Paragraf
- Smoothie cerah karo waluh lan buckthorn segara
- Gamelan digawe saka woh wohan beri sing seger karo kefir
- Sorrel, buah lan smoothie sereal
- Gamelan karo gedhang lan mangga “Sugeng enjang!”
- Gamelan miturut resep saka Makanan Sehat Yulia sing cedhak karo Aku
- Gamelan Apple Pie
- Smoothie banana-strawberry kanthi wiji kiwi lan chia
- Gamelan ”Esuk”
- Gamelan Blueberry-flaxseed
- Raspberry lan smoothie peach
Mulai dina sampeyan kanthi bener! Siapke roti lapis sing sehat lan sehat kanggo sarapan, tambahake woh-wohan lan woh-wohan sing disenengi. Daripada gula, sampeyan bisa nggunakake sirup manis utawa madu cair, lan ngganti yogurt alami nganggo kefir. Yen sampeyan nambah wiji chia, sampeyan bakal entuk cemilan sehat sing bisa digunakake kanggo nyambut gawe utawa ing dalan. Eksprimen! Deleng resep sing paling apik kanggo resep vitamin ing koleksi anyar.
Smoothie cerah karo waluh lan buckthorn segara
Panulis Elena nyaranake masak smoothie sing enak lan enak karo waluh lan buckthorn segara. Komposisine bakal nguntungake awak, lan warna oranye sing ceria bakal nambah swasana.
Gamelan digawe saka woh wohan beri sing seger karo kefir
Sarapan utawa teh sore sing enak lan sehat miturut resep saka penulis Victoria. Set woh wohan beri bisa beda-beda miturut selera sampeyan.
Sorrel, buah lan smoothie sereal
Seger, gampang, éca, éndah lan nutrisi! Panyengkuyung panganan sing sehat lan para pecinta rasa vitamin bakal seneng ngombe tanpa mangu-mangu. Matur nuwun kanggo resep pangarang Svetlana!
Gamelan karo gedhang lan mangga “Sugeng enjang!”
Smoothie iki duwe loro kaluwihan utama. Kaping pisanan, iku sehat banget lan enak. Lan sing nomer loro, minuman kasebut disiapake ing wayah wengi lan turu ing kulkas. Iki tegese esuk sampeyan bakal diwiwiti kanthi sarapan siap! Resep iki dituduhake karo pangarang Anna.
Gamelan miturut resep saka Makanan Sehat Yulia sing cedhak karo Aku
Smoothie sing gampang disiapake karo ceri lan yogurt miturut resep saka Makanan Sehat Yulia sing Cedhak Me. Berry bisa digunakake beku.
Gamelan Apple Pie
Smoothie biasa iki kanthi rasa lan aroma pie apel bisa disiapake sanajan sore lan dadi panganan cuci mulut sing entheng. Matur nuwun kanggo resep penulis Victoria!
Smoothie banana-strawberry kanthi wiji kiwi lan chia
Pilihan sing cocog kanggo sarapan ringan utawa cemilan sing sehat saka penulis Evgenia. Gabungan woh-wohan lan woh wohan beri sukses banget, lan wiji chia bakal nggawe minuman kasebut luwih enak.
Gamelan ”Esuk”
Gamelan iki mirip karo oatmeal sing malas. Mung puree buah digunakake tinimbang susu. Minuman kasebut menehi tambahan vitamin, mikro-lan makronutrien, sing tegese kekuwatan lan semangat sajrone sedina sing bakal teka. Lan warna ijo saka smoothie nyedhiyakake harmoni ing njero lan sakiwa tengene. Matur nuwun kanggo resep penulis Ekaterina!
Gamelan Blueberry-flaxseed
Thanks kanggo mecah woh wohan, woh-wohan lan wiji, bahan-bahan saka smoothie luwih gampang digunakke ing awak, lan anané sawetara komponen nambah efek sakabehe komponen. Coba ngombe sing sehat iki saka penulis Elena!
Raspberry lan smoothie peach
Sampeyan bisa nyiyapake puree raspberry lan peach sak jam sadurunge disedhiyakake lan disimpen ing kulkas. Resep smoothie cerah iki dituduhake karo penulis Elena.
Sampeyan bisa nemokake resep liyane kanthi instruksi lan foto kanthi rinci ing bagean "Resep". Rasakake napsu lan swasana cerah!