyang wilayah sing luwih gedhe.

Mulane, penting kanggo ngobati penyakit kasebut ing tandha-tandha wiwitan wiwitan. Gunakake minyak atsiri saka St. John's Wort ing pijet ing bagean sing kena pengaruh. Sampeyan uga bisa nggunakake St. John's Wort kanggo ngumbah bagian sing kena infeksi.

Yen sampeyan duwe psoriasis kulit sirah, sampo kanthi rutin nganggo banyu St. John's Wort. Banjur pijet wilayah kasebut nganggo minyak atsiri St.

Aja lali yen St. John's Wort ing kulit nyebabake photosensitivity saka epidermis. Supaya supaya mbabarake dhewe kanggo srengenge sawise nglamar St.

Nglawan nyeri nalika meteng?

Sawetara situs nyebutake konsumsi St. John's Wort kanggo mungkasi utawa nyuda rasa nyeri nalika meteng.

Ing komposisi wort St. Nanging, asam tannic ngganggu wesi ing awak. Kaya sing wis dingerteni, wesi minangka mineral sing penting banget kanggo wanita lan bayi.

Wanita ngandhut mbutuhake 15 miligram wesi kanggo nyukupi kabutuhan zat besi. Konsumsi St. John's Wort (liwat hypericum) mula bisa ngganggu tumindak wesi ing awak wanita ngandhut. Bisa uga nyuda efektifitas wesi, utawa bisa nyegah.

Takon dhokter sampeyan kanggo menehi saran sadurunge ngonsumsi St. John's Wort nalika meteng.

Ing kéwan, pasinaon wis digawa metu kanggo ndeleng tumindak St. John's Wort ing otot uterine. Ternyata otot uterine dikuwatake dening hypercium. Iki bakal nyebabake fase tenaga kerja kanthi prematur. Dokter umume menehi saran supaya sampeyan mandheg nggunakake St. John's Wort sewulan sadurunge ngandhut (5).

Sindrom sadurunge menstruasi : Sawetara panaliten anyar nuduhake manawa St. John's Wort bisa nambani kram, irritability, utawa payudara sing nyeri.

Eksim, kobong : St. John's Wort nduweni sipat antibakteri sing bisa nglawan inflamasi. Nalika ditrapake sacara topikal, bisa nyuda masalah kulit sing iritasi.

Sakit, stress : Iki asring gejala related kanggo depresi. Wis ditampilake entuk manfaat nggunakake St. John's Wort kanthi tepat kanggo nyuda tingkat stres utawa kuatir.

Carane nganggo Wort St

Didol ing pirang-pirang bentuk, sampeyan bakal gampang ngonsumsi St. John's Wort ing wangun sing cocog karo sampeyan:

• Minyak esensial :

  Minyak atsiri saka St. John's Wort didol lan digunakake kanggo sifat anti-inflamasi. Ing kasus psoriasis, inflamasi urogenital, trauma, digunakake kanggo nambani

Minyak kasebut digunakake kanggo mulihake (secara psikologis) korban akibat saka kacilakan utawa kelainan. Iki digunakake kanthi medis. Iku uga melu ing perawatan saka osteoarticular lan osteo ligamentous trauma. Kanggo nggunakake lenga iki ing omah, njupuk sendok teh kaping 3 dina.

• Dyeing :

  St John's Wort didol minangka tincture ibu. Dilute 20 nganti 30 tetes ing segelas banyu. Sampeyan kudu nggunakake kaping 3 dina kanggo 3-4 minggu. St. John's Wort tincture kanggo panggunaan internal.

  Umume digunakake kanggo kasus swasana ati sing ala, stres, kuatir. Sampeyan aran kosong ngonsumsi.

Malah ing wangun tincture a, supaya mbabarake dhewe kanggo srengenge sawise ngonsumsi St. John's Wort minangka nimbulaké photosensitivity.

• Lan infus :

  Sampeyan bisa nggawe teh St. John's Wort dhewe ing omah. Sampeyan bakal nemokake godhong garing saka St. John's Wort ing apotek. Godhong seger uga bisa disemprot. Kanggo 2 sendok teh tanduran garing, gunakake 200 ml banyu.

Godhok sawetara banyu sing sampeyan tumpahake ing godhong garing St. John's Wort. Banjur supaya tajem kanggo 10 menit. Ngombe 2 nganti 3 cangkir banyu iki saben dina. Iki paling sethithik 3 minggu, amarga efek positif katon ngluwihi periode kasebut.

Solusi iki bisa nimbulaké constipation, iku astringent. Mulane, sampeyan bisa nindakake ing kasus diare. Nanging, yen sampeyan ajeg constipation, mbatesi konsumsi supaya ora nambah kahanan.

Infus St. John's Wort duwe efek sing kurang aktif, tegese bakal luwih suwe. Umume dianjurake kanggo nyegah depresi. Sampeyan bisa ngombe asring yen sampeyan minangka wong sing melankolis utawa kadhangkala duwe kelainan prilaku.

Nanging kanggo depresi sing wis kabukten, luwih seneng

• St John's Wort ing kapsul utawa tablet (6)

Ing bubuk

• Ing wangun ekstrak hypericin utawa hyperforin
• Kapsul lan tablet: Kapsul umume ngemot 0,3% hypericin. Dosis saka wort St. John sawetara saka 125 kanggo 1000 mg. Nanging kanggo wiwitan perawatan, luwih becik miwiti kanthi dosis sing sithik kanggo ngindhari rasa ora nyaman lan rasa ora nyaman.
• Ing ekstrak cairan

St. John's Wort kudu dijupuk ing wektu minimal 6 minggu amarga efek ing awak ora katon nganti minggu kaping 3.

Umume sampeyan bakal nemokake St. John's Wort minangka ekstrak standar, biasane ing kapsul utawa kapsul. St John's Wort uga ditemokake minangka lenga utawa langsung karo godhong, wutuh utawa bubuk.

Apa dosis kanggo St. John's Wort?

Ing wangun ekstrak standar ((3% hyperforin utawa 0,3% hypericin), tablet biasane 300 mg.

Ing kasus iki dianjurake kanggo njupuk 300 mg 3 kali dina. Ing wayah mangan.

Mulane, dosis total saben dina 900 mg, kudu dicocogake miturut dosis tablet.

Ing kasus tincture ibu, luwih becik ngrujuk marang saran pabrikan, amarga dosis bisa beda-beda.

Asring perlu ngenteni 3 nganti 4 minggu sadurunge ngrasakake efek.

Mungkasi perawatan karo St. John's Wort

Disaranake nyuda dosis kanthi bertahap sajrone 2 minggu kanggo mesthekake yen sampeyan ora duwe gejala mundur sing entheng.

Sawetara pancegahan kanggo njupuk

Kita wis weruh yen efektifitas St. John's Wort ora bisa dibuktekake maneh. Nanging, kasunyatan manawa tanduran kasebut asring nuduhake manawa ora ana contraindications utawa pancegahan sing kudu ditindakake. Supaya bisa entuk manfaat kanthi lengkap saka efek St. John's Wort, ana sawetara perkara penting sing kudu ditimbang.

Ing kabeh kasus, sampeyan kudu takon dhokter. Mung dheweke bisa nggawe diagnosis kanthi jelas lan netepake jinis depresi.

 Where tuku St. John's Wort?

Sampeyan bisa nemokake ing apotek utawa ing toko produk organik. We supaya online kanggo mbayar kurang.

[amazon_link asins=’B00LVSQPAE,B00PUPLLEE,B01EUWUZ9O,B0036YWUCS,B01LNMBN2C’ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’65d6e776-bfe8-11e7-9ee4-af4c37a6743e’]

St John kang Wort lan efek sisih

Sakabèhé ing St. John's Wort aman, lan efek samping arang banget :

• gen usus
• lemes
• tutuk garing
• Sembelit
• Kelainan pencernaan
• Nyeri weteng
• Gemeter
• Masalah photosensitivity
• migraines
• Garing tutuk

St John's Wort uga dikenal amarga nyebabake fotosensitivitas. Yen sampeyan duwe kulit sing cerah, aja nganti akeh cahya srengenge utawa nglindhungi dhewe kanthi bener. Gunakake tabir surya lan nganggo sandhangan dawa.

St. John's Wort bisa sesambungan karo akeh obat, utamané sing digunakake kanggo operasi. Disaranake mungkasi nggunakake St. John's Wort 1 minggu sadurunge operasi lan ngandhani dhokter sampeyan babagan panggunaan St. John's Wort.

Wanita sing lagi ngandhut, arep ngandhut, utawa nyusoni ora kudu njupuk St. John's Wort

Mulane efek sisih cukup langka lan asring ora rumit. Ing sisih liya, yen sampeyan nggunakake obat liya, sampeyan kudu ati-ati, amarga interaksi kasebut akeh.

Kemungkinan interaksi lan kontraindikasi

St John's Wort interaksi karo akeh obat. Umume kasus bakal nyuda efek obat kasebut. Nanging bisa uga ing kasus liyane nggawe efek luwih kuat. Sampeyan uga dianjurake kanggo milih antarane St. John's Wort lan Griffonia 5htp

Interaksi karo antidepresan

Yen sampeyan wis nggunakake antidepresan klasik lan pengin ngalih menyang Wort St.

Mulane, sampeyan ora bisa njupuk antidepresan sintetik lan St. John's Wort ing wektu sing padha.

• SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) Kaya Prozac utawa Zoloft
• MAOIs (monoamine oxidase inhibitors) phenelzine
• Trisiklik: imipramine
• Obat pereda nyeri lan migren kayata tramadol utawa sumatriptan. Interaksi sing padha karo antidepresan.

Interaksi karo akeh obat

Ing kasus iki, St. John's Wort bakal nyuda efektifitas obat kasebut

• obat anti-inflamasi (umpamane ibuprofen)
• Obat antidiabetic
• inhibitor protease
• ivabradine
• statin (antikolesterol, contone, atorvastatin lan pravastatin);
• cyclosporine (inhibitor imun);
• Obat kanggo kemoterapi
• Nucleoside reverse transcriptase inhibitor (AIDS);
• digoxin
• warfarin
• anovulants;
• antipsikotik;
• teofilin
• Pil kontrasepsi
• anestetik
• Obat kanggo perawatan kanker
• Antivirus umume
• Theophylline ing perawatan asma
• Statins minangka obat sing nyuda kolesterol
• Ciclosporin digunakake ing transplantasi
• Hormon tartamtu kayata estrogen
• Antidepresan sintetik
• sesi ultraviolet
• Dioxin melu ing perawatan jantung
• Bahan kimia: Wiwit bahan aktif St. John's Wort ngganggu awak karo komponen liyane (7).

St John's Wort ngemot bahan aktif sing beracun kanggo virus, bakteri lan liya-liyane, nanging uga beracun kanggo sampeyan ing babagan tartamtu. Dhiskusi karo dhokter sadurunge nglakoni konsumsi internal.

Lapisan pisanan epidermis kita nglindhungi lapisan liya saka sinar ultraviolet sing mbebayani kanggo kulit lan awak umume. Hypericin sing ana ing St. John's Wort ndadekake photosensitizing.

Cukup, senyawa kimia tanduran nggawe kulit sensitif marang sinar UV, sing mbebayani kanggo sampeyan. A ruam ngetutake kanthi paparan sinar ultraviolet ing kulit.

Yen sampeyan nggunakake klompok obat kasebut, aja ngonsumsi St. John's Wort sanajan ing teh herbal. Takon dhokter kanggo saran. Pancen aset St. John's Wort bakal cenderung ngganggu bioaktivitas obat kasebut ing awak.

Uga yen sampeyan nandhang kanker, penyakit Alzheimer, skizofrenia, kelainan bipolar, golek saran saka dhokter amarga obat-obatan sing digunakake kanggo nambani penyakit kasebut bisa ngganggu agen aktif ing St.

Pancen bener St. John's Wort nduweni tumindak anti virus kaya hepatitis. Nanging, sadurunge nindakake St. John's Wort, takon dhokter sampeyan supaya ora overdosis utawa gangguan antarane St. John's Wort lan obat-obatan sing digunakake kanggo ngobati penyakit kasebut.

Ngelingi dhaptar dawa contraindications kanggo St. Ngalih saka obat menyang St. John's Wort kudu ditindakake kanthi bertahap supaya ora ana masalah kesehatan.

ing kesimpulan

St John kang Wort mulane a tanduran banget efektif ing cilik saka depresi (entheng kanggo Moderate) lan depresi mangsan.

Uga digunakake ing cilik saka kaku utawa kuatir, Aku nemokake iku a alternatif banget kanggo antidepresan conventional.

Lan mbantu metu saka depresi. Ati-ati sanajan mriksa interaksi lan efek samping karo obat liyane.

Ngelingi sifat kimiane, takon dhokter yen sampeyan duwe keraguan utawa yen sampeyan nggunakake obat liya. Iki kanggo nyegah interaksi obat.

Kanggo miwiti nggunakake St. John's Wort, gunakake dosis cilik banjur tambah yen awak nanggapi kanthi positif.

Kanthi nggabungke nggunakake wort St.