Minggu 22 minggu bayi ngandhut
Bayi kita ukurane kira-kira 30 sentimeter saka sirah nganti balung buntut, lan bobote mung luwih saka 550 gram.
Pangrembakanipun
Obahe bayi kita akeh lan kita rumangsa apik. Dheweke ngobahake tangan, sikil, lan tendhangan. Isih ana cukup ruang kanggo nindakake somersaults ing cairan amniotik. Sampeyan bisa malah ngrasa yen dheweke duwe hiccups!
Bayi kita saiki nyabrang fase wakefulness lan turu (paling dawa). Kita bisa sok dong mirsani sing asring nalika turu iku sing paling aktif, kaya pungkasanipun fase awakening (nalika kita pindhah utawa lumaku) rock wong ing utero. Mripate isih ditutup nanging dilapisi bulu mata, lan alis katon.
Minggu 22 meteng ing sisih ibu-to-be
Ah, kita ngelingi wiwitan meteng, nalika kita kepengin banget duwe weteng bunder sing apik. Saiki wis ana! Kita pancene katon kaya wanita ngandhut! Lan mesthi, pusat gravitasi kita owah. Punggung kita kothong, weteng maju lan kita wiwit mlaku kaya bebek.
Saran kita
Kita duwe risiko nyeri punggung (sialan!). Sciatica umum nalika meteng. Kajaba iku, kita nglindhungi awake dhewe kanthi ora nggawa barang abot, lan ndhuwur kabeh, nalika kita bisa, kita ngapusi maneh warata ing lemah, ngiringake pelvis kita supaya utomo kita unrolls lan saben vertebra ndemek lemah. Sesi blumbang uga bakal nggawe kita paling apik. Kita luwih seneng sepatu kanthi tumit cilik tinimbang tumit stiletto sing, saliyane mbebayani, nekanake lengkungan mburi. Pungkasan, yen sampeyan butuh, sampeyan milih sabuk meteng. Tip anti-nyeri punggung liyane ...
Memo kita
Elinga njupuk vitamin D. Iki dijupuk minangka ampul sing bisa diombe 100 IU ing wiwitan wulan 000 meteng. Iki ngidini panyerepan kalsium, perlu kanggo balung bayi lan kabutuhan tambah 7%.