Bali menyang topik sereal sprouted lan kacang polong, aku bakal seneng nuduhake karo sampeyan pengalaman kekancan karo produk pangan unik iki. Kenapa unik? Apa maneh sing bisa dikandhakake babagan panganan sing ana ing tahap vitalitas lan aktivitas maksimal nalika germination? Isine konsentrasi zat aktif biologis lan vitamin sing luar biasa, ditambah energi maksimal. Ya, sampeyan entuk sregep, kekuwatan lan energi, ngilangi stereotip lan ngicipi panganan sing diisi urip iki.
dadi, soba ijo… Kenapa dheweke? Sabenere amarga ijo iku werna alam. Nanging sawise prosedur steaming lan reresik, kita ndeleng dheweke coklat tan. Nanging, buckwheat nahan vitamin sanajan sawise diproses. Kajaba iku, minangka produk alami sing sehat kanthi indeks glikemik sing sithik, lemak minimal lan mupangat maksimal kanggo awak. Isi kalori soba ijo kurang banget: mung 209 kkal saben 100 g. Saka jumlah kasebut, 2,5 g lemak lan 14 g protein!
Saiki bayangake yen ing versi sprout prawan, peri ijo iki bakal menehi sampeyan kabeh kompleks vitamin lan energi. Lan yen kita isih ora masak, nanging masak sereal kanthi direndhem nganti 12 jam !? Sampeyan ora perlu ngukur jumlah banyu tartamtu kanggo masak, utawa ngenteni nganti cairan kasebut mendidih, ngarep-arep sampeyan bakal entuk sereal sing remuk, lan ora bubur lengket. Ing versi kita, kabeh luwih gampang!
Pisanan sampeyan mung kudu mbilas lan rendhem buckwheat ing banyu, ninggalake kanggo 12 jam. Banjur saluran banyu, mbilas sak tenane ing colander lan ninggalake buckwheat kanggo liyane 12 jam, ditutupi gauze lembab direndhem ing banyu. Yen sampeyan ora duwe cheesecloth, tinggalake soba ing banyu sithik, tutup nganggo andhuk - lan mung! Dipriksa - germinates sampurna. Rasa seger, rada renyah, sugih ing kabeh kompleks vitamin B lan wesi, sing penting banget kanggo kita, soba ijo bakal dadi sumber energi lan vitalitas anyar kanggo awak.
Disaranake nyimpen bibit ing kulkas lan ora luwih saka 3 dina, dibilas sadurunge digunakake. Semoga uga eksperimen lan semoga sukses!